เซนต์หลุยส์ขึ้นชื่อเรื่องบาร์บีคิวเค้กเนยหนึบโดนัทฟุ่มเฟือยราวีโอลี่ปิ้งและคัสตาร์ดแช่แข็ง - มี เป็นเหตุผลที่ดี สำหรับการที่. แต่บางครั้งอาหาร STL แบบคลาสสิกอาจกินมากเกินไปทุกครั้งที่คุณต้องการออกไปข้างนอก ด้านล่างนี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเบากว่าใน STL สำหรับอาหารเช้าบรันช์มื้อกลางวันหรือมื้อค่ำเพื่อที่ในครั้งต่อไปที่เพื่อนของคุณขอให้คุณกินข้าวนอกบ้านคุณสามารถแนะนำสิ่งใหม่ ๆ ที่น่าตื่นเต้นและปราศจากความรู้สึกผิดได้
1. ร้านอาหารท้องถิ่นของ Lulu
เทสเลมอน
ร้านอาหารท้องถิ่นของ Lulu เป็นร้านอาหารจากพืช 100% ตั้งอยู่ใน Tower Grove พวกเขามุ่งเน้นไปที่ตัวเลือกตามฤดูกาลเพื่อลดขยะอาหารและส่งเสริมวิถีชีวิตที่ยั่งยืนโดยให้ส่วนลด 15% สำหรับการสั่งซื้อของคุณหากคุณขี่จักรยานไปที่ร้านอาหาร ทุกอย่างต่ำกว่า $ 10 ไม่มีทางผิดพลาดกับ Lulu's ไฮไลท์บางส่วนจากไฟล์ เมนูฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวในปัจจุบัน รวมถึงกะหล่ำดอกควายกัดและเอนชิลาดาสควอชบัตเตอร์นัท
สถานที่: 3201 South Grand Avenue, เซนต์หลุยส์, MO 63118
ชั่วโมง: วันจันทร์ - วันเสาร์: 11.30 - 21.00 น
2. Lil Eats ของ Lona
Lil Eats ของ Lona ให้บริการอาหารเอเชียสดใหม่และสร้างสรรค์ พวกเขาเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องกระดาษห่อข้าวขนาดยักษ์ - ลองนึกถึงม้วนฤดูร้อนขนาดใหญ่พิเศษที่เต็มไปด้วยผักสดโปรตีนที่เลือกซอสและข้าว คุณสามารถทำห่อของคุณเองหรือเลือกจาก เมนู . นอกจากนี้ Lona's ยังให้บริการจานที่เต็มไปด้วยโปรตีนและผักควบคู่ไปกับข้าวหรือก๋วยเตี๋ยวรวมถึงสลัดสไตล์เอเชียขนาดใหญ่ หากฟังดูไม่อร่อยพอ Lona's ยังมีเมนูชามากมายให้เลือก
สถานที่: 2199 California Ave, เซนต์หลุยส์, MO 63104
ชั่วโมง: อังคาร - อาทิตย์ 11.00 - 21.00 น
วิธีใส่ไข่ลงในราเมง
3. Revel ครัว
ตั้งอยู่ในเบรนต์วูด (อ่าน: จุดแวะพักที่สมบูรณ์แบบหลังจากการวิ่งของ Target หรือ Trader Joe) Revel Kitchen เป็นตัวเลือกอาหารที่รวดเร็ว แต่สดใหม่ Revel ช่วยให้คุณสามารถเลือกจากสี่ฐานที่แตกต่างกัน: สลัดชามห่อหรือไข่และปรับแต่งด้วยรสชาติแบบเอเชียละตินเมดิเตอร์เรเนียนหรือทางใต้ จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มโปรตีนที่คุณเลือก ของพวกเขา เมนู นอกจากนี้ยังรวมถึงอาหารสองสามอย่างในราคา $ 4 ซึ่งบางครั้งก็ใหญ่พอที่จะเป็นอาหารได้ด้วยตัวเองเช่นเดียวกับ น้ำผลไม้สกัดเย็น และสมูทตี้ที่ทำสดใหม่
สถานที่ : 8388 Musick Memorial Dr, Brentwood, MO 63144
ชั่วโมง: วันจันทร์ - วันเสาร์: 08.00 - 20.00 น. วันอาทิตย์ 08.00-16.00 น
4. Seedz Cafe
Grayce Nieberle
Seedz Cafe เป็นร้านอาหารเล็ก ๆ ในย่าน Demun เดินประมาณ 10-15 นาทีจาก South 40 เป็นร้านกาแฟที่ทำจากพืชออร์แกนิก 100% ที่ให้บริการน้ำผลไม้สมูทตี้และหมุนเวียนอยู่ตลอดเวลา เมนูอาหาร ขึ้นอยู่กับสิ่งที่อยู่ในฤดูกาล อาหารจานเด็ดบางรายการ ได้แก่ ผัดไทยดิบและพิซซ่าผักตามฤดูกาล Seedz ยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการหาอาหารก่อนหรือหลังการเรียนต่อที่ Kaldi's
