ในที่สุดฤดูร้อนก็มาถึงซึ่งหมายความว่า ไอศครีม ฤดูกาล แต่บางครั้งในขณะที่คุณกินซันเดย์คุณก็กลายเป็นเอฟที่คอแห้ง ทำให้ฉันสงสัยว่าทำไมความกระหายถึงมาแรงขนาดนี้หลังจากกินไอศกรีม?
เหตุผลที่ไอศกรีมทำให้เรากระหายน้ำก็คล้ายกับว่าขนมอื่น ๆ ทำให้เรากระหายน้ำ ปรากฎว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุกกี้จึงจับคู่กับนมและทำไมบางครั้งไอศกรีมจึงจับคู่กับโซดา (หรือที่เรียกว่ารูทบีเออร์โฟลตที่เชื่อถือได้) หรือแม้แต่น้ำสักแก้ว
จะรู้ได้อย่างไรว่าพินาเปิลสุก
ระดับความกระหาย
Rianna Lloyd
เมื่อคุณบริโภคอาหารรสหวานน้ำตาลจะเข้าสู่ กระแสเลือด และเริ่มไหลเวียนผ่านร่างกาย อนุภาคน้ำตาลเหล่านี้จะดูดน้ำจากเซลล์ในร่างกายของคุณทำให้เสบียงหมดไป
จากนั้นเซลล์ในร่างกายของคุณจะส่งข้อความทางเคมีไปยังสมองเพื่อระบุว่าถึงเวลาดื่มของเหลวแล้ว สมองของคุณทำงานในวงตอบรับโดยบอกคุณว่าคุณต้องการน้ำมากที่สุดเมื่อใด เมื่อสมองรับรู้ว่าน้ำตาลเกินพิกัดส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า hypothalamus ทำให้เกิดความกระหาย .
Angela Kerndl
ไอศกรีมมักมีโซเดียมเป็นตัน อืม ใน มีเกลือในขนมที่ฉันชอบไหม? เป็นเพราะเกลือช่วยให้คุณสามารถนำส่วนผสมในไอศกรีมมาให้ต่ำกว่าจุดเยือกแข็งของน้ำได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนเป็นก้อนน้ำแข็ง
เช่นเดียวกับน้ำตาลเช่น เกลือถูกดูดซึม เข้าสู่กระแสเลือดเลือดของคุณจะ 'เข้มข้นขึ้น' จากนั้นไฮโปทาลามัสจะตอบสนองในลักษณะเดียวกันและบอกให้คุณดื่มน้ำโดยเร็ว
กี่แคลอรี่ใน starbucks frappe
เคล็ดลับ
ราเชลคาลิชแมน
คำแนะนำที่ง่ายที่สุดในการให้คุณคือเก็บขวดน้ำไว้กับตัวเมื่อใดก็ตามที่คุณวางแผนที่จะเพลิดเพลินกับการทำอาหารในช่วงฤดูร้อน เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือ ทำไอศกรีมของคุณเอง เพื่อให้คุณสามารถควบคุมปริมาณโซเดียมที่เข้ามาได้ แต่หากคุณกำลังพยายามที่จะหย่านมน้ำตาลและโซเดียมออกคุณสามารถลองทำป๊อปอัพผลไม้แช่แข็งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและไม่ให้น้ำน้อยลง
ครั้งต่อไปที่คุณตี DQ ให้นำน้ำติดตัวไปด้วย ทำไมไอศกรีมถึงทำให้เรากระหายน้ำได้? ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทุกอย่างอยู่ในหัวของคุณหรือในส่วนไฮโปทาลามัสกันแน่
