ฉันแน่ใจว่าสถานการณ์นี้ฟังดูคุ้นเคยมากสำหรับคุณ: คุณกำลังออกไปดื่มกับเพื่อน ๆ คุณมีเครื่องดื่มหนึ่งแก้วและอีกแก้วหนึ่งและเมื่อเวลาผ่านไปคุณเริ่มรู้สึกว่าต้องฉี่ คุณไปห้องน้ำและกลับมาดื่มต่อ แต่ดูเหมือนว่า 15 นาทีต่อมาคุณต้องฉี่อีกครั้ง! และคุณไม่สามารถถือมันได้ คุณ ความต้องการ ไป. คุณเกลียดมัน แต่คุณกำลังทำลายตราประทับ
ผู้คนมักจะพูดว่า 'โอ้ไม่นะคุณ ทำลายตราประทับ ! ' แต่นั่นเป็นของจริงหรือ? ดูเหมือนจะไม่มีใครรู้ว่าทำไมเราถึงต้องฉี่มากในช่วงกลางคืนของการดื่มดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะเอามันมาไว้ในมือของตัวเองและทำการวิจัยอย่างเข้มข้น (คุณสามารถขอบคุณฉันในภายหลัง.)
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
ดังนั้น วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง ทั้งหมดนี้เกิดจากฮอร์โมนที่เรียกว่า arginine vasopressin หรือที่เรียกว่า antidiuretic hormone หรือ ADH . ADH ถูกสร้างขึ้นในส่วนของสมองของคุณที่เรียกว่าไฮโปทาลามัสจากนั้นเก็บและปล่อยออกจากต่อมใต้สมอง หน้าที่ของมันคือการอนุรักษ์น้ำโดยลดการสูญเสียในปัสสาวะ ส่งเสริมการดูดซึมน้ำและลดปริมาณของน้ำที่ส่งไปยังกระเพาะปัสสาวะ
แอลกอฮอล์จะบล็อกช่องทางประสาทบางอย่างที่ช่วยให้ ADH เข้าสู่ระบบของคุณ หากไม่มี ADH อนุรักษ์น้ำน้ำจะถูกทิ้งลงในปัสสาวะเพื่อออกจากร่างกาย สิ่งนี้จะเต็มไปด้วยกระเพาะปัสสาวะอย่างรวดเร็วและทำให้คุณต้องฉี่บ่อยขึ้น
บลูเบอร์รี่เสิร์ฟเท่าไหร่
แต่ทำไมคุณถึงหยุดฉี่ไม่ได้?
เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น เมื่อคุณฉี่ครั้งแรกคุณจะไม่สามารถหยุดได้ เหรอ? แอลกอฮอล์ต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการยับยั้ง ADH และเมื่อคุณดื่มต่อไประดับ ADH ของคุณจะลดลงและการผลิตปัสสาวะของคุณจะเพิ่มขึ้น เมื่อคุณเข้าห้องน้ำในที่สุด ADH ของคุณจะถูกระงับมากขึ้นและคุณจะต้องไปบ่อยขึ้น
วิธีเตรียมกินเยอะ ๆ
ยิ่งไปกว่านั้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิดอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและการอัดลมของเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดแรงกดดันที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองนี้ การระคายเคืองทั้งหมดในกระเพาะปัสสาวะของคุณสามารถสร้างแรงกระตุ้นให้ฉี่ได้มากขึ้น
คุณสามารถทำทุกอย่างเพื่อหยุดมันได้หรือไม่?
คุณอาจสงสัยว่ามีวิธีป้องกันไม่ให้ซีลแตกหรือไม่? มีวิธีใดบ้างที่จะไม่ต้องเดินไปเดินมาในห้องน้ำตลอดเวลาและอาจต้องรอเป็นแถวยาว (และอาจจำเป็นต้องถอด / คลิปชุดบอดี้สูทของคุณที่เชื่อใจฉันเป็นการต่อสู้)?
น่าเสียดายที่คุณทำอะไรได้ไม่มาก หากคุณกำลังดื่มคุณจะปวดฉี่ สิ่งที่ทำได้มากที่สุดคือกลั้นฉี่ครั้งแรกให้นานที่สุดซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะ
TLDR
ฮอร์โมนในร่างกายของคุณที่หยุดคุณจากการฉี่มากจะถูกยับยั้งเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ทำให้คุณฉี่บ่อยขึ้น มีแล้ว! ความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเปิดเผย
