สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากการมีสติในวิทยาลัย

เมื่อโตขึ้นฉันไม่เคยเป็นเด็กที่แอบกินเหล้าจากที่ซ่อนของพ่อแม่หรือคนที่นับถอยหลังวันเกิดปีที่ 21 ของฉันอย่างกระตือรือร้น ฉันไม่เคยรู้สึกตื่นเต้นเลยที่รู้ว่าวันหนึ่งฉันสามารถเป็นผู้หญิงที่บาร์จิบไวน์แดงสักแก้วโดยไม่ต้องดื่มเหล้าที่ค้างอยู่ในคอที่ขมของมัน จริงๆแล้วฉันไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองอยากดื่มแอลกอฮอล์เลยและนั่นทำให้ฉันรู้สึกผิดปกติในหมู่เพื่อน ๆ



อีกไม่กี่เดือนฉันจะจบการศึกษาและเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริงและรายการทีวีจะเป็นอย่างไร เพศและเมือง ได้สอนฉันทุกอย่างชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉันจะเต็มไปด้วยคำเชิญให้มาพบกันเพื่อดื่มและมีช่วงเวลาที่ดี ณ จุดนี้ในชีวิตของฉันฉันสบายดีที่ได้ปรากฏตัวและเติมเต็ม แก้วมาร์ตินี่ ด้วยน้ำเปล่า แต่ฉันโกหกไม่ได้และบอกว่าฉันรู้สึกโอเค 100% ที่บอกคนที่ฉันไม่ดื่ม



ขอย้อนกลับไปสักครู่เพื่อให้ฉันได้มีความกระจ่างในการศึกษาของฉัน เนื่องจากความไม่สนใจของฉันโดยสิ้นเชิงในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์คุณอาจคิดว่าฉันมีพ่อแม่ที่เข้มงวดมากหรือมีประสบการณ์มืดมนที่น่ากลัวในโรงเรียนมัธยม แม้ว่าทั้งสองอย่างจะสร้างขึ้นเพื่อเป็นเรื่องราวที่สนุกสนานเล็กน้อย แต่ความจริงก็คือฉันไม่เคยรู้สึกอยากดื่มเลย มากที่สุดที่ฉันเคยดื่มก่อนเรียนมหาวิทยาลัยคือการจิบวิสกี้เพื่อหยุดอาการไอเมื่อฉันสูญเสียเสียงของฉันในเกรดแปด ฮาร์ดคอร์ฉันรู้



น้ำตาลกรัมในโค้ก 12 ออนซ์
มีสติในวิทยาลัย

ภาพโดย Natsuko Mazany

ตั้งแต่มาเรียนมหาวิทยาลัยฉันดื่มเหล้าอย่างเดียวหรือมากกว่านั้นก็คือดื่มเพียงครึ่งเดียว พี่ชายของฉันยืนยันที่จะพาฉันออกไปในวันเกิดปีที่ 21 ของฉันและฉัน จัดการดื่มเบียร์ครึ่งแก้ว ก่อนที่ฟองจะเต็มฉันและทำให้ฉันเรออย่างบ้าคลั่ง



การอยู่อย่างมีสติในวิทยาลัยอาจเป็นประสบการณ์ที่แปลกแยกในบางครั้ง คุณไม่ได้รับเชิญให้ไปปาร์ตี้ที่บ้านมากนักคุณไม่มีเรื่องราวที่ดุเดือดตั้งแต่คืนก่อนที่จะแบ่งปันกับเพื่อน ๆ และตรงไปตรงมาบางคนคิดว่าคุณน่าเบื่อซึ่งอาจเป็นอันตรายได้

เป็นเวลานานที่ฉันรู้สึกเหมือนบอกใครไม่ได้ว่าไม่อยากดื่ม เมื่อฉันรู้สึกว่าฉันสามารถบอกใครบางคนได้ฉันก็มีปฏิกิริยาที่หลากหลาย เพื่อนของฉันหลายคนสบายดีกับเรื่องนี้ในขณะที่คนอื่น ๆ ดูไม่สบายใจกับความคิดนี้ซึ่งจะทำให้ ผม รู้สึกแปลก ๆ ที่พูดอะไรเลย

จริงๆแล้วส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการปลอดแอลกอฮอล์คือการตัดสินที่ฉันเคยส่งต่อตัวเอง ฉันรู้ว่าฉันไม่อยากดื่มฉันไม่ชอบรสชาติของแอลกอฮอล์และฉันรู้สึกดีขึ้นและเหมือนตัวเองมีสติมากขึ้น