สถานที่ : 6344 South Rosebury, Demun, MO 6310
ชั่วโมง: วันอังคาร - วันเสาร์ 11.00 - 20.00 น. และวันอาทิตย์ 11.00 - 16.00 น
ต้องใช้เวลากี่เลียถึงตรงกลาง
5. บ้านต้นไม้ STL
เทสเลมอน
บ้านต้นไม้ STL เป็นร้านอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติที่ให้บริการอาหารเช้าบรันช์มื้อกลางวันและมื้อค่ำ สำหรับอาหารเช้าและบรันช์พวกเขามีสิ่งต่างๆเช่นแพนเค้กมัลติเกรนมังสวิรัติไข่หรือเต้าหู้หรือบิสกิตและแผ่นเกรวี่ พวกเขายังมีสลัดบรันช์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบรัสเซลส์และวอลนัทเมเปิ้ลหวาน ๆ เมนูอาหารกลางวันของพวกเขาประกอบด้วยสลัดชามก๋วยเตี๋ยวดิบและแซนวิชให้เลือกมากมายและเมนูอาหารเย็นของพวกเขาจะเพิ่มอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารจานเล็ก ๆ เช่นราวีโอลี่มังสวิรัติหรือบิบิมบับ Tree House เป็นแหล่งอาหารในท้องถิ่นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทุกอย่างมีราคาสมเหตุสมผลและอร่อย
สถานที่: 3177 South Grand Blvd. , เซนต์หลุยส์, MO 63118
ชั่วโมง: วันอังคาร - วันอาทิตย์: 10.00 - 15.00 น., 17.00 - 22.00 น. (บรันช์ในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น)
6. ร้านอาหาร Whitebox
Audrey Stocker
Whitebox Eatery ให้บริการเมนูอาหารเช้าบรันช์และอาหารกลางวันที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังมีวัตถุดิบมากมายในท้องถิ่นและทุกอย่างอบสดใหม่ทุกวันในห้องครัว อาหารเช้าเพื่อสุขภาพและบรันช์ที่มีให้เลือก ได้แก่ ข้าวโอ๊ตกราโนล่าโฮมเมดและชามโยเกิร์ตรวมถึงจานไข่ที่สร้างสรรค์ต่างกันออกไป หากใครในกลุ่มเพื่อนของคุณต้องการอะไรที่ฟุ่มเฟือยมากขึ้นเมนูนี้มีตัวเลือกที่หวานกว่าเช่นแพนเค้กซินนามอนโรล (คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้เช่นกัน) ซึ่งฟังดูน่าทึ่งแม้ว่าจะดีต่อสุขภาพน้อยกว่าก็ตาม เมนูอาหารกลางวันของพวกเขาประกอบด้วยแซนวิชสลัดและซุปที่แตกต่างกันโดยสามารถเลือกสั่งได้ครึ่งหนึ่งและครึ่งหนึ่งของอะไรก็ได้หากคุณไม่แน่ใจเหมือนฉัน
สถานที่ : 176 Carondelet Plaza, Clayton, MO 63105
ชั่วโมง: วันจันทร์ - ศุกร์: 07.00 - 15.00 น. วันเสาร์และวันอาทิตย์: 08.00 - 14.30 น
7. ชามบ้าและห่อ
ตั้งอยู่บน Forsyth และใช้เวลาเดินเพียง 10-15 นาทีจาก South 40 ชามบ้าและห่อ เป็นสถานที่ที่รวดเร็วในการคว้าชามสลัดหรือห่อ (อ่าน: ตามความหมายของชื่อ) ขั้นแรกให้คุณเลือกห่อชามหรือสลัดจากนั้นเลือกธัญพืชและโปรตีน Crazy Bowls & Wraps ยังมีบะหมี่แครอทและบวบเป็นหนึ่งในฐานชามของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขายังถูกเพิ่มเข้าไปในรายชื่อร้านค้านอกมหาวิทยาลัยที่รับ Bear Bucks ซึ่งเป็นชัยชนะครั้งสำคัญสำหรับนักศึกษา WashU
สถานที่: ถึงแม้ว่าจะมี สถานที่ STL หลายแห่ง ที่ใกล้ WashU ที่สุดคือที่ตั้ง Forsyth ที่ 7353 Forsyth, University City, MO 63105
