อาหารแช่แข็งได้รับการลงโทษที่ไม่ดี แต่ด้วยงบประมาณของวิทยาลัยการรักษาการซื้อทุกครั้งจากการเดินทางไปซื้อของชำครั้งล่าสุดของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เรามาพร้อมกับ 19 สูตรอาหารเหล่านี้เพื่อปรับปรุงตู้แช่แข็งของคุณให้กลายเป็นอาหารและขนมแสนอร่อย ก่อนจะจิ้มพิซซ่าแช่แข็งอีกชิ้นหรือใช้ถั่วลันเตาแช่แข็งเป็นแพ็คน้ำแข็งลองดูว่ามีอะไรอีกบ้างที่คุณสามารถสร้างได้
ถึงเวลาเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารแช่แข็งแล้ว มีรสชาติเมื่อคุณเล่นไพ่ของคุณอย่างถูกต้อง
วาฟเฟิล
แซนวิชอาหารเช้าที่ดีที่สุด
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
แซนวิชอาหารเช้านี้ช่วยแก้อาการเมาค้างในฝันของคุณด้วยการแช่แข็ง จอห์นสันวิลล์ ไส้กรอกอาหารเช้าแฮชบราวน์และ วาฟเฟิล Eggo . ครอบคลุมฐานอาหารเช้าทั้งหมดตั้งแต่ขนมปังไปจนถึงเนื้อสัตว์ไปจนถึงไข่ทั้งหมดที่จับตัวกันด้วยครีมชีสทาร์ตอะโวคาโดแพะ
#SpoonTip: กุญแจสำคัญในการทำให้เป็นอาหารเช้าแบบพกพาคือการปิ้งวาฟเฟิลแช่แข็งของคุณเป็นสองเท่า
Apple Cinnamon French Toast Waffles
ภาพโดย Dylan Barth
ง่ายและรวดเร็วเหมือนตอนเช้า เติมน้ำตาลให้สูงตลอดภาคการศึกษานี้ด้วยวาฟเฟิลอบเชยแอปเปิ้ลที่เรียบง่ายพร้อมซีเรียลอบเชยบด ยังคงนับเป็นอาหารเช้าหากมีวาฟเฟิลในหนังสือของเรา
ปริมาณน้ำตาลในวอดก้ามาร์ตินี่
แซนด์วิชไก่ทอดสไปซี่แอนด์สไปซี่และวาฟเฟิล
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
อาหารเช้าและกลางวันเหมือนออลสตาร์ด้วยการปรับเปลี่ยนสูตรนี้ Cheeze - มัน เป็นเปลือกที่กรุบกรอบ คุณมักจะมีส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดในตู้กับข้าวของคุณด้วย เพียงแค่แน่ใจว่าคุณปรุงรส Cheeze-Its และไข่ที่ล้างก่อนทอดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับรสชาติสูงสุด
ผัก
Primavera พาสต้า
ภาพโดย Lily Allen
แรงบันดาลใจจาก Italiaพาสต้าพรีมาเวร่าจานง่ายๆเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มผักแช่แข็ง 'Primavera' เป็นภาษาอิตาลีสำหรับ 'ฤดูใบไม้ผลิ' ซึ่งหมายถึงฤดูที่ดอกไม้บานสะพรั่งและการผสมผสานของรสชาติที่สดชื่นในจานพาสต้าที่เบากว่านี้ Buon appetito.
