เมื่อเปิดเทอมฉันตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้น เนื่องจากฉันไม่ใช่นักกีฬาและมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโภชนาการและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเท่านั้นฉันจึงค้นคว้าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่ดีต่อสุขภาพในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จากเว็บไซต์ที่ฉันอ่านข้อมูลฉันสังเกตเห็นคำซ้ำ ๆ คำหนึ่งคือโปรตีน โปรตีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนามวลกล้ามเนื้อ คืนหนึ่งเมื่อฉันเข้าไปในร้านสะดวกซื้อในมหาวิทยาลัยฉันสังเกตเห็นกระดาษห่อหุ้มที่เน้นโปรตีน 32 กรัม เมื่อฉันตรวจสอบบาร์มันกล่าวว่า MET-Rx Super Cookie Crunch ดังนั้นฉันจึงซื้อมันและตัดสินใจที่จะลองดู
ฉันเคยมีโปรตีนบาร์และคุกกี้อื่น ๆ มาก่อนดังนั้นฉันจึงไม่ได้คาดหวังอะไรมากไปกว่ารสชาติที่อ่อนโยนที่ฉันคุ้นเคย อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างมากที่บาร์นี้หวานและอร่อยมากแค่ไหน แม้ว่ามันจะเป็นฟองเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้เกือบเท่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ฉันเคยลองมาก่อน เนื่องจากฉันมีฟันหวานขนาดใหญ่ฉันจึงตัดสินใจเปลี่ยนของหวานส่วนใหญ่เป็นหนึ่งในบาร์เหล่านี้ นอกจากนี้ฉันเริ่มบริโภคสิ่งเหล่านี้หลังจากออกกำลังกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นนักเพาะกาย แต่อย่างใด แต่ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างในองค์ประกอบของฉันและความสามารถในการยกน้ำหนักมากกว่าที่ฉันเคยทำ ฉันเชื่อว่านี่เป็นส่วนหนึ่งเนื่องจากการบริโภคของฉัน MET-Rx บาร์พร้อมกับอาหารที่มีโปรตีนหนาแน่นอื่น ๆ และการฝึกความแข็งแรงอย่างสม่ำเสมอ ฉันต้องการเน้นว่าฉันกินบาร์เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของฉันเป็นเวลาประมาณสองเดือน นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนหรือตลอดสัปดาห์
รสชาติคืออะไร?
รสชาติที่ฉันชอบของแถบโปรตีนเหล่านี้คือ Super Cookie Crunch ที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้เช่นเดียวกับ แป้งคุกกี้ช็อคโกแลตชิพ . รสชาติเพิ่มเติมที่ฉันยังไม่ได้ลอง ได้แก่ พายแอปเปิ้ลกรอบ วานิลลาคาราเมลชูโร และ เพรทเซลเนยถั่ว . อีกเหตุผลหนึ่งที่ฉันชอบบาร์เหล่านี้เพราะความหลากหลายของรสชาติที่เข้ามาช่วยให้อาหารของฉันมีความยืดหยุ่น มักจะกลายเป็นความจำเจที่ต้องกินอาหารเดิม ๆ ทุกวัน นอกจากโปรตีนที่มีอยู่ในปริมาณมากแล้วยังมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นอีกหลายเปอร์เซ็นต์ ซึ่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงวิตามินเอแคลเซียมวิตามินบี -12 และสังกะสี โดยทั่วไปฉันสังเกตเห็นว่าระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้นไม่นานหลังจากที่ฉันกินหนึ่งในบาร์
น้ำอุณหภูมิห้องดีกว่าสำหรับคุณ
ฉันขอแนะนำโปรตีนบาร์ MET-Rx เป็นอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามสร้างกล้ามเนื้อหรือกำลังมองหาของว่างที่จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ตอนเช้าที่ฉันมีคลาสเรียนแรก ๆ ฉันพยายามจำไว้ว่าให้แพ็คโปรตีนแท่งเหล่านี้ไปหนึ่งแท่งเพื่อที่ฉันจะได้รู้สึกอิ่มใจและไม่หิวระหว่างเรียน แม้ว่าบาร์เหล่านี้จะเป็นบาร์ทดแทนมื้ออาหาร แต่ฉันก็สนุกกับมันเหมือนหลังออกกำลังกาย ของว่าง หรือของหวาน วิธีที่คุณรวมไว้ในอาหารของคุณขึ้นอยู่กับคุณและความต้องการด้านอาหารของคุณ ฉันหวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้แล้วคุณจะเข้าใจถึงความหลงใหลอย่างแรงกล้าของฉันกับแถบโปรตีน MET-Rx และจะลองด้วยตัวคุณเอง
