คุณอาจเคยได้ยินแนวคิดที่ว่าบ่ออะโวคาโดมีพิษลอยอยู่ทั่วอินเทอร์เน็ต แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? แคมป์แบ่งออกว่าจริงๆแล้วเป็นอาหารสุดยอดหรือวิธีไปโรงพยาบาลคำตอบคือ ใช่และไม่ แต่ ส่วนใหญ่ไม่
ได้รับความอนุเคราะห์จาก pixabay.com
มีเปอร์ซินเล็กน้อยซึ่งเป็นสารพิษที่ฆ่าเชื้อราคล้ายกับกรดไขมันในหลุมอะโวคาโดและผิวหนังเปลือกและใบของต้นอะโวคาโด แต่มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นหมายความว่าเมล็ดอะโวคาโดไม่เป็นพิษต่อมนุษย์จริง ๆ เว้นแต่รับประทานในปริมาณมาก
อย่างไรก็ตามเพอร์ซินและหลุมของอะโวคาโดอาจเป็นพิษต่อสัตว์ได้ บางเว็บไซต์กล่าวว่าหลุมอโวคาโดเป็นพิษต่อแมวและสุนัขด้วยซ้ำ แต่ ซึ่งเป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันอย่างมากโดยคนส่วนใหญ่พูดเช่นนั้น มันไม่เป็นพิษเพียงพอ เพื่อทำร้ายสัตว์เลี้ยงเหล่านี้จริงๆ
ที่กล่าวว่าจริงๆแล้ว persin เป็นอันตรายต่อสัตว์บางชนิด เช่นนกและสัตว์ใหญ่เช่นม้าและวัว
ได้รับความอนุเคราะห์จาก pixabay.com
แต่ถ้าคุณเป็นมนุษย์ไม่ต้องกังวลไป
ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ใช้อะโวคาโดในการทำ ผง จากนั้นสามารถเพิ่มลงในสมูทตี้และเครื่องดื่มอื่น ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามันมีรสขมมากดังนั้นจึงควรผสมกับรสชาติเข้มข้นเข้าด้วยกัน
หลุมอะโวคาโดก็เต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ ทำให้เหมาะสำหรับร่างกายและผิวพรรณของคุณ อย่ากินอาหารไร้สาระเท่านี้คุณก็สบายดี
