ธัญพืชอาจเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาบนโลก สะดวกพกพาสะดวกหวานมันน่าพอใจและมีให้เลือกหลายรสชาติ. อย่างไรก็ตามคุณเคยเปิดกล่องซีเรียลคลี่ถุงพลาสติกหงิกเพียงเพื่อจะพบว่าซีเรียลที่คุณชื่นชอบหายไปแล้วหรือไม่? ตอนนี้มันไม่สนุก
แต่ก่อนที่คุณจะโยนลงถังขยะมีสิ่งหนึ่งที่คุณต้องรู้นั่นคือซีเรียลเก่านั้นมีรสชาติมากมาย นี่เป็นเพียงบางส่วนของสิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อชุบชีวิตซีเรียลเก่าของคุณ
สมูทตี้สีเขียว 10 วันทำความสะอาด pdf
แป้งทดแทน
ภาพโดย Katherine Bernhdart
ซีเรียลบดละเอียดสามารถใช้แทนแป้งสำหรับมัฟฟินหรือเค้กของคุณได้
เกล็ดขนมปัง
ได้รับความอนุเคราะห์จาก beardandbonnet.com
ครั้งต่อไปที่คุณต้องการเคลือบอะไรก่อนทอดเช่นสิ่งเหล่านี้ไก่ทอดชุบเกล็ดขนมปังหรือสุขภาพดีเหล่านี้หน่อไม้ฝรั่งทอดบดซีเรียลเก่าของคุณและใช้แทนเกล็ดขนมปัง แต่อย่าลืมใช้ธัญพืชที่ไม่ได้ทำให้หวานเช่นคอร์นเฟลกและคริสปี้ข้าว
คุณสามารถทำได้ เกล็ดขนมปังตังฟรี ด้วยธัญพืชเหล่านี้
แป้งพาย
ภาพโดย Alvin Zhou
อะไรที่ค่อนข้างกรุบกรอบสามารถใช้กับแป้งพายได้ และเมื่อพูดถึงซีเรียลทางเลือกก็ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด ดังนั้นใส่ซีเรียลของคุณให้เป็นประโยชน์และเริ่มทำพายที่คุณชื่นชอบ
ท็อปปิ้งกรอบผลไม้
ภาพโดย Judy Holtz
อย่าลืมว่าข้าวโอ๊ตบดเป็นส่วนผสมพื้นฐานและใช้ซีเรียลของคุณแทนสำหรับสตรอเบอร์รี่รูบาร์บกรอบ และหากคุณเป็นแฟนตัวยงของขนมปังปิ้งอบเชยคุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้พายแอปเปิ้ลขนาดเล็กกัด.
หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพให้ใช้ซีเรียลที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับขนม
บาร์
ภาพโดย Amanda Shulman
ไม่มีอะไรที่จะไม่หลงรักเกี่ยวกับบาร์รสชาติกรุบกรอบและหวานเหล่านั้น แต่ไม่ว่าจะเป็นแท่งกราโนล่าหรือบาร์ขนมที่“ มีคุณค่าทางโภชนาการ” ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านเหล่านี้มักมีส่วนผสมเทียมมีน้ำตาลมากมายและมีราคาแพงกว่าที่พวกเขาต้องการจริงๆ
นี่คือจุดที่ซีเรียลของคุณมีประโยชน์ คุณสามารถทำเองได้บาร์กราโนล่าเพื่อสุขภาพหรือหากคุณกำลังอยากทานอาหารให้ลองใช้วิธีนี้ที่ง่ายและรวดเร็วสแน็คบาร์ธัญพืชและขนม krispie ไม่อบ. ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะได้รับตัวเลือกที่ถูกกว่ามากและที่สำคัญกว่านั้นคือคุณจะรู้ว่าอะไรเข้ามาในบาร์ของคุณ ไม่ตกกับดักหลอกลวงฉลากอาหารอีกต่อไป
สับปะรดสีอะไรเมื่อสุก
ลูกสุนัขเชาเชา
ภาพโดย Tess Wei
จะมีอะไรดีไปกว่าการทำ Chex cereal เสียอีกลูกสุนัขเชาเชาเหรอ?
อย่างไรก็ตามก่อนอื่นให้ทำให้ซีเรียลเก่าของคุณกลับมากรอบอีกครั้งโดยอบที่อุณหภูมิ 350 ° F เป็นเวลา 3-5 นาที จากนั้นเพิ่มส่วนผสมที่คุณชอบ ความเป็นไปได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุดอย่างแท้จริง กลูเตนถั่วและลูกสุนัขที่ทำจากนมฟรีมีใครบ้าง?
ไอศกรีมโคนธัญพืช
GIF โดย Max Bartick
ตอนนี้ฉันพนันได้เลยว่าคุณไม่เคยจินตนาการถึงไอศกรีมโคนที่ทำจากธัญพืชที่คุณชื่นชอบเลย ข่าวดีก็คือ“ ง่ายสุด ๆ จริงๆ ” ในการสร้างบล็อกเกอร์อาหารคนทรยศ Nick แห่ง DudeFoods กล่าว
ท้ายที่สุดแล้วอะไรที่ไม่ชอบเกี่ยวกับซีเรียลและมาร์ชเมลโลว์ เรียนรู้วิธีทำด้วยตัวคุณเองที่นี่
DIY Momofuku Cereal Milk
ได้รับความอนุเคราะห์จาก food-hacks.wonderhowto.com
โมโมฟุกุมิลค์บาร์ ในนิวยอร์กซิตี้เป็นที่รู้จักมากที่สุดในเรื่องของการเปลี่ยนแปลงชีวิต นมธัญพืช ไอศครีม-ขนมที่ดูน่าเล่นและมีความซับซ้อนซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากนมที่มีน้ำตาลทรายขาวและเหลืออยู่ที่ก้นชามซีเรียลของคุณ
แต่ฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถยอมรับได้ว่าการ DIY เป็นเรื่องสนุกกว่าเสมอเพราะคุณสามารถใช้ซีเรียลที่คุณชื่นชอบได้อย่างแท้จริง (ดูคำตอบซีเรียลชนิดใดให้รสชาตินมที่เหลือดีที่สุดที่นี่) และแน่นอนว่าจะช่วยประหยัดการเดินทางไปจนถึงนิวยอร์คเพียงเพื่อตอบสนองความอยากนั้น
วิธีกำจัดคราบสีผสมอาหารบนผิวหนัง
เทลงบนซีเรียลของคุณโดยตรงปั่นด้วยหรือเปลี่ยนเป็น ไอศครีม -มันเสพติดอย่างบ้าคลั่ง
