หากคุณไม่คุ้นเคยกับ Dutch Brothers มันกลายเป็นไอคอนกาแฟอย่างรวดเร็วทั่วชายฝั่งตะวันตก ด้วยเครื่องดื่มที่เป็นเอกลักษณ์เช่น Birthday Cake Latte และ Ba-nay-nay Latte มันเป็นความรู้สึกชั่วข้ามคืนและกลายเป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือนโดยทั่วไปเรียกว่า 'Dutch Bros. ' แต่ถ้าคุณเคยไปที่ร้านกาแฟคุณจะรู้ว่าการสั่งอะไรง่ายๆอย่างวานิลลาลาเต้ก็ทำให้คุณกลับมาเหมือนเดิมได้ อย่างน้อย 200 แคลอรี่ . ตามเมนู Dutch Bros Coffee ลาเต้วานิลลาฝรั่งเศส 12 ออนซ์ ประกอบด้วย 240 แคลอรี่ไขมัน 7 กรัมคาร์โบไฮเดรต 35 กรัมน้ำตาล 30 กรัมและโปรตีน 9 กรัม . ดังนั้นคุณกำลังมองหาแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นกว่า 200 แคลอรี่ในอาหารเช้าของคุณ และสมมติว่าคุณสั่งเครื่องดื่มเล็กน้อย ในเครื่องดื่ม 20 ออนซ์มี มากกว่า 300 แคลอรี่ ไม่มีสารอาหารใดที่มีคุณค่าทางโภชนาการจริง และถ้าคุณเป็นเหมือนฉันไม่มีทางที่คุณจะเลือกกาแฟระเบิดน้ำตาลบนเค้กชิ้นนี้ได้ ฉันได้รับรายละเอียดที่น่าสนใจจาก Dion Deguzman ซึ่งไม่เพียง แต่เป็นพนักงานชาวดัตช์เท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับเคล็ดลับของเขาในการทำให้เครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบเป็นมิตรกับเอว
พิจารณาตัวเลือกนมของคุณ
Dutch Bros มีมิลค์ให้เลือกมากมาย เพื่อให้เครื่องดื่มของคุณมีสุขภาพดีขึ้นลองใช้เครื่องดื่มที่ไม่ใช่นม เมนู Dutch Bros Coffee มีตัวเลือกเช่นมะพร้าวถั่วเหลืองและนมอัลมอนด์พร้อมกับนม ของโปรดส่วนตัวของฉันคือนมอัลมอนด์ฉันคิดว่ารสชาติบ๊องๆเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับกาแฟและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนม หากคุณกำลังดูน้ำตาลโดยเฉพาะ 'ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่งมี น้ำตาลน้อย มากกว่านมอัลมอนด์กะทิและนมถั่วเหลือง ซึ่งน่าแปลกใจเพราะ ทุกคนอย่างแท้จริง สั่งนมทางเลือกที่คิดว่าจะมีน้ำตาลน้อยกว่า ' Dion กล่าวต่อว่า 'ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่งมีน้ำตาลประมาณ. 5 กรัมต่อครึ่งออนซ์ในขณะที่นมอื่น ๆ [ทางเลือกของนมที่ปราศจากนม] มีน้ำตาลประมาณ. 7 กรัมต่อครึ่งออนซ์' เขาเสริมว่าถ้าเขาแค่มองไปที่การลดแคลอรี่ของเครื่องดื่มเขาจะเลือกนมทดแทน แต่ถ้าเขามองไปที่การบริโภคน้ำตาลเขาจะเลือกครึ่งหนึ่ง
รสชาติในเครื่องดื่มของคุณมีแคลอรี่มากกว่าที่คุณคิด
Dutch Bros มีทุกรสชาติที่คุณนึกถึง ตั้งแต่กล้วยทับทิมไปจนถึงอัลมอนด์ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด เมนู Dutch Bros Coffee บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการมีหลายร้อยเมนู การสร้างสรรค์กาแฟที่ไม่เหมือนใคร ใช้น้ำเชื่อมทั้งหมด แต่เพียงเพราะกล้วยปรุงรสไม่ได้ทำให้สุขภาพดีเหมือนของจริง ในวานิลลาลาเต้ 12 ออนซ์ที่ Dutch bros มีวานิลลาไซรัปหนึ่งสกู๊ป (10 กรัม) ในวานิลลาลาเต้ปกติ น้ำเชื่อมวานิลลายังมีน้ำตาลเพิ่มขึ้นสองเท่าต่อหนึ่งหน่วยบริโภคดังนั้นแทนที่จะใช้น้ำตาล 10 กรัมทั่วไปในการปรุงรสจะมี 20 กรัม 'Dion กล่าว 'หากคุณกำลังมองหาการสั่งเครื่องดื่มของคุณด้วยน้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาลใช่จำนวนน้ำตาลเป็นศูนย์ แต่จำนวนแคลอรี่ยังคงเหมือนเดิม นอกจากนี้ในเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลเราใช้เครื่องปรุงเพิ่มเป็นสองเท่าดังนั้นในที่สุดคุณก็จะได้รับ แคลอรี่เป็นสองเท่า . ' คุณมีทางเลือกที่ควรพิจารณาที่นี่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีสุขภาพที่ดีเพียงใด แคลอรี่ต่ำเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือน้ำตาลต่ำ? Dairy Free อาจจะ? คำสั่งซื้อของคุณขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
แล้วพวกกบฏชาหรือสมูทตี้ล่ะ?
