หนองน้ำคืออะไร เหรอ? คุณอาจจะรู้ว่ามันเป็นก้น เหงื่อ และฉันก็ทำเช่นนั้นจนกระทั่งฉันได้พบกับเพื่อนทั้งหมดของฉันจาก Dirty Jerz ตั้งแต่เริ่มเรียนในไมอามีที่สวยงาม แต่ร้อนและชื้นฉันได้เห็นเคสตูดบวมจำนวนมากในขณะที่เดินไปและกลับจากชั้นเรียน
ไม่ใช่ว่าสิ่งนี้ทำให้ฉันรังเกียจ แต่ฉันแค่อยากช่วยพวกเขามากกว่า ทุกคนมีเหงื่อออกจากก้นดังนั้นอย่าทำเป็นว่าบทความนี้ใช้ไม่ได้กับคุณ…โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่กำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tipsycat.com
1. หลีกเลี่ยงเบาะหนัง
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @cityhomepdx บน Instagram
หากทางเลือกเดียวของคุณคือการนั่งบนเก้าอี้หนังคุณอาจจะดีกว่าที่จะลุกขึ้นยืน หนังจะดักจับความร้อนและโอกาสที่คุณจะมีเหงื่อออกที่ก้นเมื่อคุณยืนขึ้นนั้นสูง
2. ใส่ผ้าลินิน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @thriftsandthreads บน Instagram
ผ้าลินินเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษ ที่จะช่วยให้โจรของคุณหายใจได้ คุณจะไม่เพียง แต่ดูเท่ขึ้นเท่านั้น เป็น เย็น (ตามอุณหภูมิ) ผ้าลินินยังแห้งเร็วกว่าผ้าฝ้ายดังนั้นหากก้นของคุณมีเหงื่อออกอย่างน้อยก็จะแห้งเร็วขึ้น
สถานที่รับประทานอาหารกลางวันในชาร์ลอตส์วิลล์เวอร์จิเนีย
3. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @ harem.garden บนอินสตาแกรม
Baggier ดีกว่า เหงื่อจะไม่สามารถไหลออกมาทางเสื้อผ้าของคุณได้หากร่างกายของคุณไม่ได้สัมผัสมัน สาว ๆ ฉันขอแนะนำกระโปรงหรือเดรสหลวม ๆ ทุกครั้งที่ทำได้
4. สวมชุดชั้นในกีฬา
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
ปฏิบัติตามกฎที่ดีกว่าเมื่อพูดถึงกางเกงเท่านั้น สำหรับชุดชั้นในคำขวัญคือยิ่งแน่นยิ่งดี ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือชุดชั้นในกีฬาเพราะมันทำมาเพื่อดูดซับหนองน้ำ
5. สวมเสื้อผ้าสีเข้ม
ได้รับความอนุเคราะห์จาก rockfashionclothing บน Tumblr
แม่ค้า joe's thai sweet Chili veggie burger
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะชอบใส่เสื้อผ้าสีอ่อนในช่วงฤดูร้อน แต่นี่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไป กางเกงขายาวสีดำหรือกางเกงยีนส์สีเข้มมักจะซ่อนเหงื่อคุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องคราบเหงื่อ
6. ดื่มกาแฟให้น้อยลง
ภาพโดยพี่แก๊บบี้
อาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเชื่อมโยงกับการทำให้เหงื่อออกมากเกินไปในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมากขึ้นดังนั้นให้พยายามลด กาแฟ ฤดูร้อนนี้.
7. ให้ความชุ่มชื้น
ภาพโดย Julia Kohl
หากคุณไม่สามารถหยุดเหงื่อได้คุณก็อาจทำให้มันมีกลิ่นหอมได้เช่นกัน หากคุณยังไม่ได้ทำให้ทาครีมให้ชุ่มเพื่อที่ถ้าคุณเริ่มเหงื่อออกจะมีกลิ่นเหมือนโลชั่นหอมแทนอย่างอื่น
8. พกกางเกงในสำรอง
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @lovisalindberg บน weheartit.com
บางครั้งมันก็ร้อนเกินไปที่จะหลีกเลี่ยงเหงื่อดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณอาจเปลี่ยนไป หากคุณลืมคู่สำรองไว้ที่บ้านและบังเอิญมีแป้งเด็กติดตัวอยู่ให้ลองใส่ไว้ในชุดชั้นในเพื่อดูดซับเหงื่อส่วนเกินที่ร่างกายอาจผลิตออกมาในวันที่อากาศร้อน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก memegenerator.net
แม้ว่าฉันหวังว่าขั้นตอนเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาตูดบวมได้ผลสำหรับคุณ แต่อย่าอายถ้าคุณยังคงได้รับมัน ทุกคนเหงื่อแตกและคุณไม่สามารถควบคุมได้เสมอไป นอกจากนี้หากมีคนพูดอะไรบางอย่างกับคุณเกี่ยวกับตูดหนองของคุณมีโอกาสที่คุณจะสามารถตีพวกเขาด้วยการกลับมาของคราบหลุม
