เนยถั่วลิสงและขนมแครกเกอร์เกรแฮมนี้เป็นอาหารที่กินได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ไม่ว่าคุณจะไม่สามารถฉีกบ้องได้เนื่องจากอาการเจ็บคอ (หรือปอดบวมเล็กน้อย) หรือเดินทางโดยรถประจำทาง / รถไฟ / รถยนต์ประเภทใดก็ตามที่จะใช้เวลานานกว่าสองชั่วโมงนี่เป็นเวลาและสถานที่สำหรับของกินอย่างแน่นอน . คุณสามารถติดต่อตัวแทนจำหน่ายของคุณสำหรับบราวนี่หรือร้านขายยาสำหรับของจริงได้หากคุณอาศัยอยู่ในสถานะที่อนุญาตให้คุณทำเช่นนั้น แต่ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่โชคดีอย่างนี้

ในขณะที่ บทความล่าสุดใน Well and Good เรียกว่ากัญชาว่าเป็นอาหารเสริมตัวใหม่ที่จะเพิ่มเข้าไปในสูตรอาหารรสเลิศเรารู้ว่าเราเป็นนักศึกษาที่มีงบประมาณ จำกัด แม้ว่าจะเป็นความฝันที่จะได้ซุปสควอชบัตเตอร์นัทหรือเค้กที่ปราศจากกลูเตน แต่ฉันก็รู้จักนักศึกษาหลายคนที่จะกินแซนวิชที่ขึ้นราจากพื้นถ้ามันเต็มไปด้วยหนึ่งหรือสองกรัม

หากคุณกำลังมองหามือสมัครเล่นวิธีง่ายๆในการตั้งสติให้สูงออกไปและตื่นขึ้นมาก็อย่ามองที่ไหนไกลไปกว่าการจุดประทัด สำหรับการสาธิตสดโปรดดู ตอนฟันภูมิปัญญาของ เมืองกว้าง . คุณจะไม่เสียใจ

#SpoonTip: สูตรนี้เรียกร้องให้มีวัชพืช แต่ฉันใช้ออริกาโนเพราะวัชพืชนั้นผิดกฎหมายในรัฐส่วนใหญ่ หากคุณอาศัยอยู่ในโคโลราโดวอชิงตันโอเรกอนหรืออลาสก้าอย่าลังเลที่จะทดแทนวัชพืช อย่าทำยาเสพติดเด็ก ๆ เว้นแต่จะถูกกฎหมาย

เพื่อความหลากหลายให้เปลี่ยน Nutella เป็นเนยถั่วหรือเปลี่ยนแครกเกอร์เกรแฮมเป็นเกลือ อย่าลืมให้เวลาพลุจมก่อนที่คุณจะออกนอกลู่นอกทางและกินมากเกินไป (เชื่อฉันเถอะ) กินอย่างรับผิดชอบ!

ประทัด

• เวลาเตรียม:8 นาที
• เวลาทำอาหาร:22 นาที
• เวลารวม:30 นาที
• เสิร์ฟ:สอง
• ง่าย

ส่วนผสม

• 4 ช้อนชา เนยถั่ว (ออร์แกนิกทำงานได้ดีที่สุด)
• 8 แครกเกอร์เกรแฮม
• 1 กรัมที่ OG danky dank kush

ภาพโดย Ari Richman

สิ่งที่ต้องใช้ในการทาจาระบีในกระทะ

• ขั้นตอนที่ 1

  วางแครกเกอร์เกรแฮม 8 ชิ้นลงบนจานแล้วเคลือบด้วยเนยถั่ว

  
  
  

  มังสวิรัติสามารถกินอะไรได้บ้างที่ Taco bell

  

  ภาพโดย Ari Richman

• ขั้นตอนที่ 2

  หลังจากบดให้ละเอียดที่สุดแล้วให้โรยวัชพืชลงบนเนยถั่วที่ด้านบนสี่ในแปดแครกเกอร์ พยายามเก็บไว้ในชั้นที่เท่ากันตรงกลางแครกเกอร์ แจกจ่ายวัชพืชในปริมาณเท่า ๆ กันบนแคร็กเกอร์แต่ละตัว (แครกเกอร์แต่ละอัน = ~ .25g หรือ 1/4 ของปริมาณวัชพืชที่คุณใช้)

  

  ภาพโดย Ari Richman

• ขั้นตอนที่ 3

  วางเนยถั่วลิสงที่เหลือแต่ละอันปิดแครกเกอร์ไว้บนแครกเกอร์โรยวัชพืช

  

  ภาพโดย Ari Richman

• ขั้นตอนที่ 4

  ห่อแซนวิชแต่ละชิ้นให้มิดชิดในกระป๋อง

  อาหารที่คุณสามารถรับประทานได้หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล

  

  ภาพโดย Ari Richman

• ขั้นตอนที่ 5

  ตั้งเตาปิ้งขนมปังไว้ที่320ºFแล้วปรุงเป็นเวลา 22 นาที

  

  ภาพโดย Ari Richman

• ขั้นตอนที่ 6

  กินรอ 45 นาทีแล้วสนุกได้เลย