เราทุกคนชอบไวน์ดีๆสักแก้ว (หรือขวด) สามารถเป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกวันหรือทุกคืน อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ แคลอรี่จะเพิ่มขึ้น พวกเราหลายคนใส่ใจในสุขภาพเป็นอย่างมากและให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ดูเหมือนจะหยุดลงเมื่อพูดถึงไวน์ แต่ก็ไม่ควรจะต้องทำ นี่คือไวน์ที่ดีที่สุดที่จะดื่มหากคุณดูปริมาณแคลอรี่และน้ำตาล
Sparkling Wines ~ 110 แคลอรี่ต่อฟลุต
ได้รับความอนุเคราะห์จาก rsvlts.com
ความแตกต่างระหว่างเกลือทะเลกับเกลือโคเชอร์คืออะไร
ฟองหนึ่งแก้วดูเหมือนจะเป็นเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ แต่อย่าลืมตรวจสอบฉลากว่ามีการระบุว่า“ โหดร้าย” หรือ“ โหดศูนย์” ซึ่งแสดงว่าแทบจะไม่ได้เติมน้ำตาลเพิ่มเลย
แม้ว่าสปาร์กลิงไวน์ทั้งหมดจะมีน้ำตาลจำนวนหนึ่งซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการหมักที่ทำให้เกิดฟองหากคุณกำลังหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่เกาะติดกับแชมเปญคาวาและสปาร์กลิงไวน์จากอเมริกา
จะทำอย่างไรกับอกไก่แห้ง
ภูมิภาคเหล่านี้มีกฎที่เข้มงวดเกี่ยวกับน้ำตาลที่เติมมากกว่าอิตาลีซึ่งมีการผลิต Prosecco แชมเปญธรรมชาติขนาด 5 ออนซ์หนึ่งแก้วมีแคลอรี่ประมาณ 120 แคลอรี่เทียบกับประมาณ 175 สำหรับแชมเปญรสหวาน
Riesling และ Pinot Grigio ~ 110 แคลอรี่ต่อแก้ว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก rvamag.com
โดยทั่วไปไวน์ขาวมักจะมีแอลกอฮอล์และแคลอรี่ต่ำกว่าไวน์แดง พันธุ์สีขาวอ่อนเช่น Riesling, pinot grigio และ vino verde มีแคลอรี่น้อยกว่าคนผิวขาวที่มี ABV สูงกว่าเช่น Moscato, Chardonnay, Sauvignon blanc และ viognier
โรเซ่ ~ 140 แคลอรี่ต่อแก้ว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก winespectrum.com
ไจโรในภาษากรีกออกเสียงว่าอย่างไร
เช่นเดียวกับการนับแคลอรี่เป็นสีแดงRoséเป็นทางเลือกที่หวานกว่าเล็กน้อยและไวน์คลาสสิกสำหรับฤดูร้อนของคุณ เห็นได้ชัดว่าคุณขาดมันไปไม่ได้และคุณไม่จำเป็นต้องทำ
Pinot Noir ~ 150 แคลอรี่ต่อแก้ว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก gayot.com
ในขณะที่คนผิวขาวมีแคลอรี่ประมาณ 140 แคลอรี่หรือน้อยกว่าต่อแก้วขนาด 6 ออนซ์สีแดงอ่อนมีแคลอรี่ระหว่าง 135 ถึง 165 แคลอรี่และสีแดงที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูงกว่าอาจมีได้ถึง 200 ในแก้ว หากคุณชอบไวน์แดง แต่ไม่ต้องการลดรสชาติของแคลอรี่ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือพิโนต์นัวร์
