เราทุกคนเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน: ควรทาครีมกันแดดเสมออย่าใช้เตียงอาบแดด ฯลฯ แต่มันถูก! สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อร่างกายคือดูแลผิวของคุณ มีความเสี่ยงเช่นริ้วรอยก่อนวัยและ มะเร็งผิวหนัง สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อคุณอยู่กลางแจ้งและสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆ
สิ่งนี้มีความจำเป็นมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณมีรอยสัก รอยสักจะจางลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป แต่การออกแดดและการดูแลผิวที่หละหลวมสามารถเร่งให้สีซีดจางได้ ในฐานะเจ้าของรอยสักสองรอยฉันต้องการปกป้องการลงทุนตลอดชีวิต นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้รอยสักของคุณดูโดดเด่นและสดใส
1. ให้มันครอบคลุม
วิธีที่ดีที่สุดในการ จำกัด แสงแดดคือการสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดรอยสักของคุณ นี่ไม่ใช่ปัญหาสำหรับรอยสักที่ลำตัวและหลัง แต่แขนและขาอาจยุ่งยากกว่า เลกกิ้งระบายอากาศและเสื้อเชิ้ตตัวหลวมเป็นตัวเลือกที่ดีเมื่ออยู่ข้างนอกร้อน
2. ทำให้ฉันชุ่มชื้น
Dene Dryden
กุญแจสำคัญในการทำให้ผิวของคุณนุ่มและอ่อนนุ่มคือการให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการรักษารอยสักใหม่โลชั่นที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่นเป็นวิธีที่จะไปฉันชอบ Natural Body Care เมล็ดกัญชาที่ไม่มีกลิ่น โลชั่นและโลชั่นเด็ก Johnson & Johnson โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวใด ๆ จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
Jocelyn Hsu
การดื่มของเหลวมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนในช่วงฤดูร้อนโดยไม่คำนึงถึงสถานะของศิลปะบนร่างกาย พร้อมกับทุกอย่าง ประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไป น้ำช่วยให้ผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก รอยสักของคุณจะดูสดใสขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการใช้โลชั่น
4. ทำความคุ้นเคยกับ SPF
Dene Dryden
เพื่อให้ผิวของคุณปลอดภัยจากรังสียูวีควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดเป็นระยะเวลานาน แทบทุกชนิดจะใช้ได้ผลดังนั้นเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ฉันชอบครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันแสงแดดสูง แต่ถ้าคุณกำลังจะเหงื่อออกหรืออยู่ใกล้ ๆ น้ำอาจใช้สูตรกีฬาที่ดีที่สุด
5. อาบแดดโดยไม่ต้องฟอกหนังเท่านั้น
เห็นได้ชัดว่าเนื่องจากการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดเป็นกุญแจสำคัญในการรักษารอยสักของคุณให้ดูดีอาบแดดริมทะเลสาบหรือกระโดดลงไปใน เตียงอาบแดด คุณจะไม่ทำประโยชน์ใด ๆ หากคุณต้องการผิวสีแทนในฤดูร้อนนี้ให้เลือกตัวเลือกที่ปราศจากแสงแดดเช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสีหรือสเปรย์ฟอกหนัง
6. กินอาหารที่ต่อสู้กับรังสี UV
คริสตินอูร์โซ
ใช่นี่เป็นเรื่องจริง อาหารบางชนิดเช่นพริกหยวกมะเขือเทศและแครอทมีวิตามินและสารประกอบอินทรีย์ที่ช่วยสร้างผิวที่เสียใหม่และทำให้สุขภาพดีขึ้นโดยรวม นอกจากนี้อาหารที่มีน้ำมากเช่นแตงโมสามารถช่วยให้ผิว (และร่างกาย) ของคุณชุ่มชื้นได้
7. ปล่อยให้รอยสักของคุณหายเป็นปกติ
แชนนอนคาร์นีย์
หากคุณกำลังเล่นกีฬาหมึกตัวใหม่โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด หลังการดูแล ที่ต้องทำ ซึ่งรวมถึงการไม่จมหมึกของคุณเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์หลังจากที่คุณได้รับ ผิวหนังยังคงได้รับการรักษาดังนั้นการสัมผัสกับสารเคมีและสารระคายเคืองในน้ำอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การข้ามอ่างน้ำร้อนหรือแช่ตัวในสระว่ายน้ำในตอนนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับรอยสักของคุณในระยะยาว
ท้ายที่สุดแล้วคุณจะเลือกดูแลร่างกายอย่างไรและสิ่งที่อยู่ในนั้นคือการตัดสินใจของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ริมสระน้ำหรือ สะดุดถนน เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยปกป้องรอยสักของคุณในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับวันหยุดฤดูร้อน