ราวิโอลีและไส้กรอกที่ได้แรงบันดาลใจจากคาโบนาร่ากับซอสครีมนมอัลมอนด์
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
ซอสครีมคาโบนาร่าได้รับการปรับโฉมนมอัลมอนด์ที่เบาขึ้นเพื่อเล่นถั่วแช่แข็งในสูตรนี้ ตามเนื้อผ้าพาสต้าของชาวโรมันจะเน้นไปที่ไข่พริกไทยเบคอนและชีส แต่การรับประทานไส้กรอกอาหารเช้าแช่แข็งสำหรับเบคอนทำให้อาหารอร่อยขึ้นเล็กน้อย
มันฝรั่งทอด
Gourmet French Fries 3 วิธี
ภาพโดย Chelsea Hawk
ทำไมต้องหยุดที่เดียวในเมื่อคุณสามารถลองสาม? เช็คเอาท์สูตรนี้สำหรับ Parmesan Garlic Truffle, Spicy Chili and Sour Cream & Onion fries คุณยังสามารถใช้เป็นฐานของไฟล์ปูตินเพื่อให้เป็นอาหาร
เฟรนช์ฟรายพิซซ่า
ภาพโดย Kristi Cook
ความอยาก 3 น. ที่คุณชื่นชอบรวมเข้าด้วยกัน ความฝันของคนรักพิซซ่าในวันนี้ . ต้องใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่างและความมุ่งมั่นของคุณในการต้านทานน้ำตาแห่งความปิติยินดี
ไก่
นิ้วไก่
ภาพโดย Thomas Sireci
ไม่มีข้อแก้ตัวอย่างเป็นทางการในการกินไก่ธรรมดาหลังจากสรุปสูตรนี้ ตอนนี้คุณสามารถอัพเกรดไก่ของคุณได้ห้าวิธีที่แตกต่างกัน เพลิดเพลินไปกับงา, บัฟฟาโล, ไก่พาร์ม, บาร์บีคิวรมควันและนิ้วไก่ถั่วลิสงที่จะแข่งขันกับทุกสิ่งที่คุณสามารถหาได้ที่ BWW ในพื้นที่ของคุณ
เบคอน
มันฝรั่งหวานห่อเบคอน
ภาพโดย Hui Lin
เพื่อนร่วมห้องของฉันและฉันเก็บเบคอนที่เหลือไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เสียแถบที่เราไม่ได้ทำไปโดยเปล่าประโยชน์ นี่เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมในการอัพเกรดเบคอนแช่แข็งที่เมื่อละลายน้ำแข็งแล้วพร้อมกับมันฝรั่งทอดโฮมเมดสดใหม่ ไว้วางใจเรา. ทุกอย่างดีขึ้นด้วยเบคอน
เนื้อวัว
Mac' n Cheese-Stuffed Ramen Burger Sliders
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีเนื้อวัวแช่แข็งและแม็คและชีสที่เหลืออยู่? รวมเข้ากับแพ็คเกจราเม็งที่ด้านหลังของตู้กับข้าวและทำมินิเบอร์เกอร์เหล่านี้ ซาลาเปาราเมนอาจมีต้นกำเนิดที่ Smorgasburg ในบรูคลิน แต่การทำด้วยตัวเองนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้ลองดูตัวเลื่อนขนมปังราเมนชีส Balsamic Goat Cheese เหล่านี้เมื่อคุณเชี่ยวชาญในซาลาเปาแล้ว
การดื่มน้ำส้มช่วยแก้หวัดได้หรือไม่
อาหารทะเล
ปู & กุ้งย่างกุ้ง
ภาพโดย Andrej Nemec
นำเปลือกเกี๊ยวแช่แข็งเหล่านั้นมาใส่ในปูและกุ้งย่างกุ้งของคุณเองก่อนโทรหาสถานที่ซื้อกลับบ้านที่คุณชื่นชอบ (ซึ่งอาจเป็นหรืออาจเป็นหมายเลขโทรด่วน #college) สูตรนี้ทำได้ง่ายๆ และคุณจะได้รับอาหารทะเลที่แท้จริงมากขึ้นสำหรับความพยายามของคุณแทนที่จะใช้กระเป๋าที่มีความกรอบหรือครีมชีสมากมาย ย่อยกุ้งแช่แข็งสำหรับกุ้งสดในภาพเพื่อใช้ในช่องแช่แข็งมากยิ่งขึ้น
ซิตรัสจินเจอร์แซลมอนอบกับผักโขมกระเทียม
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
