ในฐานะอดีตชาวชิคาโก้ (เช่นฉันเพิ่งย้ายไปจอร์เจียด้วยเหตุผลหลายประการการล้มละลายในรัฐอิลลินอยส์เป็นเพียงหนึ่งในนั้น) ฉันรู้ว่าหัวใจสำคัญของใคร ๆ ก็คือพิซซ่าจานลึกนึ่ง ความทะลึ่งและความดีวิเศษอยู่ใกล้สวรรค์หลังจากทำงานมาทั้งวันและสมบูรณ์แบบในช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลอง
แต่เมื่อทุกวันพ่อวันแม่วันเกิดและโอกาสแต่งหน้าของ“ วันเด็ก” ถูกใช้ไปที่ Lou Malnati’s ก็หมดเวลาอย่างรวดเร็ว แต่ดูเหมือนฉันจะเป็นคนเดียวในครอบครัวที่รู้สึกแบบนี้เนื่องจากเรายังคงไปที่นั่นทุกสัปดาห์ ฉันเข้าใจแล้ว เป็นเรื่องน่าพอใจที่จะปล่อยให้ฟันของคุณจมลงไปในพิซซ่าหนา ๆ แต่ฉันมีปัญหากับอาหารจานลึก และการ“ หลงทางในซอส” ก็เป็นสิ่งที่ฉันกังวลน้อยที่สุด
1. เราไม่ได้อายุน้อยกว่า ... หรือผอมลง
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
ยากที่จะเชื่อ แต่มันเป็นเรื่องจริง เมื่อเราอายุมากขึ้นการเผาผลาญของเราจะช้าลงดังนั้นพิซซ่าจานลึกจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง จานทรงลึกของ Domino’s America’s Favorite (เปปเปอร์โรนีเห็ดและไส้กรอก) คือ 400 แคลอรี่ ท็อปปิ้งเหมือนกัน แต่มีเปลือกบาง 280 แคลอรี่ ฉันพูดถูกหรือฉันพูดถูก?
2. ชีส = ไขมัน
ได้รับความอนุเคราะห์จาก @pizzamantosa บน Instagram
ในฐานะเด็กมหาลัยพิซซ่าเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเรา แต่มีหลายวิธีที่จะทำให้พิซซ่าดีขึ้น แทนที่จะทาชีสหลาย ๆ ชั้นบนพิซซ่าจานหนาให้เลือกขอชีสเบา ๆ ช่วยให้คุณรอดพ้นจากปัญหาหัวใจในอนาคตได้และถ้าคุณกำลังจะกินพิซซ่าทำไมไม่ลองทำให้มันมีสุขภาพดีสักหน่อยล่ะ
3. การกินเมื่อคุณอิ่มนั้นไม่ดีแย่จริงๆ
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
คุณรู้ความรู้สึกนั้นเมื่อคุณกินมากเกินไปและรู้สึกพร้อมที่จะระเบิด? น่าเสียดายที่มีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปเมื่อจานลึกอยู่บนโต๊ะ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นกับเบอร์เกอร์ฉ่ำร้อนและทอดอาหารไทย,และโดนัทสดใหม่แสนอร่อยเพียงเพราะมันดูดีไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินมัน
4. พิซซ่าแป้งบางมีประโยชน์จริง
ได้รับความอนุเคราะห์จาก memegenarator.net
พิซซ่าทำจากอิตาเลียนแท้มีแคลอรี่ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณแคลอรี่ที่พบในพายอเมริกันทั่วไป กุญแจสำคัญของพิซซ่าแป้งบางคือซอสเพราะซอสมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน เนื่องจากอัตราส่วนของเปลือกต่อซอสมีความบางเท่ากันจึงดีต่อสุขภาพมากกว่าแบบหนา
5. มีทางเลือกอื่นให้เลือก
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
น้ำอุณหภูมิห้องดีกว่าสำหรับคุณ
อย่างจริงจังไม่ใช่แค่สั่งสลัดเท่านั้น นี่คือความท้าทายที่แท้จริง: ลองพิซซ่าบวบขนาดพอดีคำบวบเอ่อฉันรู้ แต่อย่าเคาะจนกว่าคุณจะได้ลอง Deep Dish ไม่ใช่สำหรับฉัน แต่มันจะเป็นอันดับ 1 ในใจของครอบครัวเสมอดังนั้นการตัดสินใจขึ้นอยู่กับคุณ ซกินพิซซ่า appy
