การอบด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสารก่อภูมิแพ้อาจเป็นเรื่องที่น่าผิดหวัง ไม่มีขนมปังปรุงรสใดสามารถหักล้างได้ว่าแป้งขัดขาวน้ำตาลทรายละเอียดเนยและไข่ทำให้ของอร่อยและมีลวดลายสวยงาม
สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไรและ สิ่งที่พวกเขาทำกับอวัยวะภายในของคุณ จะไม่คุ้มค่าเมื่อการอบแบบมังสวิรัติที่เป็นมิตรกับสารก่อภูมิแพ้และมังสวิรัติมาไกลขนาดนี้
คุกกี้ลูกเกดข้าวโอ๊ตเหล่านี้มารวมกันได้อย่างง่ายดายเคี้ยวและกรอบ เห็นได้ชัดว่าส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแป้งคุกกี้มังสวิรัติคือคุณสามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับพิษของเชื้อซัลโมเนลลา
คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกดปลอดกลูเตนมังสวิรัติ
- เวลาเตรียม:10 นาที
- เวลาทำอาหาร:18-20 นาที
- เวลารวม:28-30 นาที
- เสิร์ฟ:15 คุกกี้
- ปานกลาง
- 1 1/2 ถ้วย ข้าวโอ๊ตรีดปลอดกลูเตนที่ผ่านการรับรอง
- 1/2 ถ้วย แป้งผสมกลูเตนฟรี
- 1/2 ช้อนชา ผงฟู
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา อบเชย
- 3/4 ถ้วย น้ำตาลมะพร้าว
- 5 ช้อนโต๊ะ เนยอบมังสวิรัติ
- 1/4 ถ้วย ซอสแอปเปิ้ลไม่หวาน
- 1 ช้อนชา ผงฟู
- 2 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
- 1/2 ถ้วย ลูกเกดไร้เมล็ด
ส่วนผสม
ภาพโดย Kristine Mahan
-
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 350 ° F
-
ขั้นตอนที่ 2
ใส่ข้าวโอ๊ตแป้งเบกกิ้งโซดาเกลือและอบเชยลงในชามขนาดเล็กแล้วพักไว้
ข้าวแห้งใช้ได้นานแค่ไหน
-
ขั้นตอนที่ 3
ใช้เครื่องผสมมือถือตีน้ำตาลมะพร้าววานิลลาและเนยมังสวิรัติ ( เช่นแท่งอบสมดุลโลก ) จนซีด
-
ขั้นตอนที่ 4
ใส่ซอสแอปเปิ้ลและผงฟู นี่คือการเปลี่ยนไข่ของคุณ . ผสมให้เข้ากันอย่างรวดเร็วจากนั้นใส่ชามส่วนผสมแห้ง
#SpoonTip: อย่าตื่นตระหนกหากส่วนผสมเปียกของคุณดูขี้ขลาดและแยกออกจากกันทั้งหมดจะอบได้ดี
ทำไมน้ำเย็นถึงไม่ดีสำหรับคุณ
-
ขั้นตอนที่ 5
ผัดลูกเกดด้วยไม้พายหรือช้อน
-
ขั้นตอนที่ 6
วางกระดาษรองอบลงบนกระดาษรองอบหรือ Silpat 2 แผ่น ใส่ช้อนโต๊ะตักแป้งให้แน่นแล้ววางบนถาดอบโดยเว้นระยะ 2 นิ้วไว้ระหว่างคุกกี้ทั้งหมด
#SpoonTip: ใช้นิ้วหรือส้อมแผ่เล็กน้อยตามที่แสดงด้านล่างเพื่อให้ได้คุกกี้ที่กรอบกว่า
-
ขั้นตอนที่ 7
นำเข้าอบ 18-20 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น เพลิดเพลินกับความงามของลูกเกดข้าวโอ๊ตเหล่านี้ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์เมื่อเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท