10 สูตรไส้กรอกไก่ที่ดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย

ผู้คนมักจะรู้สึกหวาดกลัวเมื่อมีการแนะนำทางเลือกใหม่ให้กับรายการโปรดแบบดั้งเดิมในชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ตเพิ่มอาหารในร้านอาหารและแทนที่ด้วยสูตรอาหาร ประเด็นในประเด็น: ไส้กรอกไก่ ไส้กรอกธรรมดาเหมาะสำหรับบิสกิตและน้ำเกรวี่แซนวิชอาหารเช้าและอื่น ๆ แล้วทำไมต้องยุ่งกับสิ่งที่ดี? คุณอาจต้องการให้ไส้กรอกไก่มีโอกาสเพราะเป็นโปรตีนทางเลือกที่ยอดเยี่ยมที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายวิธี เมื่อเทียบกับเนื้อหมูปกติแล้วไส้กรอกไก่คือก โปรตีนที่น้อยกว่ามาก ที่มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าไส้กรอกทั่วไป หากคุณเป็นคนรักไส้กรอกให้เขย่าเล็กน้อยแล้วลองสูตรไส้กรอกไก่เหล่านี้ดู



1. พาสต้าไส้กรอกไก่และบร็อคโคลีบวบกับพาร์เมซาน

ฉันเป็นแฟนของทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับบะหมี่บวบ พวกเขาเป็นพื้นฐานที่ดีในมื้ออาหารและทำให้ไส้กรอกไก่เป็นดาวเด่นของอาหารจานนี้ สูตรนี้ประกอบด้วยส่วนผสมแปดอย่างและคลุกเคล้ากับน้ำมันชีสและพริกแดงเล็กน้อยทำให้เป็นอาหารจานเดียวที่สดใหม่และเบาสบาย



2. แฮชมันเทศกับไส้กรอกแอปเปิ้ลไก่

กระทะนี้เป็นส่วนผสมที่สะดวกสบาย ความเข้มข้นของไข่แดงมันเทศและไส้กรอกไก่ล้วนเข้ากันได้ดีและสามารถรับประทานได้ทุกมื้อจริงๆ อาหารจานนี้ยังดีต่อสุขภาพมากเมื่อเทียบกับ 'แฮช' ปกติที่มีไส้กรอกหมูและมันฝรั่งทั่วไป



3. ไส้กรอกไก่ย่างกับคะน้าหยองแอปเปิ้ลสลัดเฮเซลนัท

สูตรนี้ง่ายมากและเน้นไส้กรอกไก่อย่างแท้จริง ฉันชอบความมีชีวิตชีวาของไส้กรอกที่จับคู่กับสลัดเพื่อให้สมดุลในบางครั้งส่วนผสมที่หนักเพียงอย่างเดียวในจานก็อาจจะมาก จานนี้สดและเบา แต่เติมในเวลาเดียวกัน

ร้านอาหารในย่านแถบของพิตต์สเบิร์ก

4. ชามข้าวไส้กรอกไก่

เพียงแค่ดูสีสันของอาหารจานนี้เราก็รู้ว่ามันจะเป็นผู้ชนะ แม็กซ์อัดแน่นไปด้วยควินัวอะโวคาโดไข่ลวกกะหล่ำบรัสเซลส์มันเทศและไส้กรอกไก่ใครที่ทำสูตรนี้ไว้สำหรับการรักษา!



5. สปาเก็ตตี้เรือสควอชกับไส้กรอกรสเผ็ด

สควอชสปาเก็ตตี้คล้ายกับบวบที่เป็นเกลียวทำหน้าที่เป็น 'พาสต้า' ในสูตรนี้ เมื่อรวมกับชีสและ 'สารพัด' สูตรนี้จึงเป็นที่ถูกใจของใครหลาย ๆ คนโดยเฉพาะคนรักพาสต้าที่กำลังอยากจะเพลิดเพลินไปกับเมนูสปาเก็ตตี้ แต่ ลดการทานคาร์โบไฮเดรต .

6. พริกหยวกยัดไส้

พริกเหล่านี้มีรสชาติสีและความอร่อย ฉันชอบสูตรนี้มากเพราะไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังน่าพอใจมากอีกด้วย อาหารจานนี้สามารถสร้างรูปแบบที่แตกต่างกันได้โดยใช้พริกหลากสีเมล็ดข้าวที่แตกต่างกันเป็นต้น

diners drive ins and dives ซานฟรานซิสโก

7. ไส้กรอกไก่ย่างกับผักฤดูร้อน

พูดคุยเกี่ยวกับอาหารจานร้อนที่นี่! การใช้เตาย่างช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสรสชาติและความหมายให้กับอาหาร อาหารจานนี้จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากนำไปย่างหรือผัดเป็นต้น จานนี้ยอดเยี่ยมมากเพราะคุณสามารถเห็นได้อย่างแท้จริงว่ากำลังรับประทานอะไรอยู่ - ผักธรรมชาติและโปรตีนทั้งหมด



8. อาหารเช้าขนมปังปิ้งอะโวคาโดกับไส้กรอกไก่และไข่ลวก

ฉันแน่ใจว่าไม่ใช่คนเดียวที่มีจุดอ่อนเรื่องอะโวคาโดโดยเฉพาะขนมปังปิ้ง สูตรนี้ทำให้ฉันนึกถึงไข่เบเนดิกต์ที่สร้างสรรค์กับไส้กรอกไก่ที่ทำหน้าที่เป็นเบคอนของแคนาดาและอะโวคาโดที่ให้ความครีมเหมือนซอสฮอลแลนเดสแบบดั้งเดิม

9. ข้าวผัดกะหล่ำดอกไส้กรอกไก่

ข้าวกะหล่ำดอกไม่ได้รับความสนใจมากพอว่ามันดีจริงแค่ไหน ส่วนผสมเพิ่มเติมเล็กน้อยและข้าวกะหล่ำดอกสามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยมีมา สูตรนี้เพิ่มผักสดทั้งหมดที่อัดแน่นไปด้วยไส้กรอกไก่ชิ้นพอดีคำ!

10. ไส้กรอกไก่กะหล่ำบรัสเซลส์และกระทะมันเทศเกลียว

มันเทศในรูปแบบเกลียวกะหล่ำบรัสเซลไส้กรอกไก่และชีสนี่คือตัวแทนของรสชาติอาหารที่สะดวกสบาย สูตรนี้จะช่วยลดความอยากในอนาคตทั้งหมดในระหว่างวันและปล่อยให้คุณขอเพิ่ม มีบางอย่างเกี่ยวกับการผสมผสานของส่วนผสมที่ทำให้ยากที่จะต้านทาน!

ร้านกาแฟที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาในชิคาโก

หากคุณไม่ได้เดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อไส้กรอกไก่ ณ จุดนี้คุณจะพลาดโอกาสนี้ไปอย่างแน่นอน มีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากมายที่สามารถจับคู่กับอาหารใด ๆ และเสริมการผสมผสานรสชาติที่ไม่มีที่สิ้นสุดแอปเปิ้ลหวานอิตาเลียนร้อนสไตล์คันทรีและกระเทียมย่างเพื่อชื่อไม่กี่อย่าง อาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนจากหมูเป็นไก่ แต่ด้วยรสชาติเช่นนี้คุณจะไม่เบื่อหรือไม่พอใจ ไม่เคยเจ็บที่จะลองชิมอาหารคุณอาจประหลาดใจกับความอร่อยที่ดีต่อสุขภาพ

โพสต์ยอดนิยม