คุณชอบช็อกโกแลตไหม และ รับปริมาณโปรตีนที่แนะนำในแต่ละวันหรือไม่? โชคดีที่มีแถบโปรตีนสองสามแท่งที่สามารถเติมเต็มทั้งความต้องการช็อกโกแลตและโปรตีนของคุณได้
บาร์เหล่านี้ไม่ใช่บาร์ราคาแพงทั่วไปของคุณที่ขายในร้านกาแฟ แต่เป็นเหมือนขนมมากกว่า นี่คือสิ่งที่คุณควรลองโดยอ้างอิงจากช็อคโกแลตแท่งโปรดของคุณเพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจได้ดีขึ้นเมื่อคุณหิวและพยายามที่จะมีสุขภาพดี
สนิกเกอร์: Fit Crunch Bar
โรเบิร์ตเออร์ไวน์ไม่เพียง แต่เป็นดารา ร้านอาหารเป็นไปไม่ได้ ผู้เขียนและ หั่นแล้ว แชมป์ แต่เป็นเชฟที่พอดีจริงๆ เขารักการออกกำลังกายและอาหารและสร้าง Fit Crunch Bars หรือที่รู้จักกันในชื่อ Snickers ใหม่
สิ่งเหล่านี้เป็นเหมือนบาร์ทดแทนมื้ออาหารที่มีแคลอรี่ 380 แคลอรี่ ทำให้เหมาะสำหรับวันที่บ้าคลั่งเมื่อคุณไม่สามารถนั่งทานอาหารได้อย่างเหมาะสม รับแคลอรี่เติมเต็มความอยากทานสนีกเกอร์และเข้าถึงโปรตีน 60% ในเวลาเดียวกัน #goals
คิทแคท: Power Crunch Bar
แถบในภาพด้านบนทาด้วยเนยถั่ว แต่ดูที่ชั้นเวเฟอร์เหล่านั้นสิ แถบ Power Crunch ดั้งเดิมนั้นคล้ายกับ Kit Kat มากที่สุด แต่ยังมีรสชาติอื่น ๆ เช่นไวท์ช็อกโกแลตและมินต์สำหรับผู้ที่ต้องการแตกแขนงออกไป ของว่างนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก มีไขมันสูงและทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ .
แถบทางช้างเผือก: บาร์ทางอ้อม
มีบาร์ทางอ้อมมากมายหลายแบบและทั้งหมดนี้มีลักษณะเหมือนลูกกวาด บาร์ที่คล้ายกับทางช้างเผือกที่คุณรักมากที่สุดคือรสช็อคโกแลตชิพคาราเมล ชั้นคาราเมลมีความหนามากและเคลือบด้วยช็อกโกแลตน้ำตาลต่ำ บาร์มีขนาดเต็มและขนาดของว่างเหมาะสำหรับการทำจมูกทุกประเภท
Nestle Crunch Bars: Ooh Snap! บาร์
หากบาร์ Nestle Crunch และ Rice Krispies มีลูกน้อยก็จะมีลักษณะและรสชาติเหมือนแถบนี้ Ooh Snap! เป็นบาร์ที่ค่อนข้างใหม่และในขณะที่มีเพียงสองรสชาติ แต่พวกเขาก็อัดแน่นไปด้วย รสช็อกโกแลตถั่วลิสงคล้ายกับ Nestle Crunch bar มากที่สุด แต่มีน้ำตาลเพียงสองกรัม
เฮอร์ชีย์บาร์: Chocolate Dream Proti Diet Bar
ถ้าช็อคโกแลตเป็นขนมปังสำหรับคุณโอปราห์นี่คือบาร์แรกสำหรับคุณ ช็อกโกแลตดรีมบาร์นี้ไม่มีน้ำตาลและโปรตีน 10 กรัม ปริมาณไขมันสูงเล็กน้อย แต่นั่นเป็นเพราะส่วนผสมแรกคือเนยโกโก้หรือที่เรียกว่ากุญแจสู่ความดีงามของช็อกโกแลต
กอง: สแควร์บาร์
คุณภาพของแถบนี้เป็นบ้า ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกปราศจากกลูเตนปราศจากนมและถั่วเหลืองเท่านั้น แต่ยังทำโดยไม่มีแอลกอฮอล์น้ำตาล (น้ำตาลปลอมบนฉลากอาหารของคุณ) อะไรอยู่ในนั้น? มะพร้าวขูด น้ำมันมะพร้าว และช็อคโกแลตออร์แกนิกเพื่อบอกส่วนผสมบางอย่าง เพื่อนมังสวิรัติของคุณจะต้องหลงรักบาร์แห่งนี้มากเท่าที่คุณจะทำได้
รีเซส: Quest Cravings PB Cup
แถบเควสเข้ามา รสชาติที่แตกต่างกันมากมาย และมีหลายวิธีในการรับประทานอาหารเหล่านี้ คุณไม่ต้องคิดถึงสิ่งนั้นด้วยถ้วย Quest Cravings นี้เพราะมันไม่ต้องการอะไรที่จะยกระดับรสชาติเนยถั่ว ความหวานมาจากสารให้ความหวานเทียมและแอลกอฮอล์น้ำตาลซึ่ง 'สุขภาพ' เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ถ้วยเหล่านี้มีส่วนผสมน้อยกว่า 2%
York Peppermint Patties: พอดีจอยบาร์
ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของมิ้นต์ แต่บาร์เหล่านี้อาจทำให้ฉันโกหกได้ รสมินต์ไม่เหมือนยาสีฟันและมีช็อคโกแลตให้เลือกมากมาย แถบเหล่านี้เช่นแถบเควสต์ก็มีสารอีริทริทอลเช่นกัน ในขณะที่แคลอรี่สูงขึ้น แต่ไฟเบอร์และโปรตีนที่สูงในแถบนี้จะทำให้คุณอิ่มนานกว่าช็อกโกแลตแท่งทั่วไปของคุณ
แม้ว่าแถบโปรตีนจะไม่ดีต่อสุขภาพเท่ากับผลไม้และผักออร์แกนิก แต่ก็สามารถเอาชนะปริมาณน้ำตาลที่บ้าคลั่งในแท่งลูกกวาดที่คุณชื่นชอบได้ ครั้งต่อไปที่คุณอยากทานช็อกโกแลตให้ไปหาตัวเลือกโปรตีนที่สูงขึ้นซึ่งจะทำให้คุณอิ่มและทำให้คุณรู้สึกมีสุขภาพดีกว่า Dr.
