ชักว่าว, กระตุก, ใช้ของเล่น, สำลักไก่, อุดรู, อะไรก็ได้ที่คุณอยากจะเรียกมันว่าคุณรู้ไหมว่าฉันหมายถึงอะไร การช่วยตัวเองเป็นกิจกรรมทั่วไปที่เกือบทุกคนบนโลกนี้เคยคิดอยากลองทำหรือถูกจับได้ว่าทำ อย่างไรก็ตามมีคำถามหนึ่งที่เราทุกคนอาจกำลังคิด แต่ไม่ได้ถามออกไปดัง ๆ : การช่วยตัวเองเผาผลาญแคลอรี่หรือไม่?
คนแปลกหน้าฉันมีคำตอบ คำตอบสั้น ๆ : ใช่ ทุกอย่างเผาผลาญแคลอรี่ตั้งแต่การจุดไฟเผาบ้านเพื่อนบ้านไปจนถึงการฆ่าอดีตแฟนที่นอกใจของคุณและแม้แต่การเลิกรา คำถามที่ดีกว่าคือกี่แคลอรี่?
เรื่องความยาว
ก่อนอื่นเราต้องหาช่วงเวลาที่เรากำลังพูดถึง หากคุณกำลังเดินเล่นไปตามช่องทางสำเร็จความใคร่ของโอเล่เป็นเวลานานและสบาย ๆ คุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น แต่ถ้าคุณด่วนและรีบมากเพราะกลัวเพื่อนร่วมห้องจะกลับบ้าน คุณไม่ได้เผาผลาญแคลอรี่มากเท่า
คิดว่าการช่วยตัวเองเป็นการออกกำลังกายเพราะนั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งคุณใช้จ่ายในเกมสโตรกนานเท่าไหร่หัวใจของคุณก็จะยิ่งอยู่ในโซนมากขึ้นเท่านั้น
ช้าและมั่นคงไม่ได้ชนะเสมอไป
หากคุณกำลังตีเนื้อของคุณเร็วกว่าที่แฟนเก่าของคุณทำได้หรืออุดรูของคุณด้วยสิ่งที่ยาวกว่าห้านิ้วทุกๆ. 000381 วินาทีคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าคนที่ต้องการสนุกกับการช่วยตัวเอง
กุญแจสำคัญคือไฟล์ อัตราการเต้นของหัวใจ. ยิ่งอัตราการเต้นของหัวใจเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากขึ้นเท่านั้น ความยาวของเซสชันของคุณมีความสำคัญและความเร็วในการเคลื่อนไหวของคุณก็เช่นกัน
คะแนนพิเศษสำหรับสไตล์
การสอดนิ้วเข้าไปในปากจะไม่เผาผลาญแคลอรี่ได้มากนักเมื่อเทียบกับการจับแท่งเนื้อของคุณ หรือถ้าคุณบ้าสุด ๆ และคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและทำทั้งสองอย่างคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าผู้ช่วยตัวเองทั่วไปเพราะมีการกระทำมากกว่าและทำให้คาร์ดิโอมากกว่า
หลังจากค้นหาสถิติและทำการคำนวณบางอย่างของตัวเองดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้น จำนวนแคลอรี่เฉลี่ยที่เผาผลาญเมื่อสำเร็จความใคร่อยู่ที่ประมาณ 70
ทุกอย่างถือว่าไม่เลวร้ายเกินไปและอาจเป็นเพียงคาร์ดิโอที่คุณกำลังมองหาที่ยิมไม่ได้มีให้
วางไว้ในมุมมอง
ทำ ooh และ ahh สัก 1.5 เท่าแล้วคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้เท่า ๆ กันราวกับว่าคุณเป็น เดินเร็ว ๆ หนึ่งไมล์ อยู่ห่างจากบ้านของผู้เชื่อมต่อ
รู้สึกกล้า? สมัครสมาชิก Pornhub Premium และยิง 38.5 ครั้งเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ในปริมาณเท่ากันกับคนที่เพิ่งวิ่งมาราธอน (ประมาณ 2,700 ).
ร้องเพลงประมาณ 45 นาทีว่าคุณรักการช่วยตัวเองมากแค่ไหนและคุณจะเผาผลาญได้เท่ากันถ้าคุณช่วยตัวเอง ประมาณ 70 .
ร้องไห้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและเผาผลาญแคลอรี่ 130 แคลอรี่ หรือเติมช่องว่างของคุณสำหรับการไปรอบ ๆ สองรอบและเผาผลาญในปริมาณที่เท่ากันและไม่ต้องร้องไห้อีกต่อไป
คุณเผาผลาญแคลอรี่ไปกี่แคลอรี่แล้วมีช่วงเวลาดีๆกับตัวเอง? คุณเป็นรถสองชั้นที่มีการเติมและการปล่อยหรือไม่? การเปรียบเทียบใดที่เหมาะกับคุณมากกว่ากัน คุณเป็นคนบ้าเร็วหรือคุณช้าและใช้เวลาของคุณ?
อย่าให้เรารู้.
