พวกเขากล่าวว่ากุญแจสำคัญในการมีความสุขและมีสุขภาพดีคือเพียงแค่ดื่มน้ำ แต่สำหรับบางคนนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด
จะทำอย่างไรกับอกไก่แห้ง
มีคนในโลกนี้ที่ไม่ชอบรสชาติของน้ำที่สดสะอาดเย็นเป็นน้ำแข็ง พวกเขาชอบดื่มสิ่งที่น่าตื่นเต้นมากกว่าเช่นโซดาหรือน้ำผลไม้ แต่การขาดน้ำในชีวิตประจำวันของคุณอาจห้ามไม่ให้คุณได้รับประโยชน์อันเหลือเชื่อที่น้ำจากธรรมชาติมอบให้กับเรา
ว่ากันว่าหากต้องการเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าควรดื่มน้ำ หากคุณต้องการให้เด็กมีผิวที่อ่อนนุ่มให้ดื่มน้ำ ดื่มน้ำเพื่อล้างสารพิษ และแน่นอนว่าหากคุณปากแห้งหรือขาดน้ำเพียงแค่ดื่มอากัวเพื่อดับกระหาย
ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการทำให้น้ำเก่าที่น่าเบื่อของคุณมีรสชาติน้อยลงเช่นกันน้ำที่น่าเบื่อ
1. ผลไม้สด
ด้วยความที่เป็นธรรมชาติและปรุงแต่งรสหวานมากที่สุดผลไม้จึงเป็นตัวช่วยที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำเก่าที่น่าเบื่อต้องการ เป็นน้ำตาลธรรมชาติทั้งหลัง จริงๆแล้วผลไม้เพียงคู่ใดก็ได้ที่แช่ในน้ำอย่างดีและจะให้เครื่องดื่มง่ายๆเพียงเตะที่ถูกต้อง
2. น้ำสมุนไพร
สำหรับฉันแล้วนี่เป็นอีกหนึ่งรสนิยมที่ได้มาจากรายการ สมุนไพรใบเขียวจากสะระแหน่ไปจนถึงใบโหระพาดูเหมือนจะเป็นเทรนด์การเพิ่มน้ำล่าสุด บางคนบอกว่าแม้แต่สะระแหน่เพียงเล็กน้อยในน้ำของคุณก็สามารถสงบและปลอบประโลมจิตใจภายในได้ทุกครั้งที่จิบ
3. ก้อนสร้างสรรค์
สถานที่ที่ดีในการกินใน houston texas
เห็นได้ชัดว่านี่เป็นสิ่งที่สนุกนวัตกรรมใหม่ที่สุดและแน่นอนว่าสดใสในรายการ เพียงเติมน้ำในถาดน้ำแข็งด้วยผักผลไม้หรือสมุนไพรที่คุณเลือกและเห็นได้ชัดว่าเป็นน้ำและแช่แข็งไว้ วางก้อนหลากสีเหล่านี้ลงในถ้วยของคุณแล้วดูพวกมันละลายเป็นรสชาติที่สมบูรณ์แบบ
4. น้ำผัก
ตอนนี้ผักในน้ำอาจฟังดูน่ากินน้อยที่สุดในรายการ แต่เชื่อหรือไม่ว่าผักก็รสชาติดีเช่นกัน (ตัวน้องเองงงมาก) โดยเฉพาะแตงกวาให้น้ำในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อเพิ่มรสชาติ
5. ชา
ชาอาจไม่ใช่ H20 ธรรมดาของคุณ แต่มีการถกเถียงกันมานานในโลกอาหาร / โภชนาการ เราดื่มชาแทนน้ำได้ไหม? มันจะให้ความชุ่มชื่นแก่เราเหมือนเดิมหรือไม่? ตอนนี้มันมีรสชาติมากกว่าน้ำแน่นอนที่สุด แต่คำถามนี้ฉันจะฝากไว้กับคุณ คุณจะทำให้เวลาน้ำชาเป็นแหล่งความชุ่มชื้นหลักของคุณนับจากนี้ไปหรือไม่?
ทุกคนรู้ดีว่าน้ำเปล่าเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่มีคำถาม มันสะอาดและสด แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีรสชาติธรรมดาตลอดเวลา
หากคุณรู้สึกไม่พอใจหลังจากดื่มน้ำเย็น ๆ สักแก้วแล้วสารให้ความหวานจากธรรมชาติทั้ง 4 ชนิดนี้ (และแน่นอนว่าชา) สามารถช่วยได้ จริงๆแล้วการให้น้ำไม่จำเป็นต้องง่อย
หวังว่าในครั้งต่อไปที่คุณเติมขวดน้ำของคุณคุณจะให้มันเตะจมูกด้วยตัวเลือกรสชาติจากธรรมชาติเหล่านี้ เพิ่ม H20 ที่สมควรได้รับ!
