ในขณะที่มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดให้เลือกใช้ แต่มีเพียงไม่กี่ชนิดที่มีประโยชน์หลายประการในตัวเอง หนึ่งในน้ำมันวิเศษเหล่านี้คือน้ำมันสะระแหน่
น้ำมันสะระแหน่มีประวัติอันยาวนานและเป็นมา ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ย้อนหลังไปถึง 1,000 ปีก่อนคริสตกาล น้ำมันหอมระเหยนี้เป็นน้ำมันที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่งของยุโรปซึ่งใช้ในการแพทย์พื้นบ้านของจีนและญี่ปุ่นและมีการกล่าวถึงในนิทานปรัมปราของกรีก
ด้วยประวัติอันยาวนานเช่นนี้น้ำมันสะระแหน่ยังคงพิสูจน์ถึงประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองกำลังพยายามหาวิธีรักษาสำหรับสถานการณ์ทั้งสิบนี้ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่เพื่อช่วยแก้ปัญหา
1. แก้อาการปวดหัว
แทนที่จะใช้ยาแก้ปวดเมื่อคุณปวดหัวเพียงแค่ทาน้ำมันสะระแหน่ที่หน้าผากและขมับ โดยการทำเช่นนี้น้ำมันสะระแหน่จะซึมเข้าสู่ผิวของคุณและ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ซึ่งจะช่วยให้อาการปวดหัวของคุณหายไป
2. บรรเทาอาการไหม้แดด
ในขณะที่เราทุกคนชื่นชอบเมื่อดวงอาทิตย์อยู่สูงบนท้องฟ้าและเรารู้สึกได้ถึงความอบอุ่นบนผิวหนังของเราการถูกแดดเผาที่น่าเกลียดซึ่งมักจะมาพร้อมกับคนเกียจคร้านอย่างมาก น้ำมันสะระแหน่สามารถ ช่วยลดอาการปวด ที่มาพร้อมกับลักษณะที่น่าเกลียดของแสงแดด
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ผสมน้ำมันสะระแหน่กับน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิวที่ไหม้โดยตรง
วิธีกำจัดน้ำมันพืช
3. บรรเทาอาการแพ้
จาม, แดง, น้ำตาไหลและเจ็บคอ? ไม่เป็นไรขอบคุณ. น้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยจัดการกับอาการแพ้ที่น่ารำคาญเหล่านี้ได้ น้ำมันสามารถ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่องจมูกของคุณ ซึ่งช่วยกำจัดละอองเรณูและเศษซากลอยอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
การกินเนื้อสัตว์ในวันพุธเป็นบาปหรือไม่
เพื่อดูผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนแนะนำให้ใช้น้ำมันสะระแหน่แบบกระจาย
4. สงบอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง
ในขณะที่โลชั่นจำนวนมากอ้างว่าสามารถช่วยลดการระคายเคืองบนผิวของคุณได้บางครั้งก็เป็นวิธีง่ายๆเช่น เติมน้ำมันสะระแหน่ลงในโลชั่นบำรุงผิว สามารถทำเคล็ดลับ
เพื่อช่วยลดสภาพผิวเช่นกลากให้สร้างส่วนผสมของน้ำมันเปปเปอร์มินต์และลาเวนเดอร์แล้วทาลงบนพื้นผิวที่ระคายเคือง
5. ลดอาการคลื่นไส้
ทำให้อาการคลื่นไส้เป็นเรื่องในอดีตโดยใช้น้ำมันสะระแหน่ มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันสะระแหน่ ลดอาการคลื่นไส้ . สามวิธีง่ายๆคือถูน้ำมันหลังใบหูสองสามหยดกระจายและเติมน้ำมันหนึ่งหยดลงในขวดน้ำ
6. ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
การรอคอยให้ผมของคุณเติบโตสามารถรู้สึกเหมือนรอเป็นล้านปี ไม่แปลกใจเลยที่น้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยให้การรอนั้นสั้นลงเล็กน้อย น้ำมันสะระแหน่ช่วยได้ ข้นขึ้นตามธรรมชาติ ผมของคุณในขณะที่ซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหาย
ในขณะที่แชมพูและครีมนวดผมหลายชนิดมีน้ำมันเปปเปอร์มินต์อยู่แล้วเนื่องจากมีประโยชน์ที่น่าสังเกตคุณสามารถทำแชมพูที่อุดมด้วยน้ำมันสะระแหน่ของคุณเองได้โดยเพียงแค่เติมน้ำมันลงในแชมพูที่คุณชื่นชอบ
7. รักษาสิว
ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนหลายชนิดขึ้นชื่อเรื่องการรักษาสิว แต่น้ำมันสะระแหน่เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณควรสังเกตเป็นพิเศษ น้ำมันสะระแหน่มี คุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์ จึงทำให้การรักษาสิวแบบธรรมชาติเป็นไปอย่างดีเยี่ยม
8. เพิ่มพลังงาน
หลีกเลี่ยงความผิดพลาดอันน่าสยดสยองที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีสารเคมีเพียงไม่กี่ชั่วโมงและสูดดมน้ำมันสะระแหน่แทน น้ำมันสะระแหน่ทำงานเป็นพลังงานจากธรรมชาติ เนื่องจากปรับปรุงโฟกัส
9. ลดความอยากหิว
ในขณะที่คุณควรฟังร่างกายของคุณเสมอและกินเมื่อท้องของคุณคำรามบ่งบอกว่าคุณหิวบางครั้งเช่นในช่วงกลางชั้นไม่อนุญาตให้รับประทานอาหาร แทนที่จะขัดจังหวะการบรรยายของอาจารย์ด้วยการแกะกราโนล่าบาร์ให้สูดดมน้ำมันสะระแหน่แทน
โรงภาพยนตร์ที่ให้บริการอาหารค่ำและเครื่องดื่ม
ในขณะที่ดิฟฟิวเซอร์ทำงานได้ดีที่สุด หายใจเข้าลึก ๆ จากขวดสองสามครั้ง หรือหยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์ลงบนขมับหรือหน้าอกสักสองสามหยดจะช่วยให้คุณทานอาหารได้อย่างอิสระ
10. ลดฟันผุ
ไม่เพียง แต่น้ำมันสะระแหน่จะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นนักวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำมันสะระแหน่ช่วยลดฟันผุได้มากกว่าน้ำยาบ้วนปากหลายชนิดที่อ้างว่าช่วยลดฟันผุ .
เพียงแค่หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์ลงใต้ลิ้นของคุณและตามด้วยน้ำหนึ่งแก้วเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นและลดโอกาสในการเป็นฟันผุ
แม้ว่านี่จะเป็นเพียงประโยชน์สิบประการของการใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ แต่ยังมีอีกมากมาย แทนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ 10 อย่างเพื่อรักษาสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ให้ซื้อน้ำมันสะระแหน่หนึ่งขวดแล้วดูการต่อสู้ของคุณหายไป