ทุกอย่างใน สูตรนี้ ถูกอบใน 'เต็นท์' ซึ่งทำให้ทำความสะอาดได้ง่ายอย่างน่าขัน เพียงม้วนขึ้นและโยนทิ้ง แต่ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถเริ่มทำอาหารได้โดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งปลาแซลมอน ปรุงได้นานกว่าปลาแซลมอนสดประมาณ 10-15 นาที
พาสต้าซีฟู้ดสไปซี่เลมอนเคเปอร์
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
การมีปลาปรุงสุกแช่แข็งไว้ในมือเป็นวิธีง่ายๆในการแต่งจานพาสต้า คุณไม่ต้องกังวลว่าจะต้องปรุงนานแค่ไหน โดยพื้นฐานแล้วคุณกำลังอุ่นและปรุงรสชาติจากซอสเช่นเดียวกับเลมอนมาริน่าในจานนี้
พิซซ่า
พิซซ่าแช่แข็งกระมัง
ภาพโดย Matthew Blair
พิซซ่าแช่แข็งเพียงอย่างเดียวมักจะช่วยรักษา # ความหิวของเราได้แฮ็กเหล่านี้อัพเกรดพิซซ่าแช่แข็งที่คุณชื่นชอบด้วยชีสเนื้อสัตว์เครื่องเทศน้ำมันหรือสมุนไพร
ผลไม้
สมูทตี้ชาเขียวมัทฉะแช่แข็ง
ภาพโดย Stephanie Nguyen
วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงการเสียกล้วยสีน้ำตาลคือการแช่แข็งเมื่อผ่านจุดสูงสุดของความสุก จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนมันได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการให้เป็นอาหารจานเด็ดเช่นชาเขียวมัทฉะปั่น. มองไปที่คุณไม่เสียผลไม้และสร้างสรรค์ ทำได้ดีช้อน ทำได้ดี.
ชามปั่นผักโขมแช่แข็ง
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
ผลไม้แช่แข็งที่เหลือทั้งหมดของคุณจะทำอย่างไร? ผสมลงในชามสมูทตี้ขนาดใหญ่เช่นเดียวกับโยเกิร์ตกรีกพริกป่นเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของคุณและแม้แต่ผักโขมแช่แข็ง เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดและเมล็ดเจียเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและการตกแต่งที่คุ้มค่าบนอินสตาแกรม
ไอศครีม
แซนวิชไอศกรีมจิ๋วพร้อมซอสช็อกโกแลตทรัฟเฟิลฟัดจ์บาร์
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
โยเกิร์ตมะพร้าวของออสเตรเลียเป็นส่วนผสมที่เป็นความลับในแซนวิชไอศกรีมขนาดเล็กเหล่านี้ โยเกิร์ตช่วยเติมความเปรี้ยวให้กับความหวานของซอสฟัดจ์บาร์ คุณยังสามารถรดมันลงบนผลไม้สดหรือชีสเค้ก
แซนวิชไอศกรีมที่ไม่น่าไว้วางใจปิ้งกับซอส Berry Lemon Sage
ภาพถ่ายโดย Shalayne Pulia
หากคุณเป็นคนที่มีเนื้อสัมผัสและยังไม่ได้ลองแช่แข็ง Uncrustables เลยคุณกำลังพลาด แต่การปิ้งจะนำไปสู่อีกระดับหนึ่งโดยสิ้นเชิง สูตรนี้มีซอสเซจที่ซับซ้อนและซิตรัสเบอร์รี่เพื่อใช้ผลไม้แช่แข็งของคุณและเล่นทั้งคาวและหวานสำหรับของหวาน
ไอศกรีมอะโวคาโดใบโหระพาและเบคอน
ภาพโดย Hannah Lin
PSA: ไอศกรีมอะโวคาโดเป็นของจริง และคุณต้องลอง แต่คุณต้องลองด้วยไอศกรีมใบโหระพาและเบคอนเพราะมันเหลือเชื่อมากและไอศกรีมวานิลลาก็น่าเบื่อ คุณไม่น่าเบื่อ คุณกำลังจะเปลี่ยนเบคอนเป็นไอศกรีม คุณเป็นนักมายากลเสมือนจริง
