แผลเปื่อยอาจเป็นศัตรูตัวร้ายของปากคุณ พวกเขามักจะโผล่ออกมาจากที่ไหนเลยและเมื่ออยู่ที่นั่นแล้วพวกเขาจะต้องทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จัก ความเจ็บปวดที่น่าปวดหัวและรู้สึกเสียวซ่าที่เกิดจากหนึ่งในแผลที่น่ารำคาญเหล่านี้เมื่อสัมผัสเป็นสิ่งที่ไม่สามารถละเลยได้
ในขณะที่ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของแผลเปื่อย แต่นักวิจัยทางการแพทย์สรุปว่ามีหลายวิธีที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปากที่น่ารำคาญนี้ สาเหตุบางประการ ได้แก่ ความไวต่ออาหารความเครียดทางอารมณ์ปฏิกิริยาการแพ้แบคทีเรียบางชนิดในปากและการกัดแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ .
อย่างไรก็ตามสาเหตุบางประการของแผลเปื่อยอาจเกิดจากสภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่นโรค Celiac หรือโรค Chron . ในขณะที่แผลเปื่อยที่เจ็บปวดมากและมีขนาดใหญ่และยาวนานจะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ แต่แผลเปื่อยเล็กน้อยสามารถรักษาให้หายได้เองที่บ้าน
ครั้งต่อไปที่คุณได้รับหนึ่งในแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ยังระคายเคืองในปากของคุณให้ลองใช้วิธีการรักษาแบบ DIY เหล่านี้เพื่อให้มันหายไปก่อนที่คุณจะรู้:
บ้วนปากด้วยเบกกิ้งโซดาเกลือและน้ำ
Kelli Haugh
แพนเค้กกองโตที่ ihop ราคาเท่าไหร่
การผสมผสานระหว่างเบกกิ้งโซดาเกลือและน้ำเข้าด้วยกัน ส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดช่องปากของคุณ . เพียงเทเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาและเกลือ 1 ช้อนชาลงในน้ำหนึ่งในสี่ถ้วย เมื่อคุณเขย่าส่วนผสมได้ดีแล้วให้จิบน้ำยาทำความสะอาดช่องปากแบบโฮมเมดหวดรอบ ๆ และบ้วนปาก
ใส่น้ำแข็งแก้แผลเปื่อย
วิลเลียมอูหยาง
เอาน้ำแข็งใส่ปากใกล้ ๆ กับแผลเปื่อยที่น่ารำคาญ เมื่อน้ำแข็งละลายในปากจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่แผลได้ช้าลงและนำไปสู่ บรรเทาอาการปากนกกระจอกและลดการอักเสบ .
ทาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
Nicolette Hansen
การรักษาแบบ DIY ของฉันสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับปากของฉันส่วนใหญ่คือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ . ใช้สำลีจุ่มลงในส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ครึ่งน้ำครึ่งหนึ่งแล้วทาลงบนแผล
ระวังเมื่อคุณวางส่วนผสมนี้ลงบนแผลมันจะไหม้และซ่าได้ ไม่ต้องกังวล นั่นเป็นเพียงสัญญาณว่ากำลังทำงาน
ต้องใช้เวลากี่เลียเพื่อไปยังจุดศูนย์กลางของป๊อปม้วน tootsie
บ้วนปากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
เคลซีย์คุชเนอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นที่รู้จักกันดีในการฆ่าแบคทีเรียที่ 'ไม่ดี' ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการเติบโตของแบคทีเรีย 'ดี' - ทำให้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ . เพื่อให้อาการเจ็บแคงเกอร์หายไปภายในสองสามวันให้บ้วนปากผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งหนึ่งกับน้ำอุ่นครึ่งหนึ่ง
กินโยเกิร์ต
อเล็กซ์แฟรงค์
โยเกิร์ตเป็นอาหารที่ดีที่จะกินเมื่อคุณต้องการเพิ่มโปรไบโอติก ไม่เพียง แต่จะ โปรไบโอติกในโยเกิร์ตช่วยรักษาโรคปากนกกระจอก เนื้อเนียนเย็นของโยเกิร์ตจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้
หากคุณไม่รู้ว่าจะซื้อโยเกิร์ตอะไรในเกาะนมที่กว้างขวางให้ค้นหาว่าคืออะไร โยเกิร์ตร้านขายของชำที่ดีที่สุด ในบทความนี้.
วางถุงชาลงบนแผลเปื่อย
เจย์ลินด์
ครั้งต่อไปที่คุณมีอาการปากนกกระจอกให้ดื่มชาดำ (ออร์แกนิกเหมาะอย่างยิ่ง) และเก็บถุงชาไว้ที่แผล ใช้ถุงชาบริเวณที่เป็นโรคปากนกกระจอก ช่วยลดอาการปวดและอักเสบ .
โยเกิร์ตหรือไอศกรีมแช่แข็งที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร
บ้วนปากด้วยเบกกิ้งโซดาน้ำว่านหางจระเข้และน้ำเปล่า
Sara Steere
คล้ายกับส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาเกลือและน้ำน้ำยาบ้วนปากนี้ ลดการอักเสบบรรเทาอาการระคายเคืองและเร่งกระบวนการสมานปากของคุณ . ในการสร้างส่วนผสมนี้ให้คนเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาน้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยเข้าด้วยกันแล้วหวดรอบปากวันละครั้งจนกว่าอาการเจ็บจะหายไป
ในขณะที่วิธีการรักษาทั้งหมดนี้คิดว่ามีประสิทธิภาพมากในการขจัดแผลเปื่อย แต่การเปลี่ยนอาหารของคุณสามารถป้องกันแผลเปื่อยได้ การ อาหารเสริมวิตามินบีอาหารเสริมธาตุเหล็กและปราศจากกลูเตน เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเปื่อย
บางครั้งสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเช่นแผลเปื่อยอาจดูเหมือนว่าคุณต้องกินยาตามที่แพทย์สั่ง แต่ในความเป็นจริงส่วนผสมที่วางไว้รอบ ๆ บ้านของคุณก็ให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน ทิ้งยาประหยัดเงินและมีสุขภาพที่ดี
