เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้ว ที่ THC ช่วยเพิ่มความไวในการดมกลิ่น ทำให้อาหารโปรดของคุณมีรสชาติดีขึ้นมากเมื่อคุณสูง ใครก็ตามที่เคยสูบกัญชาสามารถยืนยันได้ - วัชพืชที่เรียบง่ายและเรียบง่ายช่วยให้คุณมีความสุข แต่ขนมเหล่านี้มีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร? โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณได้รับแคลอรี่เท่าใดทุกครั้งที่ตัดสินใจหยิบถุง Doritos? จริงอยู่นี่เป็นการสมมติว่าคุณกำลังรับประทานอาหารมื้อเดียวซึ่งเราทุกคนรู้ดีว่าคุณคงไม่ได้ทาน
1. Kraft Mac n ’Cheese (1 ถ้วย) - 350 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @kraft_macandcheese บน Instagram
ที่ด้านบนของรายการเรามีสิ่งดีๆที่เตรียมง่ายอบอุ่นและแสนอร่อยนั่นคือ Kraft Mac n ’Cheese หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ต้องใช้เวลาทำงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ได้ผลตอบแทนในที่สุดนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณมีของกินเล่น การเสิร์ฟ 1 ถ้วยหรือประมาณ 1/3 ของกล่องมีประมาณ 350 แคลอรี่ หากเตรียมตามคำแนะนำข้างกล่อง
2. Little Debbie Cosmic Brownies (1 Brownie) - 280 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก cosmicbrownies.littledebbie.com
กาแฟบดที่ดีที่สุดสำหรับชงเย็น
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันเคยขอให้แม่ซื้อ Cosmic Brownies ทุกครั้งที่เราไปร้านขายของชำ ฉันยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการส่งผ่านพวกเขาทุกครั้งที่เห็นพวกเขา แต่ถ้าคุณอยากจะมีความเหนียวเหนอะหนะช็อคโกแลตดีลองบราวนี่หนึ่งชิ้นที่ 280 แคลอรี่ .
# สปูนทิป: ทำของคุณเอง Cosmic Brownies เพื่อหลีกเลี่ยงสารกันบูดทั้งหมด
3. Ben & Jerry’s Half Baked Ice Cream (1/2 ถ้วย) - 270 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก theicecreaminformant.com
ชื่ออย่างชาญฉลาดไอศกรีมนี้เหมาะสำหรับสโตเนอร์ที่มีฟันหวาน ด้วยขนาดเสิร์ฟ 1/2 ถ้วยตวง - หรือประมาณ 1/4 ของภาชนะ - นาฬิกาไอศกรีม Ben & Jerry’s Half Baked ในที่ 270 แคลอรี่ .
4. McDonald’s Fries (เล็ก) - 230 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @mcdonalds บน Instagram
หากคุณอยู่ในตำแหน่งสูงและอยู่ข้างนอกก็ยากที่จะผ่าน McDonald’s ไปได้ แม้ว่าทุกคนจะมีเมนูโปรดของพวกเขาที่ McDon’s แต่ฉันคิดว่าทุกคนยอมรับได้ว่าของทอดของพวกเขาคือ #bombAF การเดิมพันที่ปลอดภัยที่สุดของคุณคือขนาดเล็กด้วย 230 แคลอรี่ (ไม่มีซอสมะเขือเทศ) แต่ถ้าหัวใจของคุณสโตเนอร์ต้องการขนาดใหญ่ก็มี 510 แคลอรี่ ซึ่งจะวางไว้เหนือ Kraft Mac n ’Cheese
การปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอกกับน้ำมันพืช
5. พิซซ่าโรล (6 ม้วน) - 210 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tableoon.com
