เมื่อพูดถึงการดื่มแอลกอฮอล์ฉันสามารถเป็นทารกตัวใหญ่ได้ทั้งในปริมาณที่ฉันดื่มและ อะไร ฉันดื่ม. ฉันไม่ใช่คนที่ชอบดื่มเหล้าหนักหรือเบียร์หนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่คนที่มีแคลอรี่สูง ฉันออกล่าสัตว์ในฤดูร้อนนี้เพื่อหาเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่อร่อยที่สุดตามสั่งที่บาร์เพื่อที่เมื่อถึงเวลาดื่มกับแฟนฉันจะได้ไม่ต้องกลั้นจมูกให้กลืน ต่อไปนี้เป็นเครื่องดื่มบางชนิดที่คุณสามารถสั่งได้ที่บาร์เพื่อให้คำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ในขณะที่ยังคงเพลิดเพลินกับรสชาติ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tideandthyme.com
1. เกรปฟรุ้ตบด
ฉันชอบไอเดียในการผสมแอลกอฮอล์กับผลไม้สด ไม่ใช่ทุกบาร์ที่มีผลไม้สด แต่ถ้าคุณบังเอิญไปที่นั่นอย่าลืมหยิบเครื่องดื่มนี้ ½ของเกรปฟรุ้ตที่มีสามวินาทีและโซดาคลับ (คุณสามารถเลือกสไปรท์ได้ แต่อาจเพิ่มแคลได้) จะทำให้คุณดื่มเครื่องดื่มผลไม้ที่สดชื่นและมีแคลอรี่ต่ำกว่า 200 แคลอรี่ (เปลี่ยนส้มโอเป็นน้ำส้มมะนาวหรือมะนาว)
สมูทตี้สีเขียว 10 วันทำความสะอาด pdf ฟรี
สอง. มิเชลล์อัลตร้า
กำจัดเบียร์ที่มีแคลอรี่สูงและเลือกเบียร์นี้ในราคาเพียง 95 cals มีข่าวลือว่า Michelob Ultra กำลังจะออกไซเดอร์ตัวใหม่ที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าฮาร์ดไซเดอร์ชั้นนำทั่วไปถึง 1/3
ได้รับความอนุเคราะห์จาก foodnetwork.com
3. โมจิโต้
มิ้นต์ยังสดชื่น - ขอให้บาร์เทนเดอร์ใช้น้ำเชื่อมธรรมดาครึ่งหนึ่งเพื่อประหยัด 40 cals (หรือแม้กระทั่งทิ้งทั้งหมดไว้ด้วยกัน) น้ำสะระแหน่มะนาวและโซดาสดพร้อมเหล้ารัมที่สาดออกมาประมาณ 100 แคลอรี่
สตาร์บัคส์ใช้นมอัลมอนด์แบบไหน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก about.com
สี่. ซีบรีซ
หากสัญชาตญาณแรกของคุณคือสั่งวอดก้าแครนเบอร์รี่ตามปกติให้เปลี่ยนสิ่งต่างๆด้วยลมทะเล น้ำเกรพฟรุตผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่และวอดก้าเล็กน้อยจะคิดเป็น 180 แคลอรี่
5. เหล้ารัมและอาหาร
เปลี่ยนโค้กเป็น อาหาร และคุณจะประหยัดแคลอรี่ได้บางส่วน เพิ่มรสชาติเหล้ารัมให้เตะจมูก.
สิ่งที่สวมใส่ไปงานปาร์ตี้วันที่ frat
ได้รับความอนุเคราะห์จาก glamour.com
6. วนิลาวอดก้าและไดเอทจินเจอร์เอล
ในที่สุดเครื่องดื่มที่มีรสชาติเหมือนคัพเค้ก และ ต่ำกว่า 100 แคลอรี่? ฉันกำลังมีความรัก.
7. เตกีล่าและโซดา
Margaritas อาจเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Taco Tuesday แต่พูด บาย ผสมมาร์การิต้าที่เติมน้ำตาลและเติมโซดาคลับและมะนาวสดสำหรับเครื่องดื่ม 100 แคลอรี่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก wikihow.com
8. โคลนถล่ม
อย่าปล่อยให้ชื่อหลอกคุณ เครื่องดื่ม 184 แคลที่ทำจากวอดก้า Kahlua และ Bailey ดูเหมือนจะเป็นไอศกรีมซันเดย์ที่ร้อนแรง แต่จะไม่เกาะติดกับร่างกายของคุณเหมือนอย่างเดียว
9. จินและโทนิค
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เลือกใช้ Red Bull และวอดก้าให้ลองอัปเกรดในชั้นเรียนพร้อมกับลดระดับแคลอรี่ลงเหลือ 103
การดื่มเบียร์เก่าจะปลอดภัยหรือไม่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก foodnetwork.com
10 . ทับทิมคอสโม
เราทุกคนได้เรียนรู้จาก Carrie Bradshaw ว่าคอสมอสอาจเป็นมาร์ตินี่ที่มีเสน่ห์ที่สุด แต่เธอล้มเหลวในการแจ้งให้เราทราบถึงจำนวนแคลอรี่มากกว่า 200+ เปลี่ยนตัวเลือกมาร์ตินี่ของคุณด้วยเหล้าทับทิมน้ำมะนาวสดน้ำแข็งและเหล้าส้มเล็กน้อย
