ประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วฉันอ่านบทความของ GQ เรื่อง a อาหารไอศครีม 10 วัน . เรื่องสั้นขนาดยาวนักเขียนคนหนึ่งของพวกเขากินห้าไพน์ สวัสดีท็อป ไอศครีมวันละสิบวัน หลังจากห้าวันเขาลดน้ำหนักได้ 5 ปอนด์ในตอนท้ายเขาหายไป 10 เป็นไปไม่ได้ , ฉันคิด. หลังจากใช้เวลาช่วงปิดเทอมในต่างประเทศในฟลอเรนซ์ฉันก็มีปัญหาเรื่องการถอนเจลาโต้อย่างจริงจัง Halo Top เป็นคำตอบสำหรับคำอธิษฐานแบบแช่แข็งของฉันได้หรือไม่?
ภาพโดย Meredith Davin
วันต่อมาฉันซื้อสองไพนต์ที่ Whole Foods เพื่อลองชิม นี่ไม่ใช่ไอศกรีมปลอมที่รสชาติเหมือนน้ำแช่แข็ง (ฉันกำลังมองหาคุณ Arctic Zero ). ในฐานะที่เป็นคนที่ได้ลองใช้น้ำผลไม้สองแบบในชีวิตของเธอฉันอยากจะทำ“ ไอศกรีมทำความสะอาด” นี้อย่างยิ่ง สำหรับวิทยาศาสตร์แน่นอน สิบวันดูเหมือนจะมากเกินไปดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่ห้า
ข้อกังวลสองประการอันดับแรกของฉันคือค่าใช้จ่าย (ขออภัย Halo Top ไม่ได้เปิดใช้งาน โดย อาหาร คะแนน …ฉันจะเริ่ม GoFundMe เพื่อจ่ายเงินได้ไหม) และวันที่ไม่มีกาแฟ โชคดีที่เมื่อฉันติดต่อกับ Halo Top ด้วยความหวังว่าจะได้ทำงานร่วมกัน CMO ของพวกเขาก็เสนอที่จะจัดส่งให้ฉันยี่สิบห้าไพน์
ฉันได้ทำการวิจัยบางอย่างเพื่อพิจารณาว่าฉันจะใส่อะไรลงไปในร่างกายของฉัน ฉันค้นพบว่า erythritol เป็นแอลกอฮอล์น้ำตาลที่มีดัชนีน้ำตาลเป็นศูนย์ (ไม่มีแคลอรี่โฮลลา) แต่มีลักษณะและรสชาติเหมือนน้ำตาล อย่างไรก็ตามมีการบันทึกไว้ที่ ทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ย่อย เมื่อบริโภคในปริมาณมาก ดีความเร็วสูง
กราฟฟิคโดย Meredith Davin
ไม่มีเบอร์เกอร์ผัก
หนึ่งไพน์ของ Halo Top มีแคลอรี่ 240 หรือ 280 ขึ้นอยู่กับรสชาติ ปริมาณแคลอรี่ต่อวันของฉันจะรวมระหว่าง 1240 ถึง 1280 แคลอรี่กับโปรตีน 120 กรัม
ฉันแทบจะไม่สามารถเก็บความตื่นเต้นไว้ได้ ฉันเริ่มกระจายคำว่าความฝันของฉันเกี่ยวกับการทานไอศกรีมทั้งหมดได้กลายเป็นความจริงในที่สุด ไม่กี่วันหลังจากสั่งซื้อกล่องขนาดมหึมาที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งแห้งก็มาถึงหน้าประตูบ้านของฉัน
ภาพโดย Meredith Davin
ฉันอัปเดตรูปโปรไฟล์ Facebook ของฉันที่อธิบายถึง“ Halo Top Diet” พร้อมกับข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบที่เตือนคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการลองทำสิ่งนี้ที่บ้าน คำตอบนั้นล้นหลาม: หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงฉันมีคนกดไลค์ Facebook มากกว่า 380 ไลค์และคอมเมนต์มากมาย
ไม่จำเป็นต้องพูดว่านี่ไม่ดีสำหรับอัตตาของฉัน
ฉันตื่นเต้นมากฉันรู้สึกเหมือนเป็นวันคริสต์มาสอีฟ ฉันมีความตั้งใจอย่างสูงที่จะกินอาหารเย็นที่ดีต่อสุขภาพเป็นมื้อสุดท้ายของฉัน - อาจจะเป็นสลัดกับปลาแซลมอน?
