เป็นเรื่องง่ายที่จะเป็นทุกข์หลังจากถอนฟันคุดออกไป แต่ตอนนี้คุณมีข้ออ้างที่จะนั่งบนโซฟาและดูทีวีเป็นเวลาสองสามวัน การดูทีวีและการรักษาฟันทั้งหมดที่คุณทำอยู่สามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้จริงๆ เมื่อคุณทาน Phish Food จนหมดและ Half Baked ที่ท้องของคุณสามารถรับมือได้แล้วนี่คืออาหารอื่น ๆ ที่คุณควรลอง
โยเกิร์ตกรีก
ภาพโดย Lauren Taylor
เมื่อคุณรู้สึกว่าท้องไส้ปั่นป่วนและต้องการโปรตีนให้หยิบโยเกิร์ตกรีกในอ่างนั้น ซื้อรสชาติที่แตกต่างกันหรือหยดน้ำผึ้งลงไปด้านบนแล้วคุณจะมีของว่างที่เป็นของแข็งสำหรับช่วงเวลาใดก็ได้ของวัน คุณสามารถทำได้รุ่นที่ดีต่อสุขภาพของหวานที่คุณชื่นชอบเช่นแป้งคุกกี้หรือราสเบอร์รี่ชีสเค้กหากคุณอยากทานอะไรหวาน ๆ
ร้านอาหารนิวออร์ลีนส์สำหรับนักทานที่ขับรถมาดำน้ำ
ครีมข้าวสาลี
ภาพโดย Becky Hughes
อันนี้อาจจะดูน่าเชื่อเล็กน้อย แต่ขอบอกตอนนี้ว่า Cream of Wheat เป็นมากกว่าอาหารเด็กใช่แล้วคุณเคยได้ยินที่นี่ก่อน ครีมข้าวสาลีนุ่มอร่อยและปรับแต่งได้ ไม่ว่าคุณจะชอบมันด้วยผลไม้แช่อิ่มผลไม้เล็ก ๆ ราดด้านบนหรือทาเนยเค็มก็มีส่วนผสมที่เหมาะกับทุกคน
คำแนะนำของเราคือเทนมอัลมอนด์ลงไปด้านบนและราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพื่อให้ได้รสชาติเหมือนแพนเค้กหรือคนให้เข้ากันกับน้ำตาลทรายแดงและช็อกโกแลตชิพเพื่อให้ได้รสชาติที่ชวนให้นึกถึงแป้งคุกกี้ หรือคุณสามารถอัปเกรดด้วยไฟล์หนึ่งในการผสมผสานรสชาติเหล่านี้. ครีมข้าวสาลีไม่จำเป็นต้องเคี้ยวและจะทำให้คุณอุ่นขึ้นหากการผ่าตัดในช่องปากของคุณเกิดตกในช่วงฤดูหนาวเมื่อคุณกลับบ้านในช่วงวันหยุด
สมูทตี้สีเขียว
ภาพโดย Christin Urso
ในช่วงหลายวันหลังการถอนฟันคุดคุณมักจะไม่ได้รับการเสิร์ฟห้าครั้งต่อวัน วิธีหนึ่งในการแอบใส่ผักลงไปในอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายคือการปั่นน้ำผลไม้ ถ้าทำถูกส่วนใหญ่รสชาติดีทีเดียว แน่นอนอย่าลืมว่าอย่าใช้ฟาง ลองสูตรนี้หากคุณต้องการอะไรที่เป็นครีมและเขตร้อนหรืออันนี้หากคุณต้องการทดสอบส่วนผสมที่ไม่ธรรมดาเช่นอะโวคาโดและองุ่น
พุดดิ้ง
ภาพโดย Katherine Baker
ขนมหวานที่มีให้เลือกมากมายหลายรสชาติที่คุณจะไม่มีวันเบื่อ ผัดหม้อใหญ่ ๆ หรือซื้อถ้วยที่ร้านขายของชำ หากคุณต้องการเพิ่มสารอาหารบางอย่างให้สับกล้วยหรือคุณสามารถลองปรุงอาหารมังสวิรัติที่ทำจากเต้าหู้ ฟันหวานของคุณจะขอบคุณ
ทำขนมอะไรได้บ้าง
ควอช Butternut ซุป
ภาพโดย Haley Claire Martin
หากคุณต้องการสิ่งที่อบอุ่นและสบายใจที่คุณสามารถนอนขดตัวบนโซฟาได้นี่คือซุปสำหรับคุณ รสชาติกลมกล่อมของสควอชช่วยเติมเต็มความหอมหวานของน้ำซุปในแบบที่จะทำให้คุณอิ่มได้นานกว่าก๋วยเตี๋ยวไก่ (แบบเคี้ยวน้อยลง) ซุปสควอชบัตเตอร์เน็ทแบบคลาสสิกเป็นเรื่องง่ายที่จะทำหรือคุณสามารถปรุงรสด้วยแกงกะหรี่มังสวิรัตินี้
โพเลนต้า
ได้รับความอนุเคราะห์จาก jovialfoods.com
การทำซอสอ้อยทำจากอะไร
อย่าปล่อยให้ชื่อเสียงของ Polenta ในฐานะอาหารชาวนาอิตาเลียนหลอกคุณ ในขณะที่แนวคิดเรื่อง cornmeal บดหยาบนั้นค่อนข้างง่าย แต่จริงๆแล้ว polenta สามารถอัดแน่นไปด้วยความซับซ้อนของรสชาติได้ ใส่เนยละลายและพาร์มีซานชีสในขณะที่ยังอยู่บนเตาเพื่อทำอาหารแสนอร่อยที่จะช่วยบรรเทาฟันของคุณและติดกับซี่โครงของคุณ เมื่อปากของคุณรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวเล็กน้อยอย่าลังเลที่จะเพิ่มเห็ดปรุงสุกหรือผักโขมเหี่ยว ๆ สักกำมือ
มันฝรั่งหวาน
ภาพโดย Lauren D’Amore
ความอร่อยของมันเทศจะทำให้คุณอิ่มในขณะที่เนื้อด้านในนุ่ม ๆ ต้องเคี้ยวให้น้อยที่สุด คุณสามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาด้วยท็อปปิ้งต่างๆเช่นน้ำตาลทรายแดงซินนามอนเนยถั่วครีมหรือแม้แต่มาร์ชเมลโลว์หรือจะยีให้แหลกแล้วกินแบบธรรมดาก็ได้ สิ่งที่ดีไปกว่านั้นคือคุณสามารถไมโครเวฟได้แบนในเวลาไม่ถึง 10 นาที