มีสติในวิทยาลัย

ภาพโดย Claire Wagoner

แต่กระนั้นเสียงเล็ก ๆ ในหัวของฉันก็ยังคงตั้งคำถามว่าฉันใช้ชีวิตอยู่ในวิทยาลัยอย่างเต็มที่หรือไม่เพื่อน ๆ ที่กลับบ้านจะคิดว่าฉันเป็นคนง่อยหรือเปล่าฉันจะมีแฟนหรือเปล่าถ้าฉันไม่ไป บาร์และการผสมผสาน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันฟังดูงี่เง่าแค่ไหน แต่ฉันเพิ่งเป็นน้องใหม่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อต้องเจอกับคำเชิญไปงานปาร์ตี้ที่บ้านหรือจะเข้ากับคนรุ่นใหญ่ที่ดูเหมือนจะมีผู้ใหญ่คิดออกมาทั้งหมด

เหตุใดการดื่มแอลกอฮอล์ผ่านฟางจึงทำให้คุณเมา

ฉันคิดว่าความอัปยศหลักรอบตัวของผู้คนที่มีสติอยู่ในวิทยาลัยคือเรากำลังตัดสินคุณว่าดื่มไม่กี่แก้วหรือว่าเรามีความอาฆาตพยาบาทจากแอลกอฮอล์ นั่นไม่ใช่อย่างนั้นแน่นอน ถ้าคุณไม่โดนทุบจนอ้วกใส่รองเท้าของฉัน (โปรดอย่าทำอย่างนั้น) ฉันไม่มีอะไรต่อต้านการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบในวิทยาลัย

แม้ว่าวิทยาลัยจะมีความสำคัญต่อการศึกษาต่อและดนตรีแจ๊สทั้งหมด แต่ฉันคิดว่ามันควรจะเป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถปล่อยวางและมีช่วงเวลาที่ดีได้ สิ่งเดียวที่แยกฉันออกจากสิ่งที่เรียกว่านักศึกษาวิทยาลัย“ ปกติ” คือฉันสนุกกับการมีสติอย่างแท้จริง

มีสติในวิทยาลัย

ภาพโดย Caroline Liu

กินกีวีกินได้ไหม

ฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดคือการมีสติในวิทยาลัยเป็นเรื่องยาก ไม่ใช่เพราะฉันรู้สึกอยากดื่มหรือเพราะเพื่อน ๆ กดดันฉัน แต่เป็นเพราะมันเป็นสิ่งที่ไม่มีใครพูดถึงจริงๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นวิทยาลัย ปาร์ตี้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด . คุณสามารถเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน ๆ และยังคงมีช่วงเวลาที่ดีได้โดยไม่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ ปาร์ตี้สุดมันส์ในวิทยาลัยที่เกิดขึ้นในภาพยนตร์เกิดขึ้นจริงในชีวิตจริง แต่ถ้าคุณไม่ได้ชอบเรื่องแบบนั้นก็ไม่ต้องไปและนั่นคือตัวเลือกที่ไม่มีใครบอกคุณ

วิทยาลัยควรเป็นอะไรก็ได้ที่คุณอยากทำช่วงเวลาตอนจบของเรื่อง การหาวิธียอมรับว่าฉันไม่ใช่“ คนชอบปาร์ตี้” ฉันคิดว่านักศึกษาทุกคนควรจะลำบาก แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันเป็นมากกว่าสิ่งที่ฉันทำหรือไม่ดื่มและนั่นก็คือ โอเคที่จะพูดและบอกว่าฉันไม่ต้องการดื่มแอลกอฮอล์

ไม่ว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ก็ตามอย่าปล่อยให้อิทธิพลจากภายนอกทำให้คุณรู้สึกว่าต้องเติมเต็มรูปแบบของ“ นักศึกษา” การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: ไม่มีเชื้อราไม่มีสูตรที่สมบูรณ์แบบที่จะปฏิบัติตามเพื่อให้เข้ากับตัวเองหรือรู้สึกดีกับตัวเอง มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้ และไม่ว่าคุณจะดื่มแอลกอฮอล์ในวิทยาลัยหรือไม่ก็เป็นทางเลือกของคุณ 100% ไม่มีความกดดัน คุณทำคุณและไม่รู้สึกแย่กับมัน

โพสต์ยอดนิยม