ฉันกินพิซซ่า
วันที่ 1
ฉันกระโดดออกจากเตียงประมาณ 8 โมงเช้าในวันศุกร์และทำ“ สตรอเบอร์รี่เลมอนเนดสมูทตี้” - สตรอเบอร์รี่ครึ่งไพน์และเค้กเลมอนครึ่งไพน์ผสมกัน มันจะเหลือเชื่อมาก ฉันคิดในขณะที่ฉันช้อนไอศครีมลงในถ้วย
ภาพโดย Meredith Davin
ฉันเด้งตัวไปมาระหว่างชั้นเรียนการประชุมและการเดินทางกลับไปที่ห้องหอพักเพื่อคว้าไอศกรีมจากตู้แช่แข็งของฉัน ขณะที่ฉันเดินผ่านมหาวิทยาลัยมีคนครึ่งโหลหยุดฉันเพื่อถามเกี่ยวกับอาหาร ฉันรู้สึกเหมือนฮันนาห์มอนทาน่า - นักศึกษาวิทยาลัยธรรมดาที่เป็นสองเท่าของนักชิมไอศครีม (ไม่เป็นความลับ) ในที่สุดฉันก็ได้รับชื่อเสียงสิบห้านาทีแล้วหรือยัง?
ทุกอย่างเป็นไปได้ดีจนกระทั่งคอนเสิร์ตในมหาวิทยาลัยของเราในคืนนั้น ขณะที่เราเต้นเพลง“ Fire Burning” ของฌอนคิงสตันเพื่อน ๆ ของฉันคุยกันว่าจะสั่งพิซซ่าหรือขับรถไป ปรุงอาหาร . ฉันไม่สามารถจัดการกับมันได้
ในขณะที่ภาพพิซซ่าเต้นอยู่ในหัวฉันก็กลับบ้านเพื่อกินไอศครีมไพน์สุดท้ายของวันนี้นั่นคือ Mint Chip ครึ่งหนึ่งและช็อกโกแลตครึ่งหนึ่ง ฉันตั้งชื่อมันว่า“ Thin Mint Ice Cream” ตามที่รัก คุกกี้ลูกเสือหญิง .
ภาพโดย Meredith Davin
วันที่ 2
ฉันตื่นขึ้นมาประมาณ 9 ขวบด้วยอาการปวดหัวเล็กน้อยและท้องป่อง ฉันเปิดตู้แช่แข็งอย่างไม่เต็มใจเพื่อแงะวานิลลาออกมาหนึ่งไพน์ ฉันออกเดินทางไปที่ ห้องสมุดประจำวัน และไม่กลับมาจนกว่าจะถึงช่วงบ่าย ถึงตอนนี้ฉันยังไม่หิวเลย แต่ก็ทำลายเค้กเลมอนได้ในไม่กี่นาที ฉันกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการกินไอศกรีม ถึงกระนั้นพลังของฉันก็ถูกล้างและการจดจ่อกับการบ้านเป็นเรื่องยากมาก ฉันทำผิดที่บอกเพื่อนบางคน ความตื่นตระหนกเกิดขึ้น
ฉันมั่นใจว่าไอศกรีมมีน้ำตาลต่ำและมีโปรตีนสูง นอกจากนี้ฉันยังเป็น การทานวิตามินรวม เพื่อชดเชยสารอาหารที่พลาดไป มันไม่เหมือนกับว่าฉันกิน Ben & Jerry’s วันละห้าไพน์ ฉันจะสบายดี
ครอบครัวของฉันมีความกังวลน้อยกว่า “ กรุณาโพสต์รูปภาพเพิ่มเติมเกี่ยวกับไอศกรีมของคุณ” พี่สาววัย 15 ปีของฉันพูดประชดประชัน แต่ฉันมีปลาตัวใหญ่กว่าที่จะทอดสู้กับพี่สาวของฉันน้ำแข็งแห้งของฉันได้ระเหยไป ฉันออกเดินทางและกลับมาจากปั๊มน้ำมันพร้อมน้ำแข็งสองถุงยักษ์
ภาพโดย Meredith Davin
น้ำตาลในแท่งสนิกเกอร์กี่กรัม
คืนนั้นเพื่อนร่วมห้องของฉันไม่สามารถหยุดพูดเกี่ยวกับการสั่งซื้อ Domino’s ได้ เราต่างก็เป็นคนกินดีต่อสุขภาพยกเว้นพิซซ่าที่ไม่ผ่านการทดสอบสถิติของฉันเป็นครั้งคราว
“ ถ้าคุณกินบ้าง” เธอกล่าว“ ไม่มีใครรู้!”
