เคล็ดลับในการประสบความสำเร็จในการซื้อของชำด้วยตัวคุณเองเนื่องจากคุณแม่ไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ที่จะทำเพื่อคุณ

การซื้อของชำด้วยตัวคุณเองดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่จนกว่าคุณจะเข็นรถเข็นผ่านประตูบานเลื่อน จากนั้นถ้าคุณเป็นอะไรเหมือนฉันคุณจะเริ่มบ่นและร้องไห้หนักมาก

มันน่าหงุดหงิดเพราะดูเหมือนว่ามันจะเป็นเช่นนั้น ควร หยิบอาหารได้ง่ายช้อปปิ้งเหมือนผู้ใหญ่สับสนเมื่อคุณไม่อยู่ จริงๆ ผู้ใหญ่. ยัง. ไม่จนกว่าคุณจะจ่ายค่าโทรศัพท์หรือคิดเกี่ยวกับเครดิตหรืออะไรบางอย่าง

มีสิ่งสำคัญบางอย่างที่ควรคำนึงถึงไม่ว่าคุณจะวางแผนมื้ออาหารของคุณเองหรือทำตามเมนูของ Trader Joe เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยต่อสู้กับน้ำตาของซุปเปอร์มาร์เก็ตที่วิตกกังวลอ่านต่อไปเพื่อนของฉัน

อย่าสุขภาพดีเกินไป

ภาพโดยพี่แก๊บบี้

วิธีที่รวดเร็วในการแปลง f เป็น c

ดูสิทุกคนอยากกินเพื่อสุขภาพ (รวมฉันไว้ด้วย) แต่การซื้อผักและน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียวจะน่าเบื่ออย่างรวดเร็วจริงๆ การซื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ดีและดีไม่ว่าจะเป็นผลไม้ผักไข่นมเนื้อสัตว์ข้าว แต่อย่าลืมว่าถ้าคุณเป็นคนชอบกินของว่างคุณจะมีอะไรให้แทะกิน

เคล็ดลับส่วนตัวของฉันคือการซื้อเพรทเซิลถุงใหญ่วิธีนั้นฉันจะมีอะไรให้เคี้ยวเมื่อไม่ต้องหั่นผลเบอร์รี่ มิฉะนั้นฉันอาจกระตุ้นให้ซื้อ Skittles หรือโซดาที่ห้องอาหารเพียงเพราะไม่มีขนมรอบอพาร์ทเมนต์ของฉัน

แช่แข็งเนื้อสัตว์ของคุณ

ภาพโดยมิถิลาสามัคคี

ตรึง โย่. เนื้อสัตว์. เนื้อสัตว์อาจมีราคาแพงเกินไป แต่คุณสามารถแช่แข็งไว้เป็นเวลานานและนำไปใช้ได้จริงทั้งหมด จากนั้นคุณสามารถซื้อพวงโดยไม่ต้องเสียอะไรเลย หรือคุณก็รู้ว่าทำผัดหกปอนด์และกินของเหลือเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เหมือนที่ฉันทำ

การแช่แข็งเนื้อสัตว์ยังหมายถึงการเดินทางไปที่ร้านน้อยลงซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอ # โกกรีน

อย่าข้ามอาหารแช่แข็ง

ภาพโดย Armin Nayak

ดูสิไม่มีทางที่คุณจะมีเวลาทำอาหารอร่อย ๆ ทุกคืน บางครั้งคุณจะมีการบ้านมากเกินไปหรือการฝึกซ้อมจะล่าช้าหรือคุณจะเหนื่อยล้า หยิบอาหารแช่แข็งสักมื้อหรือหกมื้อเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องหิว (หรือเสียเงินในการจัดส่ง)

ผักแช่แข็งก็อร่อยได้เช่นกัน - โยนพวกเขาลงในผัดที่น่าอับอายนั้นและพวกเขาก็มีรสชาติเหมือนของสด

มากขึ้นจะดีกว่า

ภาพโดย Kathryn Stouffer

คุณอาจกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับค่าอาหารตามสั่งและอาหารตามสั่งก็อาจจะมากเกินไปสำหรับคน ๆ เดียวที่จะกินอยู่ดี และการวางแผนมื้ออาหารตลอดทั้งสัปดาห์ของคุณอาจเข้มข้นและท่วมท้นเล็กน้อย คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าอาหารกลางวันของคุณจะเป็นอย่างไรในวันพฤหัสบดีเมื่อถึงเช้าวันอาทิตย์คุณรู้สึกอย่างไร?

หากคุณมีตู้แช่แข็งอย่ากลัวที่จะซื้ออาหารที่มีมูลค่าเกินหนึ่งสัปดาห์ในกรณีที่คุณไม่สามารถไปที่ร้านขายของชำได้ภายในเจ็ดวัน นอกจากนี้การซื้อจำนวนมากมักจะถูกกว่าการซื้อแพ็คเกจขนาดเล็กดังนั้นคุณจะประหยัดเงินได้ในระยะยาว ชะเอม.

จำสิ่งที่จำเป็น

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Bored Panda

ต้องแน่ใจว่าคุณจำไข่ได้ (มีประโยชน์ในสูตรอาหารและรวดเร็วหากคุณต้องการอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพหรือที่รู้จักกันในชื่อไข่เจียวตลอดทั้งวัน) คุณควรจะได้รับแป้งสเปรย์ทำอาหารน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศบางชนิดหากเพื่อนร่วมห้องของคุณไม่ใช้ร่วมกันหรือไม่มีเลย ลองนึกภาพอาหารที่คุณจะทำถ้าคุณอยู่ที่บ้าน (มีตู้เย็นที่เก็บไว้เต็มจำได้ไหม) และมีสิ่งจำเป็นทั้งหมดอยู่ในมือหากคุณรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจอย่างมากในห้องครัว

คุณสามารถนำผลไม้ผ่านระบบรักษาความปลอดภัยของสนามบินได้ไหม

หยิบอาหารกระป๋อง (เช่นซุป) มาด้วยเพื่อความรวดเร็ว