นับตั้งแต่การสร้างมนุษย์มีการถกเถียงกันมากมายเช่นอะไรมาก่อนไก่หรือไข่แมวกับสุนัขและถ้าแก้วเต็มครึ่งหรือว่างครึ่งหนึ่ง การถกเถียงอีกอย่างหนึ่งที่ถูกนำมาสู่โต๊ะคืออะไรดีกว่าองุ่นแดงหรือเขียว? มันเกี่ยวกับมากกว่าแค่สี?
องุ่นแดง / ม่วง
รองเมี้ยน
ลิ้มรส : องุ่นแดงมีผิวด้านนอกแข็ง แต่ด้านในหวานฉ่ำและกรอบ การตีข่าวนี้ช่วยให้เกิดความรู้สึกสดชื่นและสดชื่น
ประเภทต่างๆ : Moon Drops, Concord, Pinot Noir, Limburger, Sweet Jubilee, Valiant, Champagne, Crimson Seedless, Kyoho, Flame Seedless และ Ruby Seedless
คุณทำคาราเมลมัคคิอาโต้จากสตาร์บัคส์ได้อย่างไร
ประเภทที่นิยมมากที่สุด : Flame Seedless และ Ruby Seedless เปลวไฟไม่มีเมล็ดกลมและกรุบและทับทิมไม่มีเมล็ดมีสีแดงเข้มมีรูปไข่มากขึ้นและฉ่ำ
น้ำตาลในถ้วยเนยถั่วของรีส
ธาตุอาหารหลัก : องุ่นแดงหนึ่งถ้วยมี 104 แคลอรี่โปรตีน 1 กรัมเส้นใย 1 กรัมคาร์โบไฮเดรต 27 กรัม (23 กรัมมาจากน้ำตาล) และไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล
วิตามิน : องุ่นแดงมีวิตามินซีวิตามินเควิตามินเอและวิตามินบี 6 วิตามินซีช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูเนื้อเยื่อวิตามินเคมีความสำคัญต่อกระดูกที่แข็งแรงแข็งแรงและการแข็งตัวของเลือดวิตามินเอมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดโอกาสในการเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆวิตามินบี 6 ช่วยในการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานเช่นกัน เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวหนัง
แร่ธาตุ : องุ่นแดงหนึ่งถ้วยมีโพแทสเซียม 288 มก. ทองแดง 0.2 มก. แมงกานีส 0.1 มก. และธาตุเหล็ก 0.5 มก. และแคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสีและซีลีเนียมในปริมาณเล็กน้อย
องุ่นเขียว / ขาว
รองเมี้ยน
วิสกี้เบอร์เบินมีน้ำตาลมากแค่ไหน
ชิม คือ : องุ่นเขียวมีรสหวาน แต่ขมเมื่อใช้ทาร์ตชก อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับชนิดบางชนิดมีแนวโน้มที่จะหวานหรือเปรี้ยวมากกว่าชนิดอื่น
ประเภทต่างๆ : Cotton Candy, Riesling, Gewürztrminer, Moon Balls, Sultana, Fry, Muscadine และ Thompson Seedless
ประเภทที่นิยมมากที่สุด : ทอมป์สันไร้เมล็ดและสายไหม Thompson Seedless มีสีเขียวทองเป็นรูปไข่และมีรสหวาน องุ่นสายไหมรสชาติเหมือนขนมสายไหม
ธาตุอาหารหลัก : องุ่นเขียวหนึ่งถ้วยมี 104 แคลอรี่คาร์โบไฮเดรต 27 กรัมและไฟเบอร์ 1.4 กรัม
วิตามิน : องุ่นเขียวมีวิตามินเอวิตามินซีและวิตามินเค วิตามินเอช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินซีจำเป็นต่อการรักษาบาดแผลเช่นเดียวกับการดูแลเหงือกและกล้ามเนื้อและวิตามินเคมีความสำคัญต่อการแข็งตัวของเลือด
เสือชีโตร้อนสามารถทำให้คนเซ่อของฉันเป็นสีแดงได้
แร่ธาตุ : องุ่นเขียวหนึ่งถ้วยมีแคลเซียม 15 มก. แมกนีเซียม 11 มก. โพแทสเซียม 288 มก. และฟอสฟอรัส 30 มก.
องุ่นแดงกับองุ่นเขียว
Emma Fein
มีความแตกต่างที่ใหญ่กว่าแค่สีหรือไม่? ใช่.
หนังองุ่นที่เข้มขึ้นมีสารอาหารจำนวนมาก แล้วผู้ชนะคนไหนจะได้ทั้งหมด? ประโยชน์ต่อสุขภาพชี้ให้องุ่นแดงได้รับชัยชนะ อย่างไรก็ตามมีเหตุผลที่แน่นอนว่าอาหารโปรดของทุกคนไม่ใช่ผักคะน้า ดังนั้นนำไปทดสอบและลองด้วยตัวคุณเองเพื่อตัดสินใจว่ารสชาติขององุ่นแดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าองุ่นเขียวหรือไม่