“ เคย์ล่า” ฉันอุทาน“ มันไม่ได้ผลแบบนั้น!”
ฉันเข้านอนเพื่อฝันถึงขนมปังวิเศษ อีกครั้ง.
วันที่ 3
ความอยากทานคาร์โบไฮเดรตลดลงและตอนนี้เวลา 9.00 น. ของวันอาทิตย์สิ่งที่ฉันต้องการคือชามผักโขมที่ล้างใหม่ อาจจะด้วย ด้านของมันเทศ . แต่ฉันเอาอาหารเช้าออกมาแทนนโปเลียนซึ่งเป็นส่วนผสมของช็อคโกแลตวานิลลาและสตรอเบอร์รี่
ภาพโดย Meredith Davin
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ snapple caps เป็นความจริง
ความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันก้าวต่อไป ฉันไม่สามารถจัดการกับอาหารน้ำแข็งนี้ได้อีกต่อไปแล้ว ฉันพูดซ้ำคำพูดของเอเลน่ากับเพื่อนของฉันกับตัวเอง ใจจดจ่อ .
เมื่อมาถึงจุดนี้เพื่อน ๆ ทุกคน (และนักเรียน Duke ทั้งหมด) ก็ตระหนักถึงอาหารไอศครีม ฉันได้รับข้อความมากกว่าหนึ่งโหลต่อวัน ผู้คนต่างสนุกสนานตื่นเต้นและสับสน
โดยพื้นฐานแล้วฉันมีชื่อเสียงในจุดนี้
วันอาทิตย์กลายเป็นวันทรมาน - เมเรดิ ธ กับอาหาร ฉันต้องเข้าร่วม สอง ดินเนอร์และจิบน้ำอย่างสุภาพผ่านฟันที่ขบ อาหารเย็นมื้อที่สอง (กับทีมลาครอสของฉัน) เป็นเรื่องที่ต้องรับได้เพราะฉันสาบานกับ Chipotle post-E โคไลทำให้ตกใจ ฉันนำ Mint Chip มาละลายในขณะที่เพื่อนร่วมทีมของฉันกินชิปและ guac
ในข่าวอื่น ๆ เมื่อฉันกลับไปที่ห้องหอพักฉันพบว่าตู้แช่แข็งชั่วคราวของฉันเป็นอุณหภูมิห้อง ฉันบรรจุไอศกรีมที่มีมูลค่าสองวันถัดไปติดป้ายอย่างจริงจังและใส่ลงในตู้แช่แข็งของหอพักส่วนกลาง
แอบหวังว่าจะมีคนกินมัน ...
