เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแผนการลดน้ำหนักแบบใหม่ที่ต้องใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะทุกเช้า นอกเหนือจากคุณสมบัติที่ช่วยในการลดน้ำหนักแล้วน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ
นี่คือรายชื่อ 10 เหตุผลว่าทำไมคุณควรดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์:
1. อุดมไปด้วยโพแทสเซียม
ภาพโดย Lila Seeley
โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตการสร้างกล้ามเนื้อการส่งกระแสประสาทและการทำงานของหัวใจ
ร้านอาหารในย่านสตริป pittsburgh pa
2. ทำให้ฟันของคุณแข็งแรงและขาวขึ้น
ภาพโดย Katherine Baker
ถูฟันโดยตรง (หรือใช้เหมือนน้ำยาบ้วนปาก) กับน้ำส้มสายชูแล้วล้างออก
สมูทตี้สีเขียว 10 วันทำความสะอาดเรื่องราวความสำเร็จ
3. ป้องกันการเจ็บป่วยด้วยคุณสมบัติต้านไวรัส
ภาพถ่ายโดย Rebecca Gracey
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการสลายเมือกในร่างกายและลดอาการแพ้
4. ปรับสมดุลระดับ pH
ภาพถ่ายโดย Olivia Mattyasovszky
ACV อุดมไปด้วย Acetic และกรด malice ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาระดับ pH ที่เหมาะสมเพื่อให้เป็นด่างที่ดีต่อสุขภาพ
5. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตของคุณ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก ashleyharperevans.com
การเพิ่มน้ำส้มสายชูในอาหารของคุณจะช่วยลดความเข้มข้นของอินซูลินและกลูโคสในเลือดที่เพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหาร
6. ช่วยในการย่อยอาหารและช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย
ภาพโดย Phoebe Melnick
เนื่องจากน้ำส้มสายชูปรับสมดุลระดับ pH ของคุณจึงช่วยในเรื่องการล้างพิษโดยรวมและกำจัดสารพิษในตับ
7. ทำความสะอาดสภาพผิวและกำจัดสิว
ภาพโดย Szerena Szabo
วิธีขจัดสีผสมอาหารจากมือ
เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในสำลีแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อกำจัดฝ้าและจุดด่างอายุ
8. ช่วยในการลดน้ำหนัก
ได้รับความอนุเคราะห์จาก paradigmmalibu.com
มันสลายไขมันเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถนำไปใช้แทนที่จะเก็บไขมันไว้ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะทุกเช้าหรือเจือจางลงโดยผสมกับน้ำ
9. รักษารอยฟกช้ำที่ไม่พึงประสงค์และอาการแสบร้อนบนผิวหนัง
ภาพโดย Julia Murphy
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟกับไอศกรีม
จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้ววางบนผิวหนังที่ไหม้เกรียม ปล่อยให้ผิวของคุณดูดซับน้ำส้มสายชูเพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายตัว
10. ผมเงางามเป็นพิเศษและมีขนาดใหญ่
ภาพโดย Becky Hughes
สระผมด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สัปดาห์ละครั้งหลังสระผม ใช้½ช้อนโต๊ะต่อน้ำทุก 1 ถ้วย
