การทำไอศครีมของตัวเองรู้สึกว่าเป็นเรื่องน่ากลัว ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เพื่อช่วยตัวเองและคนอื่น ๆ ในการต่อสู้เพื่อค้นหาไอศกรีมที่ดีต่อสุขภาพฉันพบ 5 สูตรไอศกรีมทางเลือกที่ทำง่าย
1. ไอศกรีมกล้วยแช่แข็งคลาสสิก
ไอศกรีมกล้วยแช่แข็งเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ เมื่อคุณแช่กล้วยแล้วขั้นตอนการทำจะใช้เวลาห้านาที
สอง. ไอศกรีม Paleo Nutella Banana
สิ่งที่ทำให้เกิดอาการบวมที่ลิ้น
สูตรไอศกรีมกล้วย Nutella นี้เป็นมิตรกับ Paleo ต้องมีส่วนผสมสองอย่าง: Paleo Nutella และกล้วยแช่แข็ง การทำ Paleo Nutella ต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่จะคุ้มค่ากับเวลาของคุณ
3. ไอศกรีมสตรอเบอร์รี่
หากคุณอยู่ในอารมณ์ของผลไม้สูตรไอศกรีมสตรอเบอร์รี่นี้อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณกำลังมองหา ส่วนผสมหลักคือกะทิและสตรอเบอร์รี่และคุณสามารถเพิ่มท็อปปิ้งเสริมได้หากต้องการ
สี่. ไอศกรีมอโวคาโด
วิธีการเอาหมึกออกจากกางเกงยีนส์สีขาว
ลองทำไอศกรีมอะโวคาโดสูตรนี้ถ้าคุณอยากมีสุขภาพดีจริงๆ สิ่งที่คุณต้องมีคืออะโวคาโดกะทิและเครื่องปั่นและคุณก็พร้อมที่จะม้วน
5. ไอศกรีมโยเกิร์ตกรีกแช่แข็ง
ผลไม้แช่แข็งที่คุณเลือกโยเกิร์ตกรีกธรรมดาและน้ำผึ้งอาจเป็นส่วนผสมเดียวที่คุณต้องการสำหรับการบำบัดเพื่อความสดชื่นนี้ ผสมผสานทุกอย่างเข้าด้วยกันคุณก็จะได้ของหวานที่ดีต่อสุขภาพในสองขั้นตอนง่ายๆ
ตอนนี้ไปทำไอศกรีม
การใช้ผลไม้แช่แข็งหรือโยเกิร์ตแช่แข็งสำหรับไอศกรีมโฮมเมดอาจดูเหมือนชัดเจน แต่การมีสูตรอาหารเหล่านี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ดี มีความรู้สึกไวต่อผลิตภัณฑ์จากนมหรือไม่คุณควรลองใช้ไอศกรีมทั้งห้าแบบนี้ที่บ้านซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกมีสุขภาพดี แต่ก็พอใจเช่นกันหลังจากต่อต้าน Ben & Jerry's
ปลาปรุงสุกสามารถนั่งได้นานแค่ไหน