สิ่งที่ทำให้ Dutch Bros แตกต่างจากร้านกาแฟอื่น ๆ คือเครื่องดื่ม The Rebel ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับ Rebel Rebel คือวัวแดงผสมกับรสชาติ เมื่อสั่ง Rebel สิ่งที่คุณทำได้คือตัดน้ำตาล คำสั่งกบฏของดิออนคือกบฏที่ปราศจากน้ำตาลจากกระป๋องโดยตรงและเขาเลือกที่จะละเว้นรสชาติของน้ำเชื่อมโดยสิ้นเชิง แม้แต่กบฏที่ปราศจากน้ำตาลเพียงอย่างเดียวก็ยังไม่ดีสำหรับคุณดังนั้นควรระมัดระวังและระมัดระวังเมื่อคุณดื่มมัน
Dutch Bros ไม่เพียง แต่มีกบฏที่น่าอับอายและการสร้างสรรค์กาแฟแปลก ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงชาและสมูทตี้ด้วย ตามที่ Dion กล่าวว่า 'ชาที่ Dutch Bros เป็นชาเย็นที่มีรสหวานด้วยน้ำผึ้ง' การชงชาเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหากคุณไม่ต้องการดื่มกาแฟ สมูทตี้เป็นเรื่องราวที่แตกต่างออกไป ทุกรัฐยกเว้นแอริโซนา ผสมไอศกรีมวานิลลาลงในสมูทตี้ . Dion ยอมรับว่า 'Dutch Bros ตระหนักดีว่าบางคนต่อสู้กับแลคโตสและต้องการลองอะไรใหม่ ๆ เพื่อให้คนเหล่านั้นสามารถเพลิดเพลินได้เช่นกัน พวกเขาเลือกรัฐแอริโซนาเป็นสถานะการทดสอบและจนถึงขณะนี้การตอบรับได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี นอกจากนี้ไม่เพียง แต่ปราศจากนม แต่ส่วนผสมของสมูทตี้ยังเป็นธรรมชาติสุด ๆ อีกด้วย ' หากคุณอาศัยอยู่ในรัฐแอริโซนาและอยากดื่มสมูทตี้จากธรรมชาติลองดู Dutch Bros Green Apple smoothie หรือแม้แต่ Wildberry
แล้วฉันจะสั่งอะไรดีล่ะ?
ฉันรู้ฉันรู้ว่านี่เป็นข้อมูลมากมายที่ต้องรับในขณะที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับมอคค่าหรือลาเต้ปกติเป็นครั้งคราวได้หากคุณระมัดระวังให้พิจารณาเปลี่ยนคำสั่งซื้อของคุณ ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณที่มีสุขภาพดีหากคุณต้องการแคลอรี่ต่ำและดีต่อสุขภาพในเรื่องของสารอาหารให้เลือกใช้นมทางเลือกอื่นและน้ำเชื่อมปกติเพราะถึงแม้ว่าน้ำตาลในน้ำเชื่อมจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การปลดปล่อยน้ำตาลก็แย่ลง นี่เป็นเพราะมากเกินไป น้ำตาลเทียมและแอลกอฮอล์น้ำตาล ไม่ดีสำหรับคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถละเว้นการปรุงแต่งทั้งหมดและเลือกน้ำตาลอ้อยดิบ แต่ถ้าคุณกำลังเฝ้าดูน้ำตาลและคำนึงถึงน้ำตาลและแคลอรี่เป็นหลักให้เลือกครึ่งและครึ่งแล้วเลือกน้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาล ของโปรดส่วนตัวของ Dion คือ 'ถ้าฉันต้องการอะไรที่ดีต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำและฉันต้องการคาเฟอีนเช่น ASAP ฉันจะไปอเมริกาโน่เย็นครึ่งหนึ่งและน้ำตาลทรายดิบ หรือลาเต้นมอัลมอนด์ซึ่งมีน้ำตาลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ' เมนู Dutch Bros Coffee ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมในการจัดหาเครื่องดื่มที่แตกต่างหลากหลายและรองรับทุกความต้องการด้านอาหาร สำรวจตัวเลือกของคุณ!
คำตัดสิน
อย่าถูกขัดขวางจาก Dutch Bros หรือสถานประกอบการกาแฟใด ๆ เพราะกลัวว่าคุณจะทำลายอาหารของคุณ เพียงแค่เลือกนมและปรุงรสอย่างระมัดระวังขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกังวลเกี่ยวกับอาหารและจิบไป เมื่อดูเมนู Dutch Bros Coffee ในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการพวกเขาจะแสดงรายการแคลอรี่ในเครื่องดื่มแต่ละชนิด (พร้อมน้ำเชื่อมและนมทั่วไป) เพื่อให้คุณได้ทราบว่าคุณกำลังดื่มอะไรอยู่ โดยส่วนตัวแล้วฉันจะเปลี่ยนนมเป็นนมอัลมอนด์และเลือกน้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาลแทนแบบปกติที่มีอยู่ แต่สุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับคุณ
หรือถ้าคุณรู้สึกเป็นตัวของตัวเองจริงๆให้ออกไปสั่งซื้อ Large Carmelizer Freeze
โอ้และพาลูกน้อยของคุณไปด้วยในครั้งต่อไปที่คุณไปเพราะแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการแก้ไขภาษาดัตช์ของพวกเขา