ชั่วโมง: วันจันทร์ - วันเสาร์: 10.30 - 21.00 น. วันอาทิตย์ 11.00 - 20.00 น
8. กรีนซ์คนชั่ว
กรีนซ์คนชั่ว เป็นตัวเลือกอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพที่ค่อนข้างใหม่ในเคลย์ตัน ตาม เมนู Greenz ของพวกเขามา 'Bowled and Rolled' พวกเขามีรสชาติและส่วนผสมให้เลือกมากกว่า 10 รสชาติและคำแนะนำสำหรับโปรตีนเสริมและน้ำสลัดที่เข้ากันได้ดีที่สุด Wicked Greenz เป็นจุดแวะพักที่สมบูรณ์แบบสำหรับการห่ออาหารหรือสลัดที่รวดเร็วในขณะเดินทางที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังคงรสชาติ
เบียร์ขิงกับเบียร์ขิงก็เหมือนกัน
สถานที่: 16 North Central Avenue, Clayton, MO 63105
ชั่วโมง: จันทร์ - อาทิตย์ 10.00 - 20.00 น
9. PuraVegan
PuraVegan เชื่อมต่อกับศูนย์ PuraYoga สำหรับวันที่มีสุขภาพดีเป็นศูนย์กลางของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ PuraVegan เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและอาหารของพวกเขาใช้น้ำมันหรือเกลือต่ำ / ไม่มีเลยรวมทั้งสารให้ความหวานจากธรรมชาติทั้งหมด เมนูของพวกเขามีรายการน้ำผลไม้สมูทตี้มากมาย (มีสมูทตี้เค้กแครอทที่ฟังดูน่าทึ่ง) สลัดและชาม ตัวเลือกอาหารเช้าเช่น Cornbread Avocado Toast ชาม Acai และวาฟเฟิลหรือเบเกอรี่เช่นคุกกี้ที่ทำด้วย แป้งข้าวโอ๊ต และน้ำตาลมะพร้าวก็เหมือนขนมเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ พวกเขารับ Bear Bucks ด้วยดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะไม่แวะ
สถานที่: 307 Belt Ave, เซนต์หลุยส์, MO 63112
ชั่วโมง: วันจันทร์ 7.00 - 15.00 น. วันอังคาร - วันศุกร์ 7.00 - 19.00 น. วันเสาร์ 9.00-16.00 น. วันอาทิตย์ปิดทำการ
10. เรือคายัค
Thulan Unsoeld
ทุกคนรู้จักและชื่นชอบในความไว้วางใจ เรือคายัค แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทราบว่าพวกเขามีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมอบแซนวิชขนมปังปิ้งชีสและกาแฟ เมนูของพวกเขา . รายการโปรดส่วนตัวของฉันคือสลัด Northwoods และของพวกเขา อะโวคาโดขนมปังปิ้ง . สลัดและอาหารห่อทุกเมนูฟังดูน่าทานและอาหารก็สดใหม่และราคาไม่แพง Kayak's ตั้งอยู่ใกล้กับมหาวิทยาลัยมากจึงเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยเพิ่มสมาธิของคุณในช่วงเวลาสอบ
สถานที่: 270 N.Skinker Blvd เซนต์หลุยส์ หลุยส์มอ. 63130
ชั่วโมง: จันทร์ - อาทิตย์: 06.30 - 22.00 น
กะทิอยู่ได้นานแค่ไหนหลังจากเปิด
แม้ว่าเซนต์หลุยส์จะมีส่วนแบ่งที่เป็นธรรมของอาหารอร่อย ๆ แต่ก็ไม่ได้ขาดทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเช่นกันและตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพก็ฟังดูคุ้มค่าและน่ารับประทาน ดังนั้นในขณะที่ฉันชอบบาร์บีคิวเซนต์หลุยส์และ ไก่ทอดและวาฟเฟิล ร้านอาหารเหล่านี้ควรค่าแก่การตรวจสอบอย่างแน่นอนเนื่องจากฉากอาหารของ STL มีอีกมากมายที่จะนำเสนอ