ภาพโดย Meredith Davin
ฉันเข้านอนพร้อมกับไอศครีมเหลวที่เต็มท้องด้วยความสับสนว่าฉันรอดมาได้อย่างไร
วันที่ 4
เช้าวันจันทร์ฉันลงไปชั้นล่างไปที่ห้องส่วนกลางเพื่อพบว่ามีคนกินไอศกรีมของฉันจนหมด ล้อเล่น - ทุกไพน์ยังคงอยู่ที่นั่น
ฉันอยากกิน อะไรก็ได้ แต่ไอศครีม ปากของฉันแห้งและหัวของฉันก็สั่น ฉันรู้สึกเหมือนได้นอนสี่ชั่วโมงและติดอยู่กลางทะเลทราย ยกเว้นว่าฉันจะนอนแปดริ้วและดื่มน้ำวันละ 64 ออนซ์เสมอ
ฉันได้รับข้อความจากเพื่อนสนิทของฉันเพื่อขอนัดพบเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน ปกติฉันจะปิดโอกาสนี้ลง แต่ Kaley ซื้อ Halo Top มาหนึ่งไพน์และอยากจะกินมันกับฉันด้วยความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน
นี้ มิตรภาพดูเหมือนจะเป็นอย่างไรคน ๆ
ภาพโดย Nora Ghanem
เดินกลับจากชั้นเรียนฉันตรวจสอบโทรศัพท์และเห็นว่าฉันมีสายที่ไม่ได้รับจาก Domino’s ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาพวกเขาทำผิดคำสั่งซื้อของฉัน พวกเขาติดต่อฉันเพื่อแก้ไขสถานการณ์ด้วยพิซซ่าฟรีหรือขนมปังวิเศษที่ฉันเลือก
คำอธิษฐานที่แสนอร่อยของฉันได้รับคำตอบแล้ว ฉันไม่สามารถรอให้อาหารสิ้นสุดลงฉันจึงสามารถสั่งซื้อได้ ขอบคุณพระเยซูขอบคุณพิซซ่า
ฉันไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการเต้นของร่างกายกำลังเกิดขึ้นจนกระทั่งเกมลาครอสคลับของฉันในคืนนั้น ต่อต้าน UNC . ไม่ต้องกังวล - ฉันถูกกำหนดให้เล่นเพียงสิบนาทีในเกม แต่เมื่อฉันมาถึงการอุ่นเครื่องฉันรู้ว่ามันอาจจะมากเกินไป
หลังจากการฝึกซ้อมสองสามนาทีแรกฉันรู้สึกได้ถึงอาการวิงเวียนศีรษะ สิ่งนี้อาจแย่มาก , ฉันคิด. ฉันถูกล่อลวงให้เลิกทานอาหาร ในตอนนั้นฉันได้เสียสละเวลาเล่นอาหารกับเพื่อน ๆ นับไม่ถ้วนและตอนนี้สุขภาพร่างกายของฉัน คุ้มมั้ย?
ในครึ่งหลัง UNC ถูกริบเกมหลังจากผู้เล่นได้รับบาดเจ็บ เป็นเหตุการณ์ที่โชคร้ายสำหรับทีมของฉัน แต่จริงๆแล้วโชคดีสำหรับฉันมาก คะแนนคือ 6-6 ดังนั้นในทางเทคนิคเราไม่แพ้? # ก ธ ช.
ในขณะที่ทีมอื่น ๆ เฉลิมฉลองด้วยคุกกี้บราวนี่และเค้กแผ่นฉันเคี้ยวหมากฝรั่งซินนามอนของฉันและมีการต่อสู้ภายใน ฉันควรจะยอมแพ้เพื่อสุขภาพและความมีสติสัมปชัญญะของฉันหรือไม่?
