เราทุกคนรู้ดีว่าน้ำเป็นเครื่องดื่มโปรดของร่างกายคุณจึงควรดื่มให้มาก ๆ น้ำคิดเป็น 2 ใน 3 ของ ร่างกายของคุณและการดื่มน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องมีผลต่อร่างกายของคุณแตกต่างกัน หากคุณชอบเราคุณอาจเบื่อที่จะอ่านคำแนะนำที่ขัดแย้งกันบนเว็บเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
กำจัดกลิ่นหัวหอมในมือ
คำตอบ? มันขึ้นอยู่กับ . ใช่ไม่ใช่คำตอบง่ายๆที่คุณกำลังมองหา
ดื่มน้ำเย็นเพื่อลดน้ำหนักและคลายร้อน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tvguide.com
ไฮเดรตไฮเดรตไฮเดรต! เมื่อเราออกกำลังกายอุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นและการดื่มน้ำเย็นจะช่วยควบคุมอุณหภูมิแกนกลางของคุณ ตาม ใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็ง การดื่มน้ำเย็น 8 ถ้วยสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญได้ 64 แคลอรี่ (ซึ่งเท่ากับการออกกำลังกาย 5 ถึง 15 นาที) การดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มจึงไม่กินของว่างมากนัก
ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องเพื่อย่อยอาหารดีท็อกซ์และบรรเทาอาการปวด
ภาพโดย Caroline Liu
เมื่อคุณดื่มน้ำเย็นหลอดเลือดของคุณจะหดตัวและจะ จำกัด การย่อยอาหารของคุณ น้ำอุ่นช่วยได้ สลายอาหารช่วยอาการท้องผูกและยังช่วยลดน้ำหนักในขณะที่การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
วิธีย้อมผมด้วยน้ำยาช่วยคูล
อุณหภูมิห้องยังช่วยหยุดอาการปวดเช่นปวดหัวได้ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีกว่าไทลินอล มันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณอายุมากขึ้นหรือเปล่า? ไม่ต้องกังวลน้ำอุ่นจะช่วยให้คุณดูกระปรี้กระเปร่าและอ่อนเยาว์
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก funnyarena.net ผ่าน Giphy
ใช่จริงๆ! ดังนั้นไม่ใช่ว่าน้ำเย็นจะไม่ดีสำหรับคุณหรือดีกว่าสำหรับคุณ อุณหภูมิของน้ำที่แตกต่างกันช่วยให้ร่างกายของคุณแตกต่างกัน เทรนด์ขวดน้ำ Swell เป็นเรื่องจริงในตอนนี้ดังนั้นลองคิดดูว่าจะลงทุนในสิ่งที่น่ารักเหล่านี้เพราะการดื่มน้ำมากขึ้นช่วยได้รักษาสมดุลของร่างกาย
คุณจับได้ไหมว่ามีรหัสปลอม
