ถ้าฉันพูดตรงๆฉันจะไม่เครียดบ่อยนัก เมื่อพูดอย่างนั้นฉันรู้สึกเครียดตลอดปี 2559 ระหว่างเขียนวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาตรีในฤดูใบไม้ผลิเรียนจบจากวิทยาลัยย้ายกลับไปอยู่กับพ่อแม่หางานหางานและย้ายไปทำงานที่ดังกล่าวทั่วประเทศ แคลร์แบร์ (นั่นคือฉัน) เครียดมาก
โชคไม่ดีสำหรับฉันฉันมีชีวิตหลังเลิกเรียนที่ต้องมุ่งเน้นและฉันไม่สามารถใช้เวลาในการพักผ่อนเพื่อสุขภาพและความงามที่มีเสน่ห์เหล่านั้นได้ ถ้าฉันได้ไปฉันคงต้องตื่นเต้นแน่ ๆ ที่ได้มาพักที่จุดใดจุดหนึ่งเหล่านี้ ไม่ว่าการเมืองการเรียนหรือชีวิตโดยทั่วไปจะทำให้คุณเครียดลองดูว่าคุณสามารถจองการเดินทางไปยังสถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพและสุขภาพแห่งใดแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกาเหล่านี้ได้หรือไม่
อย่างน้อยที่สุดฉันแน่ใจว่าการอ่านเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณสงบลงเล็กน้อย
Canyon Ranch ทูซอน (ทูซอนอาริโซน่า)
Canyon Ranch ซ่อนตัวอยู่ในทูซอนอันงดงามไม่ใช่สถานที่พักผ่อนสปาทั่วไปของคุณ จุดสนใจของสถานที่พักผ่อนแห่งนี้คือเรื่องสุขภาพโภชนาการและการออกกำลังกาย เมนูที่นี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีแคลอรี่ต่ำและการทำสปาก็น่าจะไม่น่าเชื่อ มีชั้นเรียนออกกำลังกายทุกวันที่ผู้เข้าพักสามารถเข้าร่วมได้และ Tucson ก็มีโอกาสเดินป่าที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมายเช่นกัน
เวนทานาอินน์แอนด์สปา (บิกซูร์แคลิฟอร์เนีย)
คุณรู้จักสถานที่ที่ติดป้ายกำกับตัวเองว่าเป็นไฟล์ 'จุดหมายปลายทางสำหรับจิตวิญญาณของคุณ' กำลังจะผ่อนคลาย ด้วยสระว่ายน้ำกลางแจ้ง 2 สระและห้องอาบน้ำแบบญี่ปุ่น 2 แห่งทำให้ที่นี่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำสงบ หากบรรยากาศแบบสปาทั่วไปไม่เหมาะกับคุณลองสัมผัสประสบการณ์แกลมปิ้งของ Ventana
ในขณะที่พักผ่อนคุณจะได้นอนในเต็นท์สไตล์ซาฟารีขนาดใหญ่พร้อมเตียงขนาดคิงไซส์โต๊ะปิกนิกและการตกแต่งภายในที่สวยงาม ในตอนกลางคืนคุณจะได้รับบริการจัดเตียงซึ่งมีรายการต่างๆเช่นโกโก้ร้อนชุดอุปกรณ์เสริมและขวดน้ำร้อนเพื่อช่วยอุ่นเตียงขนาดยักษ์ที่คุณกำลังจะชน
ศูนย์ภูเขาชัมบาลา (Red Feather Lakes, CO)
ด้วยภูเขาที่สวยงามขนาด 600 เอเคอร์ซึ่งซ่อนตัวอยู่อย่างปลอดภัยที่ระดับความสูง 8,000 ฟุต Shambhala Mountain Center จึงเป็นสถานที่ที่ควรไปหากคุณต้องการหลีกหนีจากชีวิตปกติสักพัก สถานที่พักผ่อนแห่งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รักการเดินป่าและอยู่กลางแจ้ง หลังจากเดินป่าเป็นเวลานานเพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งใช้เวลาอยู่ในห้องปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่งของชัมบาลา
บ่อน้ำที่ซ่อนอยู่ (Kennebunkport, ME)
ฉันไม่แน่ใจว่าส่วนที่ดีที่สุดของ Hidden Pond คืออะไร สปาที่จัดขึ้นให้มีลักษณะเหมือนบ้านต้นไม้หรือไม่? อาจจะเดินเล่นชมธรรมชาติและพายเรือคายัคทุกวัน? อาหารท้องถิ่นออร์แกนิกเสิร์ฟที่ห้องอาหารในโรงแรมก็ดูดีเหมือนกัน หากคุณสามารถเยี่ยมชม Hidden Pond ได้ลำไส้ของฉันบอกฉันว่าคุณจะรักมันทั้งหมด
Kalani Experience (เกาะใหญ่ฮาวาย)
Kalani มีกิจกรรมหลากหลายให้ผู้เข้าพักได้ลองเล่นตั้งแต่คลาสฮูลาไทชิไปจนถึง โยคะ 12 ประเภท . หากเพียงแค่อยู่ในฮาวายไม่ได้รับแรงจูงใจเพียงพอที่จะจองการเข้าพักที่ Kalani อาจจะใช้ห้องซาวน่าหรืออ่างจากุซซี่สองแห่ง Kalani ยังช่วยแขกในการจัดทริปท่องเที่ยวกับ บริษัท ทัวร์เพื่อใช้เฮลิคอปเตอร์ทัวร์ชมชายฝั่งและเยี่ยมชมน้ำตกในบริเวณใกล้เคียง
New Life Hiking Spa (คิลลิงตันเวอร์มอนต์)
New Life Hiking Spa ได้รับการจัดอันดับให้เป็นสปาปลายทางอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกาโดยนิตยสาร Travel + Leisure เป็นสถานที่พักผ่อนอันผ่อนคลายที่ซ่อนตัวอยู่ในสวนหลังบ้านของเราเอง ในขณะที่มีบริการสปาตามปกติที่นี่สิ่งที่ทำให้ชีวิตใหม่แตกต่างจากสถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพและสุขภาพส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกาคือการเดินป่าที่มีให้เลือกมากมาย ด้วยการเดินป่าที่หลากหลายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งในทุกความสามารถจึงมีกิจกรรมสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน
มิราวัล (ทูซอน, แอริโซนา)
Miraval มีกิจกรรมที่หลากหลายที่สุดในรายการนี้ ด้วยตัวเลือกตั้งแต่ชั้นเรียนถ่ายภาพไปจนถึงชั้นเรียนทำอาหารไปจนถึงการขี่ม้าไปจนถึงการชิมน้ำผึ้งจากที่เลี้ยงผึ้งในสถานที่ Miraval มีทุกอย่างจริงๆ นอกจากนี้ผู้เข้าพักยังมีตัวเลือกในการทำกิจกรรมออกกำลังกายและทำสมาธิ
ดู? ฉันบอกคุณแล้วว่าคุณจะผ่อนคลายมากขึ้นหลังจากอ่านเกี่ยวกับสถานที่พักผ่อนเหล่านี้ หากคุณเครียดมากในขณะนี้ให้ลองจองที่พักสักสองสามคืนที่สถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพเหล่านี้ในสหรัฐอเมริกา สุขภาพจิตมีความสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพร่างกายดังนั้นควรดูแลตัวเองให้ดี
