ฤดูร้อนเกือบจะอยู่ในหมู่พวกเราซึ่งหมายถึงกำหนดเวลาและรอบชิงชนะเลิศที่เราหวาดกลัวมาตั้งแต่ต้นภาคการศึกษากำลังใกล้เข้ามา ด้วยสภาพอากาศที่อุ่นขึ้นทำให้เรานึกถึงอิสระจากภาระงานของภาคเรียนฤดูใบไม้ผลิโดยธรรมชาติแล้วความปรารถนาที่จะผิวสีแทนบนชายหาดจึงเพิ่มมากขึ้น ... แต่ก็เป็นสิ่งเตือนใจว่าคุณไม่สามารถตำหนิวันหยุดที่คุณไม่มี 'ชุดบิกินี่ 'อีกต่อไป!
ในขณะที่คุณกดไลบรารีหรือเป่าฝุ่นออกจากตำราฟิสิกส์เล่มนั้นที่คุณเกือบจะลืมไปคุณอาจเริ่มสร้างความวิตกกังวลในการทดสอบ วิธีที่ดีในการขจัดไอน้ำที่คุณอาจถามคืออะไร? วิ่งเหมือนตาวัว ไม่เพียง แต่คุณจะวิ่งไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายในช่วงฤดูร้อนของคุณเท่านั้น แต่ การวิ่งยังช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและความสามารถในการเรียนรู้และเรียกคืนข้อมูล ดูเหมือนว่าฉันจะชนะ
ตอนนี้คุณมาถึงข้อสงสัยครั้งต่อไปของคุณแล้ว: คุณกำลังวิ่งบนลู่วิ่งเพื่อฟังเพลย์ลิสต์ Spotify ที่คุณพบ แต่เพลงนั้นที่คุณต้องการมาอย่างแน่นอน ยกเว้นว่าคุณกำลังวิ่งเหมือน Forrest Gump และไม่มีทางที่มนุษย์จะคว้าโทรศัพท์ของคุณและเปลี่ยนเพลงได้โดยไม่ต้องลงเอยเช่นกัน ลูกเจี๊ยบด้านข้างของ Drake (5 วินาทีที่หน้าจอแตก)
ดังนั้นสิ่งที่ฉันคิดว่าได้ผลดีที่สุดกำลังวิ่งไปหาเนียร์ แต่สารพัดที่คุณไม่สามารถเบื่อได้ (เล่นสำนวนตั้งใจ) ดังนั้นนี่คือการรวบรวมรายการโปรดของฉันที่หวังว่าคุณจะไม่ข้ามไป
1. Wannabe โดย Spice Girls
ดังนั้น 'บอกฉันว่าคุณต้องการอะไรคุณต้องการอะไรจริงๆ?' 4.0 และฤดูร้อน 'ขอบคุณสำหรับการถาม โยนผมนั้นเป็นหางม้าสูงและปล่อยให้มันแกว่งไปข้างหลังคุณในขณะที่คุณวิ่งบนลู่วิ่ง ฉันกำลังบอกคุณว่าคุณจะรู้สึกเหมือนเป็น Spice Girl เชื่อฉัน.
2. SexyBack โดย Justin Timberlake
เพราะขอให้เป็นจริงการนำความเซ็กซี่กลับมาเป็นเป้าหมายเสมอ แต่การรู้สึกฉลาดและเซ็กซี่นั้นดีกว่า!
3. Make Me Proud โดย Drake ft. Nicki Minaj
'วิ่งบนลู่วิ่งและกิน แต่สลัดฟังดูฉลาด ๆ เหมือนคุณเรียนจบมหาลัย' เป็นหนึ่งในเพลงที่ดีที่สุดในเพลงนี้ แต่ตราบใดที่ Drake ยังภูมิใจคุณจะขออะไรได้อีก? เต้นฉัน
4. เฮ้ยา! โดย OutKast
แยมจังหวะนี้จะทำให้คุณไปได้จริงๆ ระวังอย่าให้มันเหมือนภาพโพลารอยด์มากเกินไปในขณะที่คุณวิ่งบนลู่วิ่ง เราไม่ต้องการให้เกิดอุบัติเหตุใด ๆ 'เอาล่ะ?! เอาล่ะเอาล่ะเอาล่ะ ... '
5. แข็งแกร่งขึ้นโดย Kanye West
สิ่งที่ไม่ฆ่าคุณทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น คำแนะนำที่ดีในระหว่างรอบชิงชนะเลิศและเมื่อคุณกำลังวิ่งลู่วิ่งบนการตั้งค่าความเอียงสูงสุด
6. Mambo หมายเลข 5 โดย Lou Bega
'กระโดดขึ้นลงแล้วขยับมันไปรอบ ๆ ส่ายหัวไปตามเสียง วางมือลงบนพื้น ก้าวไปทางซ้ายหนึ่งก้าวและไปทางขวาหนึ่งก้าว '
7. Burnin 'Up โดย Jonas Brothers
การเผาไหม้คือสิ่งที่คุณจะเป็นในขณะที่ทำงานกับ Jo Bros.
8. Bootylicious โดย Destiny's Child
จะไม่มีใครพร้อมเจลลี่ของคุณหลังจากออกกำลังกายนี้
9. Hollaback Girl โดย Gwen Stefani
ไม่กี่ครั้งที่คุณอยู่ในเส้นทางนั้น! ... อยากรู้ว่าทำไม? เพราะคุณไม่ได้เป็นผู้หญิงที่ไม่มีโฮลลาแบ็ค!
10. ทำงานโดย Missy Elliot
'คุ้มไหม?' สวัสดีครับ
ฉันหวังว่าแทร็กย้อนหลังเหล่านี้จะช่วยให้คุณทำงานได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยเฉพาะในรอบชิงชนะเลิศ: ช่วงเวลาสำคัญที่จะหนีจากปัญหาของคุณ
