น้ำมันมะพร้าวทำให้ผมยาวเร็วและป้องกันผมร่วงได้จริงหรือ?
แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์มากมายที่อาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี แต่ก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยตรงว่าช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพผมและรักษาปัญหาอื่นๆ ได้ แต่การกล่าวอ้างว่ามีการเจริญเติบโตของเส้นผมยังไม่ได้รับการยืนยัน ณ ตอนนี้
ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งทศวรรษในการจัดแต่งทรงผมของคนอื่นและฉันก็มองหาที่จะเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอยู่เสมอ ฉันตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันความเสียหายและการดูแลเส้นผมทั้งภายในและภายนอก
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้อย่างหนักหน่วงเมื่อตอนที่ฉันยังอายุน้อยๆ ตั้งแต่นั้นมา การป้องกันความเสียหายคือสิ่งสำคัญอันดับแรกของฉัน ฉันสนใจที่จะหาวิธีปลูกผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ในบทความนี้ ผมจะพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผมและวิธีต่างๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ คุณจะได้เรียนรู้ประเภทของเส้นผมที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันมะพร้าวและข้อควรระวังบางประการเมื่อใช้
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผม
สารบัญ
- หนึ่งน้ำมันมะพร้าวทำให้ขนขึ้นเร็วจริงหรือ?
- สองการใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมมีประโยชน์อย่างไร?
- 3ใครใช้น้ำมันมะพร้าวทาผมได้บ้าง?
- 4ฉันจะทาน้ำมันมะพร้าวกับผมได้อย่างไร?
- 5การใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมมีข้อเสียหรือไม่?
- 6น้ำมันมะพร้าวชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้กับเส้นผม?
น้ำมันมะพร้าวทำให้ขนขึ้นเร็วจริงหรือ?
น้ำมันมะพร้าวเป็นที่เคารพบูชาโดยบล็อกเกอร์และ Youtubers ที่อ้างว่าทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายพร้อมรูปภาพก่อนและหลังเพื่อสำรองการอ้างสิทธิ์
อย่างไรก็ตาม ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ได้ว่าช่วยให้ผมงอกเร็วขึ้น เมื่อทาเฉพาะที่นั่นเอง ไม่สามารถเชื่อมโยงกับการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ .
นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าสามารถป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมได้ โดยเฉพาะศีรษะล้านแบบที่เกิดจาก DHT มีการรักษาอื่นๆ ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วสำหรับการรักษาผมบางที่คุณสามารถตรวจสอบหรือปรึกษากับแพทย์ได้
น้ำมันมะพร้าวมีข้อดีหลายประการ โดยการส่งเสริมให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและรักษาสาเหตุของปัญหาผมแตกปลายและผมบางได้
การใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมมีประโยชน์อย่างไร?
นี่คือสิ่งที่น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยแผงคอของคุณได้
น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมนวดผมจากธรรมชาติ
คุณอาจสังเกตเห็นว่าผู้ผลิตผลิตผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวหลายอย่าง รวมทั้งมาสก์ผม แชมพู และครีมนวดผม อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นและให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผม หากแผงคอของคุณรู้สึกแห้ง ให้ลองใช้มาส์กน้ำมันมะพร้าวสัปดาห์ละครั้ง
มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ
น้ำมันมะพร้าว ลดระดับของยีสต์ ที่สะสมบนหนังศีรษะทำให้เกิดรังแคและเชื้อราอื่นๆ หนังศีรษะมันอุดตันการเจริญเติบโตของล็อคที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังรับมือกับสะเก็ดเรื้อรัง แชมพูขจัดรังแคเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ
มันเสริมความแข็งแกร่งของเส้น
ตัวล็อคที่เปราะบางและเปราะบางมีแนวโน้มที่จะแตกหักและปลายแตกได้ น้ำมันมะพร้าวหลีกเลี่ยงสิ่งนี้เพราะอุดมไปด้วยกรดลอริก ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่ช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและปกป้องรากผม พิสูจน์แล้วว่า ลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นผมได้ดีกว่าน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันแร่ เมื่อใช้ก่อนและหลังล้างเส้น นั่นเป็นเพราะมันสามารถแทรกซึมเข้าสู่เส้นผมและสภาวะในระดับที่ลึกกว่าได้อย่างง่ายดาย
จำไว้ว่ามันช่วยให้ผมร่วงได้ ไม่ใช่ผมร่วง
ลดการอักเสบและบรรเทาอาการระคายเคือง
น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และคุณสามารถรับประทานได้หากมีอาการอักเสบเรื้อรัง นี่คือแนวทางจากภายในสู่ภายนอกซึ่งมุ่งเป้าไปที่สาเหตุของการหลุดร่วงของเส้นผม
เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยไขมัน จึงบรรเทาการระคายเคืองโดยการปิดผนึกความชื้น อาการคันอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อสุขภาพหนังศีรษะ ดังนั้นการกำจัดสะเก็ดและรังแคจึงเป็นวิธีหนึ่งที่จะกำจัดมันได้
ทำความสะอาดและขจัดน้ำมันที่สะสมบนหนังศีรษะ
น้ำมันมะพร้าวทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึกโดยทำความสะอาดความมันส่วนเกินที่เป็นสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
ขจัดปัญหาปมและเพิ่มความเงางาม
น้ำมันมะพร้าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับล็อคชั้นดีที่พันกันง่าย ช่วยให้ผมเงางามสุขภาพดีและลดผมชี้ฟูที่เกิดจากปลายแตกหรือความชื้น เส้นเรียบดูสุขภาพดีขึ้น
สามารถปกป้องเส้นผมจากความร้อนและสาเหตุอื่นๆ ของเส้นผมได้
น้ำมันมะพร้าวมีความหนาและทำให้ผิวนวล ปกป้องจากความเครียด เช่น รังสียูวี น้ำเกลือ คลอรีน เครื่องมือจัดแต่งทรงด้วยความร้อน ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม และการเสียดสีที่เกิดจากการแปรงและหวี
น้ำมันมะพร้าวจะกักเก็บความชื้นไว้จึงไม่ซึมออกมาเมื่อสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆ คุณสามารถใช้เป็นทรีตเมนต์แบบไม่ต้องเผื่อเวลา โดยเฉพาะในฤดูร้อน ความร้อนจะเปิดหนังกำพร้าซึ่งส่งเสริมการดูดซึมน้ำมันได้ดีขึ้น
โดยสรุปแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถป้องกันหรือรักษาผมร่วงได้ ดังนั้นคำกล่าวอ้างจึงไม่เป็นความจริงหรือไม่เป็นความจริง อย่างไรก็ตาม น้ำมันมะพร้าวอาจมีประโยชน์ต่อแผงคอในด้านอื่นๆ และปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะใช้
ใครใช้น้ำมันมะพร้าวทาผมได้บ้าง?
เนื้อสัมผัสของเส้นผมทั้งหมดสามารถได้รับประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าว เหมาะที่สุดสำหรับการล็อคแบบละเอียดหรือแบบอ่อน รวมทั้งผมขนาดกลางถึงหนา หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำถ้าคุณมีล็อคที่แห้ง หยาบ หรือแตกหักง่าย สามารถเพิ่มโปรตีนพิเศษที่จะครอบงำเส้นผมเหล่านี้ได้
สุดท้าย ควรใช้น้ำมันมะพร้าวกับตัวล็อคแบบแห้งและตอนกลางคืน เพื่อให้น้ำมันซึมเข้าในชั่วข้ามคืน
ฉันจะทาน้ำมันมะพร้าวกับผมได้อย่างไร?
มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อปรับปรุงสุขภาพผม ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
ทรีทเม้นท์บำรุงล้ำลึก
วิธีหนึ่งที่ใช้บ่อยที่สุดคือใช้เป็นครีมนวดผมหรือมาส์กผม
นี่คือวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้ได้
- อุ่นน้ำมันมะพร้าวในปริมาณพอเหมาะระหว่างมือของคุณหรือไมโครเวฟสักสองสามวินาทีเพื่อให้นุ่ม น้ำมันอุ่น (ไม่ร้อน) ซึมซับล็อคได้ดีกว่า
- แม้แต่การแจกแจงก็มีความสำคัญ ก่อนใช้น้ำมันมะพร้าวกับผม ให้แบ่งผมออกเป็นส่วนๆ
- ใช้น้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะจากหนังศีรษะจรดปลาย โดยเน้นที่ส่วนที่แห้งหรือเสียหาย นวดลงบนหนังศีรษะด้วยนิ้วของคุณ ข้ามรากและหนังศีรษะหากเส้นผมของคุณมีน้ำหนักหรือมันเยิ้มได้ง่าย
- ทิ้งหน้ากากไว้ประมาณ 30 นาที คุณยังสามารถทิ้งมันไว้ค้างคืนโดยคลุมแผงคอด้วยหมวกอาบน้ำแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ คุณยังสามารถทำทรีทเมนต์น้ำมันร้อนทำเองได้ด้วยการเป่าผมให้แห้งสักสองสามนาที
- ล้างหน้ากากอย่างดี อาจต้องล้างหลายครั้ง คุณสามารถใช้ก่อนหรือหลังการสระผม รวมทั้งก่อนทำสีหรือฟอกสีผม
วิธีอื่นในการใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับผม
ใช้สองสามหยดที่ปลายเกลียวเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปิดผนึกปลายแตก สามารถขจัดคราบเพิ่มความเงางามและควบคุมเสียงแฉ่
สามารถใช้เป็นตัวป้องกันความร้อนก่อนใช้ความร้อนโดยตรงกับเส้นผมด้วยเตารีดและที่ม้วนผมแบบแบน น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีก่อนว่ายน้ำในสระหรือทะเล และใช้เป็นค่า SPF ตามธรรมชาติในช่วงวันที่มีแดดจ้า
การใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมมีข้อเสียหรือไม่?
การใช้น้ำมันมะพร้าวมากเกินไปจะทำให้ล็อคดูเยิ้ม การสะสมของน้ำมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งนำไปสู่สิว การระคายเคือง หรือรูขุมขนอักเสบ (รูขุมขนอักเสบ) หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันมะพร้าวหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวบนหนังศีรษะ ใช้ปริมาณเล็กน้อยและล้างน้ำมันออกให้สะอาด
น้ำมันมะพร้าวชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้กับเส้นผม?
ควรใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และผ่านกรรมวิธีน้อยที่สุดที่มีอยู่ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษเหมาะสำหรับการรักษาสภาพลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นน้ำมันสกัดเย็นและดิบ
บรรทัดล่าง
น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผมล็อค แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยให้ผมยาวขึ้นหรือป้องกันผมร่วงได้ (เฉพาะการสูญเสียโปรตีน) ในอนาคต คำกล่าวอ้างในการเจริญเติบโตของเส้นผมเหล่านี้สามารถพิสูจน์ได้ แต่สำหรับตอนนี้ เป็นเพียงการเก็งกำไร
น้ำมันมะพร้าวมีความปลอดภัยในการใช้งานและพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์หลายประการที่ช่วยให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรงเมื่อใช้อย่างเหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสม
กำลังมองหาเคล็ดลับและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมของคุณหรือไม่? ดูคำแนะนำอื่นๆ ของเราที่นี่.
สินค้าแนะนำอื่นๆ
ลีอาห์ วิลเลียมส์
Leah Williams เป็นผู้ก่อตั้ง Lucky Curl และอยู่ในอุตสาหกรรมการดูแลและจัดแต่งทรงผมมาเป็นเวลา 15 ปีแล้ว ตั้งแต่นั้นมา เธอได้พัฒนาความเชี่ยวชาญที่เหลือเชื่อและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงวิธีการรักษาและจัดสไตล์ทรงผมที่ยากที่สุด และกระตือรือร้นที่จะแบ่งปันความรู้ของเธอกับผู้อ่าน Lucky Curlบทความที่เกี่ยวข้อง
สำรวจเพิ่มเติม →ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งจาเมกาดำ – 5 ประโยชน์สูงสุดสำหรับผม
Lucky Curl อธิบาย 5 ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งจาเมกาสีดำ และวิธีที่ทุกคนสามารถใช้มันเพื่อสุขภาพผมที่ดีขึ้น พร้อมเคล็ดลับและกลเม็ดบางประการ
ไม้กายสิทธิ์ดัดผมทรงเรียว VS ทรงตรง – แบบไหนดีกว่ากันสำหรับประเภทผมของคุณ?
เทียบไม้กายสิทธิ์ กับ ม้วนผมตรง แบบไหนดีกว่ากัน? Lucky Curl ครอบคลุมความแตกต่างระหว่างพวกเขาและตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา!
Curling Wand vs Curling Iron – อะไรคือความแตกต่าง?
Lucky Curl อธิบายความแตกต่างระหว่างไม้กายสิทธิ์และเตารีดดัดผม นอกจากนี้ ประโยชน์ของแต่ละรายการ วิธีใช้งาน และข้อใดที่เหมาะกับคุณ
