ฉันพูดเสมอว่าฉันไม่ได้มีแค่ฟันหวาน แต่ฟันทั้งหมดของฉันก็หวาน ดังนั้นเมื่อใดก็ตาม เข้าพรรษา ม้วนไปมาดูเหมือนว่าจะยอมแพ้ขนมหวานอย่างเห็นได้ชัด ฉัน (ส่วนใหญ่) งดกินขนมขนมอบและไอศกรีมเป็นเวลา 40 วันในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา
ให้ฉันบอกคุณว่ามันไม่ง่าย มีเสียงสูงบ้างต่ำบ้างและบางช่วงเวลาที่ทำได้คือจ้องมองผ่านหน้าต่างร้านเบเกอรี่ด้วยปากและตา นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนของ 40 วันที่คุ้มค่าและยากลำบาก
ระยะที่ 1: ศักดิ์สิทธิ์และมีสุขภาพดี
ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
ดื่มน้ำเยอะ ๆ แต่ไม่เข้าห้องน้ำ
ฉันเริ่มทุกวันเข้าพรรษารู้สึกศักดิ์สิทธิ์มีสุขภาพดีและมีแรงบันดาลใจฉันเห็นเค้กช็อคโกแลตและลองกัดแอปเปิ้ลลูกโต ๆ ที่สวยงามแทน ฉันยังเริ่มทำความสะอาดขนมลับจากแถวบ้านรถและกระเป๋าเป้ (จำไว้นะฟันหวาน) ระยะนี้มักใช้เวลาทั้งหมดสองถึงสามวัน
ช่วงที่ 2: ทำไมพระเจ้า?
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก elle.com
สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังอาหารเย็นเมื่อฉันรู้ว่าทุกครั้งที่ฉันเคยมีความหวานจะถูกโยนทิ้งไปอย่างเร่งรีบ หลังจากค้นบ้านทั้งหลังของฉันอย่างไร้ผลด้วยน้ำตาลเล็กน้อยฉันก็จบลงอย่างน่าเศร้ากินผลไม้หรือโยเกิร์ตในขณะที่กำลังจะตายภายในเล็ก ๆ น้อย ๆ หลังจากไม่กี่วันที่น่าอับอายของการหมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดของชีวิตที่ไม่หวานชื่นฉันมักจะก้าวไปสู่ช่วงต่อไป
ระยะที่ 3: กินข้าวคนเดียว
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
หลังจากน้ำตาแห้งฉันก็เริ่มกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ (เป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุดของวันนี้) อย่างไรก็ตามระยะที่สามเริ่มต้นขึ้นเมื่อฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าชาวโซเชียลเป็นอย่างไร ฉันไม่สามารถอีกต่อไปออกไปเทียวกับเพื่อนของฉัน. ไม่มีใครชวนฉันไปอบอีกต่อไป ผลไม้ไม่สามารถชดเชยความเหงาได้ซึ่งนำฉันไปสู่ระยะที่สี่
ระยะที่ 4: ปีศาจปรากฏตัว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก mashable.com
คุณควรกินมันเทศบ่อยแค่ไหน
หลังจากรู้ว่าเพื่อนของฉันทุกคนกำลังกินขนมอบขนมและไอศกรีมโดยไม่มีฉันฉันก็เริ่มเห็นทั้งสามอย่างทุกที่ มีคุกกี้ฟรีที่ห้องสมุดและเป็นวันเกิดเพื่อนของฉันและมีคนยื่นบราวนี่ให้ฉัน ปีศาจดึงดูดมากเมื่อเขาถูกปกคลุมไปด้วยช็อคโกแลต ต้องใช้ความตั้งใจอย่างมากในการต้านทานการล่อลวงนี้ ในแต่ละปีฉันมาถึงจุดนี้และก้าวไปสู่ระยะที่ห้า
ระยะที่ 5: วันอาทิตย์โกง
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
ยายของฉันเคยบอกเราเสมอว่า 40 วันของการเข้าพรรษาไม่รวมวันอาทิตย์ ดังนั้นฉันมักจะกินอะไรก็ได้ที่ฉันยอมแพ้ในวันอาทิตย์หลังคริสตจักร แน่นอนว่าฉันและพี่น้องใช้เสรีภาพกับกฎนี้และใช้วันโกงวันอาทิตย์เพื่อหมายความว่าวันใดก็ตามที่เราล้มเหลวในสัญญาถือบวชของเราเราสามารถนับเป็นวันอาทิตย์ได้
ฉันพยายามรักษากฎนี้ให้น้อยที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่มักจะมีจุดเกิดขึ้นเมื่อสิ่งล่อใจดูเหมือนอร่อยเกินจะต้านทานและฉันต้องใช้วันอาทิตย์ลอยน้ำวันหนึ่งของฉัน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในหนึ่งในสัปดาห์แรก ๆ แต่มันทำให้ฉันรู้สึกผิดอยู่เสมอ (ความผิดของชาวคาทอลิกผู้ชาย) ซึ่งเป็นวิธีที่ฉันจะเข้าสู่ระยะที่หกได้
ขั้นตอนที่ 6: ความสำเร็จอันแสนหวาน
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก gifsec.com
แคลอรี่มากขึ้นในไวน์แดงหรือขาว
หลังจากความรู้สึกผิดของฉันลดลงฉันก็ก้าวไปสู่แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนมากขึ้น แทนที่จะดูช็อคโกแลตฉันใส่บางส่วนผงโกโก้และน้ำผึ้งในโยเกิร์ตของฉัน. ฉันแช่แข็งองุ่นเพื่อชดเชยการขาดไอศกรีมและกินขนมปังกับเนยถั่วและน้ำผึ้งเพื่อทดแทนขนมอบ
ช้า แต่แน่นอน, ความอยากของฉันบรรเทาลง . เมื่อฉันหาทางเลือกอื่นสำหรับขนมเป็นนิสัยแล้วฉันก็รู้สึกอิ่มเอมใจที่ได้มอบสิ่งที่ฉันรักเพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเอง นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้กลับไปที่เฟสสองบ่อยนัก แต่ฉันจำได้ว่าทำไมฉันถึงยอมแพ้อะไรเลยช่วยให้ฉันกลับเข้าสู่เฟสหกได้อย่างช้าๆ
