ในช่วงปลายสัปดาห์ที่ยาวนานไม่มีอะไรเหมือนกับการมีเวลาให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะหมายถึง Netflix และพิซซ่าหรือเทียนและหนังสือดีๆอย่าลืมรักษาและดูแลร่างกายของคุณ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหาร 5 สูตรสำหรับค่ำคืนแห่งการพักผ่อนที่แสนสบายและราคาถูกสำหรับคุณหรือคนที่คุณรัก
1. Banana Hair Mask
เราทุกคนเคยทดลองสีผมของเรามาก่อนและถ้าคุณยังไม่ได้ทำก็ขอให้โชคดี คุณไม่ต้องเผชิญกับความเสียหายของเส้นผมหลังจากปนเปื้อนด้วยสารเคมีอื่น ๆ มาส์กผมนี้จะคืนความอ่อนเยาว์ให้กับเส้นผมของคุณและช่วยคืนวันแห่งความรุ่งโรจน์
กินกีวีผิวไม่ดีหรือเปล่า
ภาพโดย Kristin Pittman
กล้วย 1 ลูก
น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
3 ช้อนโต๊ะน้ำมันวิตามินอี
- รวมน้ำมันทั้งสองไว้ในชามเดียว
- ปอกกล้วยบดลงในอ่างผสม
- ใส่น้ำมันลงในส่วนผสมกล้วยบดแล้วคนให้เข้ากัน
- ใช้กับผมที่เปียกหมาดเล็กน้อย เริ่มต้นที่จุดสิ้นสุดและหาทางขึ้น เน้นผลิตภัณฑ์ที่มีความเสียหาย
- ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
2. มาส์กหน้าน้ำผึ้งอะโวคาโด
ราวกับว่าอะโวคาโดยังไม่น่ากลัวพอตอนนี้สามารถใช้เพื่อช่วยรักษาผิวแห้งได้ มาส์กนี้จะช่วยปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าของคุณ
ภาพโดย Kristin Pittman
½อะโวคาโด
ไข่แดง 1 ฟอง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดที่ทับทิมพร้อมรับประทาน
- บดอะโวคาโดให้เป็นเนื้อครีมที่ปราศจากความสม่ำเสมอ
- ทุบไข่และแยกไข่แดง
- ทาและพอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาที
- #SpoonTip: ไข่ขาวและอะโวคาโดที่เหลือเป็นของว่างที่ดีในขณะที่คุณพักผ่อนและรอ
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
3. สครับปากมะพร้าว
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับพวกคุณเลย แต่ริมฝีปากของฉันขาดน้ำมากและแตกอย่างรุนแรง สครับนี้จะช่วยผลัดเซลล์ริมฝีปากที่แห้งและให้ความชุ่มชื้น
ภาพโดย Kristin Pittman
1/2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล
1/2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าว
- รวมส่วนผสมจนเข้ากันดี
- จากนั้นทาลงบนริมฝีปากและค่อยๆขัดริมฝีปากที่เป็นขุยออก
- ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาทีหลังจากสครับเพื่อให้น้ำมันมะพร้าวทำให้ริมฝีปากชุ่มชื่น
ภาพโดย Kristin Pittman
4. สครับกาแฟ
สำหรับฉันแล้วกลิ่นของกาแฟยังช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าได้ ฉันชอบใช้สครับนี้ในตอนเช้าเพื่อช่วยให้ตื่นขึ้น การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการไหลเวียนในขณะที่ยังคงความนุ่มนวลและเรียบเนียน
กาแฟบด½ถ้วย
ihop ราคาเท่าไหร่สำหรับ 2
น้ำตาลทรายแดง½ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย
วานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
อาหารสี่กลุ่มในเอลฟ์คืออะไร
ภาพโดย Kristin Pittman
#SpoonTip: ถ้ากาแฟไม่ใช่ของคุณ แต่คุณยังต้องการผิวที่ได้รับการบำรุงที่เรียบเนียนให้เปลี่ยนน้ำตาลมากขึ้นและทิ้งกาแฟ
- ตั้งน้ำมันมะพร้าวให้ร้อนเล็กน้อยเพื่อการขัดผิวที่เรียบเนียนยิ่งขึ้น
- ผัดกับวานิลลา
- ใส่กาแฟและน้ำตาลทรายแดงผสมจนเข้ากัน
- ทาเบา ๆ ให้ทั่ว อย่าลืมปล่อยให้กาแฟและน้ำตาลทำงานอย่าขัดผิวมากเกินไป #SpoonTip: สำหรับการขัดผิวที่อ่อนโยนยิ่งขึ้นให้เพิ่มกาแฟและ / หรือน้ำตาลให้น้อยลง
- ล้างออกและเพลิดเพลินไปกับผิวเนียนนุ่ม
5. แช่ข้าวโอ๊ต
การแช่ตัวนี้เหมาะสำหรับผิวแห้งในฤดูหนาวหรือผิวที่ระคายเคือง โยนสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อเป็นส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอม
ภาพโดย Kristin Pittman
2 ถ้วยนมทั้งตัวหรือนมผง
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันวิตามินอี 5 หยด
ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- อุ่นน้ำผึ้งเพื่อผสมลงในอ่างแล้วเติมน้ำลงไป
- ผสมนมและน้ำมัน
- ใส่ข้าวโอ๊ตลงในผ้ามัสลินถุงน่องหรือแม้แต่ถุงเท้าแล้วอาบน้ำ
#SpoonTip: คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำและสมุนไพรลงในถุงข้าวโอ๊ตได้หากต้องการเพิ่มความหอม
Banana Hair Mask - เราเคยทดลองสีผมของเรามาก่อนและถ้าคุณยังไม่ได้ก็ขอให้โชคดี คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเสียหายของเส้นผมหลังจากปนเปื้อนด้วยสารเคมีอื่น ๆ มาส์กผมนี้จะคืนความอ่อนเยาว์ให้กับเส้นผมของคุณและช่วยคืนความรุ่งเรืองให้กลับคืนมา
- เวลาเตรียม:3 นาที
- เวลาทำอาหาร:
- เวลารวม:3 นาที
- เสิร์ฟ:1 สำหรับผม 2 สำหรับผมสั้น
- ง่าย
- 1 กล้วย
- 1/3 ถ้วย น้ำมันมะกอก
- 3 ช้อนโต๊ะ วิตามินและน้ำมัน
ส่วนผสม
-
ขั้นตอนที่ 1
- รวมน้ำมันทั้งสองไว้ในชามเดียว
- กล้วยหอมปอกเปลือกและบดลงในอ่างผสม