ของว่างหลังเลิกเรียนที่คุณชื่นชอบตั้งแต่สมัยประถมยังทำให้เป็นของว่างหลังเลิกเรียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ เมนูแนะนำของ Totino’s Pizza Rolls คือ 6 ม้วนและเป็ปเปอร์โรนีแบบแพ็ค 210 แคลอรี่ ต่อจำนวนบริโภค. สมมติว่าคุณเป็นมนุษย์ธรรมดาคุณอาจจะลองดูว่าคุณสามารถใส่ม้วนลงบนจานได้กี่ม้วนไม่ใช่แค่ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 6
6. นูเทลล่า (2 ช้อนโต๊ะ) - 200 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก foodbeast.com
Nutella เป็นขนมที่มีรสหวานและอร่อยเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเมื่อคุณมีขนมขบเคี้ยว ด้วย 200 แคลอรี่ ต่อการให้บริการ 2 ช้อนโต๊ะ Nutella เป็นวัตถุดิบหลักในครัวที่สามารถรับประทานได้กับอาหารที่หลากหลายหรือใช้ในสูตรอาหารต่างๆ
7. โอรีโอ (3 คุกกี้) - 160 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก delish.com
ไม่มีอะไรดีไปกว่าความสุขง่ายๆในการบิดเลียและจิ้ม ที่ 160 แคลอรี่ สำหรับคุกกี้ 3 ชิ้นอย่าลังเลที่จะบิดเลียและจิ้มจนกว่าหัวใจของคุณจะพอใจ จำไว้ว่านี่ไม่นับนม
8. Doritos (11 ชิป) - 140-150 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก todayifoundout.com
คุณรู้ความรู้สึก กระเป๋าจะกระดกอยู่ใต้นิ้วของคุณในขณะที่คุณเปิด เมื่อเปิดออกกลิ่นที่น่ารับประทานของ Doritos จะเติมเต็มปอดของคุณ คุณไปถึงเพียงหนึ่งและในไม่ช้าคุณก็พบว่าคุณกินไปครึ่งถุงแล้ว น่าเสียดายที่ Doritos มีขนาดเสิร์ฟประมาณ 11 ชิป การเสิร์ฟเล็ก ๆ ที่น่าผิดหวังนั้นให้ 140 แคลอรี่ สำหรับรสนาโช่ชีสและ 150 แคลอรี่ สำหรับ Cool Ranch
9. Munchies (3/4 ถ้วย) - 140 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก target.com
คือลูกพรุนลูกพลัมแห้ง
มัดด้วยชีส nacho Doritos เป็นขนมขบเคี้ยวที่มีชื่อว่า Munchies มันเป็นสิ่งที่ดีเลิศของขนมสโตเนอร์ที่สมบูรณ์แบบ: เคี้ยวกรุบกรอบและอร่อย ผู้ผลิต Munchies รู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไร หากคุณไปถึงความหลากหลายของชีสให้ใส่ 3/4 ถ้วยลงไป 140 แคลอรี่ .
10. Trolli Sour Gummy Worms (10 ตัว) - 130 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก New York Institute of Photography
ไม่ได้อยู่ในอารมณ์สำหรับอาหารหวานหรือเค็ม แต่ต้องการอะไรที่เปรี้ยวแทน? สโตนเนอร์หลายคนเลือกใช้ Trolli Sour Gummy Worms เพื่อตอบสนองความฟันหวานของพวกเขาด้วยการเตะที่มีรสเปรี้ยวเป็นพิเศษ ด้วยเวิร์ม 10 ตัวต่อการให้บริการเวิร์มเหนียวเปรี้ยวเหล่านี้จะเข้าที่ 130 แคลอรี่ ทำให้เป็นของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำที่สุดในรายการนี้
เห็นได้ชัดว่าขนมขบเคี้ยวที่คุณชื่นชอบทั้งหมดไม่ดีสำหรับคุณอย่างแน่นอน ด้วยจำนวนแคลอรี่ที่สูงกว่า 100 รายการเหล่านี้ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการนับแคลอรี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการกินเพื่อสุขภาพเสมอไป อย่างไรก็ตามด้วยรายการนี้เมื่อนาฬิกาตี 4:20 คุณจะตระหนักถึงสิ่งที่คุณกำลังทำให้ตัวเองและร่างกายของคุณเข้าสู่