ภาพโดย Meredith Davin
เนยสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน
ฉันตัดสินใจว่าฉันจะผลักดันให้ผ่านไป อีกหนึ่งวัน ฉันสามารถลิ้มรสขนมปังวิเศษได้
วันที่ 5
เวลา 09:15 น. ฉันไม่สามารถลุกจากเตียงได้ “ ฉันทำแบบนี้ไม่ได้อีกแล้ว!” ฉันสะอื้นไห้เพื่อนร่วมห้อง
ฉันต้องการจัดเวทีภาพถ่ายที่ถือขวดเบียร์ที่เหลืออยู่ห้าใบเพื่ออวดความสำเร็จที่กำลังจะเกิดขึ้น เคย์ลามีความคิดที่เหลือเชื่อ ควีนบี และแกรมมี่ของเธอไม่มีอะไรกับฉันและไอศครีมของฉัน
ภาพโดย Kayla Seltzer
ฉันออกจากห้องเพื่อไปซื้อช้อนพลาสติกเพิ่มและกินไพน์ในสหภาพนักศึกษาของเราอย่างไม่อายเพราะคนที่เดินผ่านมาตัดสินฉัน ช่วงเวลาที่เหลือของวันนั้นไม่มีอะไรเกิดขึ้นมากมาย ฉันใช้เวลาอยู่ในห้องสมุดศึกษาเขียนบทความนี้และนับชั่วโมงจนกระทั่งฉันสามารถกินอาหารแข็งได้อีกครั้ง
ภาพโดย Meredith Davin
ฉันโพสต์อินสตาแกรมสุดท้ายของฉันบน @madebymer สรุปบทนี้ของชีวิตที่เต็มไปด้วยไอศกรีมของฉัน ฉันได้รับชัยชนะ
ห้าวัน. ยี่สิบห้าไพน์ ผู้หญิงคนหนึ่งที่อาจไม่ต้องการไอศกรีมอีกต่อไป
ดื่มเบียร์หมดอายุได้ไหม
สรุป
ภาพโดย Meredith Davin
เช้าวันพุธตื่นมาเหยียบชั่ง ตั้งแต่วันแรกฉันสูญเสียน้ำหนักไปมากถึง 1.4 ปอนด์ซึ่งถือเป็นความผันผวนของน้ำหนักปกติ เมื่อถึงวันที่ห้าในอาหารของเขาเพื่อนของเราที่ GQ ลดน้ำหนักได้ 5 ปอนด์ อาจเป็นเพราะ ผู้หญิงและผู้ชายเผาผลาญต่างกัน ตามปริมาณสารอาหารน้ำหนักตัวและความถี่ในการออกกำลังกายรวมถึงปัจจัยอื่น ๆ
ฉันเป็นคนที่แสดงออกถึงวิถีชีวิตที่ไม่ใส่ใจมาโดยตลอด แต่จนถึงตอนนี้ฉันยังไม่เข้าใจวลีที่ว่า“ แคลอรี่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน” ฉันกินมากกว่า 1200 แคลอรี่ต่อวันซึ่งตามทฤษฎีแล้วควรจะเพียงพอ แต่ฉันขาดธัญพืชและผักทั้งหมด คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่สำคัญ ที่จำเป็นสำหรับการโฟกัสและพลังงาน
ตลอดกระบวนการนี้ฉันตระหนักว่าการเผยแพร่อาหารไอศครีมของฉันเป็นการเผยแพร่โดยไม่ได้ตั้งใจ การส่งเสริม การอดอาหารอย่าง จำกัด สิ่งนี้ยังห่างไกลจากความตั้งใจของฉันเนื่องจากฉันไม่เห็นด้วยกับการรับประทานอาหารแบบเร่งด่วน ฉันได้รับข้อความนับไม่ถ้วนจากเด็กผู้หญิงที่ถามว่า 'การทำความสะอาด' เป็นอย่างไรและควรลองดูไหม ฉันต้องการที่จะชัดเจนว่าฉัน ทำ ไม่ แนะนำสิ่งนี้ให้กับทุกคน
บรรทัดล่าง อาหารแฟชั่นไม่ได้ผล .
ฉันแนะนำอะไรบ้าง? มีความสุขกับชีวิตออกกำลังกายและ การรับประทานอาหารที่สมดุล (ซึ่งอาจรวมถึงการลอง Halo Top) แม้ว่าหลังจากการทดลองของฉันฉันจะกินไอศกรีมแคลอรี่ต่ำนี้อีกครั้งอย่างไม่ต้องสงสัย
รสชาติที่ฉันชอบคุณอาจถาม? ช็อคโกแลต. ไม่มีอะไรสามารถเอาชนะไพน์ครีมที่อุดมไปด้วยครีมนี้ได้แม้ว่า Mint Chip จะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที
ภาพโดย Meredith Davin
สุดท้ายนี้ฉันขอขอบคุณ Halo Top ที่ส่งไอศกรีมมาให้ฉัน Spoon ที่ช่วยทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นและสำหรับคุณที่อ่านบทความนี้! ฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้จริงๆหากขาดการสนับสนุนจากคุณทั้งหมด
และใช่ในที่สุดฉันก็ฉลองด้วยพิซซ่า
ภาพโดย Meredith Davin
กราฟฟิคโดย Spoon University
