การจดบันทึกเป็นงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมาโดยตลอดซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการจัดระเบียบฝึกการดูแลตนเองเพื่อสะท้อนสิ่งดีๆทั้งหมดนั้น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มันกลายเป็นมากกว่าวิธีการในการดึงความคิดออกจากหัวของคุณและเข้าสู่หน้าเว็บ ป้อนไฟล์ วารสาร ระบบการทำเจอร์นัลที่เกี่ยวข้องกับเลย์เอาต์ภาพตั้งแต่แบบง่ายไปจนถึงแบบซับซ้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย
แหล่งกำเนิดเรื่องราว
วารสาร bullet ถูกสร้างขึ้นโดย Ryder Carroll เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการค้นหาเพื่อใช้ชีวิตตามความตั้งใจมากขึ้น ใน Ted Talk เขากล่าวถึงการต่อสู้ในวัยเด็กของเขากับ A.D.D. และวิธีที่เขาพบวิธีที่จะมุ่งความสนใจหาวิธีแก้ปัญหาตัดสินใจที่ดีและนำไปสู่ชีวิตตามความตั้งใจ
เริ่มต้นใช้งาน
โซเชียลมีเดียตามรอบวารสาร bullet มีขนาดใหญ่มากและสามารถพบแรงบันดาลใจมากมายในเว็บไซต์เครือข่ายสังคมเช่น Instagram และ Pinterest อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการใช้เว็บไซต์ bullet journal และแอพคู่หู
มันทำงานอย่างไร
วารสาร Bullet ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มผลผลิตและทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมีระเบียบมากขึ้นดังนั้นจึงนำไปสู่การตัดสินใจและความคิดโดยเจตนามากขึ้น พวกเขาใช้การทำเจอร์นัลประเภทเฉพาะที่เรียกว่า 'การบันทึกอย่างรวดเร็ว' เว็บไซต์ของพวกเขา อธิบายวิธีการนี้โดยกล่าวว่า 'การจดบันทึกและการทำเจอร์นัลแบบเดิมใช้เวลายิ่งรายการซับซ้อนมากเท่าไหร่ก็ยิ่งใช้ความพยายามมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งใช้ความพยายามมากเท่าไหร่งานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นโอกาสที่คุณจะทำงานน้อยเกินไปหรือละทิ้งบันทึกประจำวันของคุณ Rapid Logging คือทางออก '
หน้าตาเป็นอย่างไร
การบันทึกอย่างรวดเร็วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เค้าโครงในอุดมคติจะแสดงในกระบวนการแสดงภาพทีละขั้นตอนบนเว็บไซต์ bullet journal และยังสามารถเห็นได้ในภาพต่างๆบนโซเชียลมีเดียของวารสาร bullet ส่วนต่างๆ (หัวข้อหมายเลขหน้าประโยคสั้น ๆ สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย) เป็นส่วนหนึ่งของวารสารและเสนอแนวทางหลวม ๆ ซึ่งเมื่อเข้าใจแล้วผู้ใช้สามารถตีความได้การสร้างภาพที่หลากหลายการใช้สี และอื่น ๆ อีกมากมาย
ทำของคุณเอง
สโลแกน bullet journal คือ 'สิ่งที่คุณต้องมีคือสมุดบันทึกและปากกา ... ' และมันก็เป็นความจริง นอกเหนือจากเว็บไซต์แล้ว Ryder Carroll ยังได้เผยแพร่คู่มืออ้างอิงฟรีสำหรับการสร้างและดูแลวารสาร bullet ที่ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดและดูได้เมื่อเริ่มการเดินทาง นอกจากนี้ยังมีผู้ติดตามจำนวนมากบนโซเชียลมีเดียซึ่งสร้างบรรยากาศที่เปิดกว้างของการแบ่งปันซึ่งมักจะช่วยให้ผู้คนดิ้นรนในการเก็บรักษาบันทึกประจำวันและช่วยให้มีการไหลเวียนของแนวคิด
ประโยชน์ของ Bullet
การค้นหา 'ประโยชน์ของการทำเจอร์นัล' โดย Google อย่างง่ายจะทำให้มีลิงก์จำนวนมากไปยังร้านข่าวและแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ มีการแสดงบันทึกย่อเพื่อช่วยด้วย บรรลุเป้าหมาย , ลดความเครียด และ ส่งเสริมสติ . วารสารสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยดูเหมือนจะเป็นการทดลองที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้น (หรือเริ่มต้นใหม่) กระบวนการทำเจอร์นัล แต่ไม่ต้องการให้ใช้เวลานานเกินไป ตามกระบวนการวารสาร bullet อาจมีความซับซ้อนหรือเรียบง่ายเท่าที่แต่ละคนต้องการและให้ประโยชน์เพิ่มเติมจากความคิดสร้างสรรค์ในกระบวนการบันทึกเชิงบวกที่มีอยู่แล้ว
ดูเหมือนว่าวารสาร bullet อย่างน้อยก็เป็นการทดลองที่น่าสนใจและที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวกที่เพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็คุ้มค่าที่จะลอง
