ฉันเป็นรุ่นพี่ในโรงเรียนมัธยมและชีวิตกำลังมาหาฉัน 100% แอพของวิทยาลัย, งานพรอม, ภาพบุคคลอาวุโส, ผลงาน ฉันวิ่งด้วยความเร็วเต็มที่ตลอดเวลาโดยไม่มีทิศทางที่แท้จริง ในตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่หลังจบมัธยมปลายฉันเป็นใครหรืออยากเป็นใคร สิ่งนี้นำไปสู่การคิดมากเกินไปในส่วนของฉัน
วิธีสระผมด้วยเบกกิ้งโซดา
ได้รับความอนุเคราะห์จาก thestudyingdinosaur.tumblr.com
ฉันมักจะดูแตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ เสมอ ... เมื่อเรียนในโรงเรียนมัธยมปลายสีขาวเป็นหลักฉันแตกต่างออกไป ฉันเป็นคนเกาหลี - อเมริกันแล้วทำให้ฉันห่างเหินจากเพื่อน ๆ ส่วนใหญ่ เชื้อชาติของฉันไม่มีอะไรที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่าเข้าใจฉันผิดฉันภูมิใจมากที่ได้เป็นคนอเมริกันเชื้อสายเกาหลีและไม่ใช่ส่วนหนึ่งของตัวตนของฉันที่ฉันต้องการละทิ้งหรือเปลี่ยนแปลง แต่มันทำให้ฉันแตกต่างออกไป ฉันก็อ้วนมาตลอดชีวิตและด้วยเหตุนี้ฉันก็แตกต่างออกไปเช่นกัน
สำหรับพวกคุณที่ไม่รู้จักการเป็นคนเกาหลีและการมีน้ำหนักเกินไม่ใช่คำสั่งผสมที่เข้ากันได้ดี เหมือนมาโยและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลไม่มี ฉันอยากจะเชื่อว่าชาวเกาหลีใต้ไม่ได้คลั่งไคล้การทำศัลยกรรมความงามแบบที่ดูเหมือนจะเป็นแบบทุกวันนี้เสมอไป แม่ของฉันเรียนประวัติศาสตร์เกาหลีในวิทยาลัยและเธอมักจะพูดเสมอว่าประวัติศาสตร์ของเกาหลีเป็นหนึ่งในนิทานที่ประเมินค่าไม่ได้มากที่สุด แต่ก็เต็มไปด้วยนิทานที่ยังติดอยู่กับเด็กรุ่นที่สอง ฉันไม่แน่ใจว่าเมื่อใดที่การทำให้ร่างกายอับอายโดยไม่ได้ตั้งใจเริ่มต้นขึ้น แต่ฉันก็ถือว่าน่ารักจริงๆจนถึงอายุ 8 ขวบ จากนั้นญาติของฉันก็เริ่มกังวลอย่างผิดปกติต่อตัวฉันและสุขภาพของฉัน
ให้ฉันสอนคุณฉันแน่ใจว่าพวกคุณบางคนสามารถพูดได้ในการรวบรวมครอบครัวของคนเกาหลีทั่วไปคุณจะได้ยินคำถามเช่นนี้:“ คุณจะแต่งงานยังไง?” “ คุณจะไม่มีทางพบแฟนหนุ่มหน้าตาแบบนั้น” “ คุณไม่ส่องกระจกเหรอ” ฉันคิดว่านี่คือสิ่งที่นำไปสู่การตัดสินใจของฉันในการอดอาหารอย่างบ้าคลั่งนี้ในที่สุด
ความสัมพันธ์ของฉันกับอาหารเป็นสิ่งที่สวยงาม ฉันไม่เคยเป็นคนกินเหล้าไม่ได้เกลียดอาหารที่ต้องสัมผัสและฉันก็ไม่ได้โยนอะไรลงไปในท้องของฉัน ในขณะที่อาการเหล่านี้มีความอ่อนไหวและผิดปกติในการรับประทานอาหารอย่างแท้จริง แต่ฉันก็ไม่ได้ต่อสู้กับพวกนี้
การตัดสินใจลดน้ำหนักของฉันเป็นเรื่องที่เร่งรีบและไร้เหตุผลมาก ฉันอายุ 18 ปีและอารมณ์แปรปรวนมาก ฉันคิดว่าฉันไม่มีความสุขเพราะฉันอ้วนเพราะนั่นคือความคิดที่ฝังแน่นในใจฉันตั้งแต่อายุยังน้อย โกรธที่ฉันไม่ผอมเหมือนเพื่อน ๆ ทุกคนและต้องการสร้างความประทับใจให้กับครอบครัวฉันจึงทิ้งของว่างทั้งหมดและตัดสินใจทานอาหารแคลอรี่ 800-1,000 แคลอรี่ในเดือนหน้า ฉันโยนความทรงจำที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดของฉันพร้อมกับอาหารออกไปและพยายามลบมันออกไปจากความทรงจำของฉัน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก pixabay.com
วิธีต่างๆในการรับประทานอาหารนอกบ้านของคุณ
เริ่มแรกฉันถูก stoked ฉันแทบรอไม่ไหวแล้วที่จะได้รับความพึงพอใจในทันทีที่บรรลุบางอย่างเช่นการลดน้ำหนัก มีภาพที่บิดเบี้ยวในใจของฉันเมื่อฉันลดน้ำหนักทุกอย่างจะเข้าที่และชีวิตของฉันก็จะสมบูรณ์แบบ ฉันดาวน์โหลดแอปนับแคลอรี่และพร้อมที่จะเริ่ม
ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมาฉันเริ่มรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน ฉันจะถือว่ามันเป็นอาการซึมเศร้าในรูปแบบที่ไม่รุนแรงมาก เพราะฉันไม่ได้กินอะไรเลยและเพื่อน ๆ ของฉันก็อยากกินทุกอย่างฉันจึงต้องบังคับตัวเองให้หยุดออกไปข้างนอก การขาดความเป็นเพื่อนกับคนพาหิรวัฒน์เป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง ฉันเริ่มรู้ว่ามีการแบ่งปันความทรงจำดีๆมากมายกับเบอร์เกอร์หรือทาโก้สองสามชิ้น ฉันเริ่มวิเคราะห์ทุกอย่างที่ฉันใส่เข้าไปในปากมากเกินไปและกังวลว่าจะมีอะไรทำลายอาหารของฉันหรือไม่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก chasingskinnybadly.tumblr.com
ถึงกระนั้นฉันก็มุ่งมั่นที่จะก้าวต่อไป ฉันรู้สึกเวียนหัวทุกครั้งที่ยืนขึ้นและไม่เคยมีแรงที่จะทำอะไรเลย การอดอาหาร AKA นี้ส่งผลกระทบต่อการเรียนของฉันด้วย ฉันไม่ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงผลการเรียนชั้นปีที่แย่ของฉัน แต่เป็นแบบนั้น ฉันจะนอนทันทีที่กลับถึงบ้านหวังว่าฉันจะตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อที่ฉันจะได้เพิกเฉยต่อความรับผิดชอบทั้งหมดของฉัน
ในตอนท้ายของเดือนฉันมีความสุขหิวโหยและไม่พอใจกับน้ำหนัก 15 ปอนด์ที่ฉันเสียไป ใช่กางเกงยีนส์ของฉันกระชับขึ้น ใช่คางสองชั้นของฉันค่อยๆเปลี่ยนกลับมาเป็นคางข้างเดียว แต่ราคาเท่าไหร่? ตอนนี้ฉันตกอยู่ใน (สิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์) รอยยิ้มของฉันไม่ใช่ของแท้และเสียงหัวเราะของฉันไม่เหมือนโรคติดต่อ ความสุขเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะปลอม
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก lonelypsychoticgirl.tumblr.com
ทำไมลิ้นของฉันถึงคันเมื่อฉันกินสับปะรด
ถ้าฉันได้เรียนรู้อะไรในช่วงเวลานี้ก็คือไม่มีอะไรที่จะทำให้ฉันมีความสุขได้นอกจากตัวฉันเอง ฉันตระหนักว่าเล็กกลางหรือใหญ่คนเดียวที่ตัดสินความสุขของฉันได้คือฉัน ฉันไม่ได้พิสูจน์ว่าฉันมีน้ำหนักเกินก็ไม่เป็นไร นั่นไม่ใช่ประเด็นทั้งหมดนี้
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก daily-quotes.tumblr.com
ให้ความสนใจนี่คือช่วงเวลาสำคัญของชีวิตที่เปลี่ยนไป…ฉันเติบโตขึ้นและตระหนักว่าฉันมีเสียงและฉันมั่นใจว่านรกอนุญาตให้ใช้มันได้ ฉันเรียนรู้ที่จะให้สมาชิกในครอบครัวของฉันหรือใครก็ตามที่พยายามวิพากษ์วิจารณ์รูปลักษณ์ทางกายภาพของฉันรู้ (อย่างสุภาพ) ว่าฉันจะไม่ใช้เวลากระทุ้งใส่ฉันอีกต่อไป แน่นอนว่าบางส่วนจบลงด้วยรูปลักษณ์ที่สับสนและเราก็เป็นห่วงคุณ ... แต่มันจำเป็นต้องเกิดขึ้น ฉันตัดสินใจที่จะรักตัวเองโดยไม่คำนึงถึงข้อบกพร่องของฉันและตั้งแต่นั้นมาฉันก็อยู่บนเส้นทางที่ยาวนานในการมีความสุขกับทุกแง่มุมในชีวิต ฉันถูกสร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันและฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันเข้าใจมันเมื่อฉันทำ เอาเลยมีทาโก้พิเศษสวม LBD ที่ซ่อนอยู่ด้านหลังตู้เสื้อผ้าของคุณ
หากคุณกำลังดิ้นรนกับโรคการกินไม่ว่าชนิดใดก็ตามจงรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่ใกล้คนเดียวเลย มีพวกเราหลายคนที่รู้ว่ารู้สึกอย่างไรที่เชื่อว่าไม่มีทางออก แต่ขอความช่วยเหลือ ขอมัน. มีคนที่รักคุณซึ่งอาจจะรู้อยู่แล้วหรือสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง แต่ไม่รู้ว่าจะนำมาใช้อย่างไร มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์และนั่นคือคุณมองในกระจกและรู้ว่าคุณมีอะไรมากกว่าที่คิด
