แม้ว่าช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิจะสิ้นสุดลง แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้น้ำหนักที่คุณสูญเสียไปสำหรับบิกินี่นั้นกลับคืนมา ในช่วงสองสามเดือนข้างหน้าก่อนฤดูร้อนอย่าละเลยร่างนั้นที่ซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อคลุม North Face ของคุณ แม้ว่าตับของคุณอาจเป็นสาเหตุที่หายไป แต่ก็ยังมีความหวังสำหรับรอบเอวของคุณ นี่คือรายการเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่ไม่ทำลายอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง
เหล้ารัม & (อาหาร) โค้ก
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ส่วนผสม:
1.5 ออนซ์ เหล้ารัมเบา ๆ
6 ออนซ์ โค้กไดเอท
แคลอรี่: 98
การเปลี่ยนมาใช้ไดเอ็ทโคล่าแบบง่ายๆช่วยให้เครื่องดื่มสดชื่นนี้มีแคลอรี่ต่ำกว่า 100 แคลอรี่
วอดก้าโซดา
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ส่วนผสม:
1.5 ออนซ์ วอดก้า
6 ออนซ์ คลับโซดา
น้ำมะนาว
แคลอรี่: 97
น้ำมะนาวเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบในการซ่อนความแสบจากเหล้าในส่วนผสมที่มีฟองนี้
แสงธรรมชาติ
ขนาดให้บริการ: 12 ออนซ์
แคลอรี่: 95
นี่เป็นเบียร์ที่สมบูรณ์แบบหากคุณมีงบ จำกัด และคิดถึงบ้านสำหรับห้องใต้ดินที่คุณชื่นชอบ
Michelob ULTRA
ได้รับความอนุเคราะห์จาก bryehn.net
ขนาดให้บริการ: 12 ออนซ์
แคลอรี่: 95
ชอบค็อกเทลหวาน ๆ แต่ไม่อยากเสียแคลอรี่ใช่หรือไม่? เบียร์นี้มาในรสชาติผลไม้หลายรสชาติเพื่อให้ถูกใจคุณ
สิ่งที่จะใช้แทนมัสตาร์ด dijon
โคโรนาไลท์
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ขนาดให้บริการ: 12 ออนซ์
แคลอรี่: 99
แสร้งทำเป็นว่าคุณอยู่ในเม็กซิโกและมีรูปร่างที่ดี
หน่อแสง
ภาพโดย Amelia Weller
ขนาดให้บริการ: 12 ออนซ์
แคลอรี่: 110
อเมริกันคลาสสิกที่ไม่มีพุงเบียร์คลาสสิก
น้ำมะนาวเข้มข้น Mike’s Lite
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
ขนาดให้บริการ: 12 ออนซ์
แคลอรี่: 109
ไม่ใช่นักดื่มเบียร์? เมื่อชีวิตจูงมือคุณมะนาว ...
วิสกี้อบเชย Fireball
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ขนาดให้บริการ: 1.5 ออนซ์
แคลอรี่: 108
ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือร้านอะไร
ความสวยงามของสิ่งนี้คือไม่จำเป็นต้องมีนักล่าหรือเครื่องผสมอาหารที่เติมแคลอรี่เพราะมีรสชาติเหมือนขนมอยู่แล้ว
ภาพเตกีล่า
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ขนาดให้บริการ: 1.5 ออนซ์
แคลอรี่: 96 แคลอรี่
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าเตกีลามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย กรุณาใส่มะนาวและเกลือลงไป
จินแอนด์โทนิค
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ส่วนผสม:
1.5 ออนซ์ จิน
6 ออนซ์ ยาบำรุงอาหาร
แคลอรี่: 115
ขอยาบำรุงอาหารจากบาร์เทนเดอร์เพื่อช่วยตัวเองจากการเติมน้ำตาล ต่อสู้กับความขมขื่นด้วยมะนาวสดบีบ
โมจิโต้
ภาพโดย Ana Cvetkovic
ส่วนผสม:
1.5 ออนซ์ เหล้ารัมเบา ๆ
คลับโซดา
น้ำมะนาว
น้ำตาล
ก้านมิ้นท์
ไอศกรีมช็อคโกแลตเหมาะสำหรับคุณหรือไม่
แคลอรี่: ~ 150
เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มริมหาดที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องกังวลว่าจะท้องอืด
ภาพ Jello
ภาพโดย Kelly O’Sullivan
ส่วนผสม:
3 ขนาดเล็ก (.30-oz.) Jell-O Sugar Free Gelatin
24 ออนซ์ น้ำเดือด
9 ออนซ์ น้ำเย็น
15 ออนซ์ วอดก้า
แคลอรี่: 35 (ต่อนัด)
ระวังสิ่งเหล่านี้ - หากคุณทานอาหาร 10 อย่างลงไปสิ่งเหล่านี้จะสูญเสียเสน่ห์ที่มีแคลอรีต่ำ
คุณอาจต้องการ:
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แย่ที่สุดสำหรับอาหาร
เครื่องดื่มในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับร่างกายที่ชายหาด
10 Killer Low-Cal เครื่องดื่มสั่งได้ที่บาร์
