เราทุกคนรู้จักคริสมาร์ตินนักร้องนำวงโคลด์เพลย์เป็นอัจฉริยะทางดนตรีคนหนึ่งที่สามารถทำให้น้ำตาไหลหรือทำให้เราต้องลุกขึ้นมาเต้น แม้ว่าเขาจะมีพรสวรรค์ทางดนตรีอย่างเห็นได้ชัด แต่อาหารใหม่ของเขาก็ดูไร้สาระ
เขาเพิ่งเปิดเผยว่าเขากินอาหารเป็นเวลาหกวันติดต่อกันและจากนั้นก็อดอาหารในวันที่เจ็ดเพื่อดื่มน้ำเท่านั้น เขาไปเอาความคิดนี้มาจากไหน? “ ผู้ชายคนนี้พูดกับฉันว่า 'อย่ากินเลยสักวันมันจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น' และฉันก็ทำมันและฉันพบว่าฉันร้องเพลงได้ดีขึ้นเล็กน้อยและฉันก็รู้สึกขอบคุณที่ได้ทานอาหารด้วย” มาร์ตินกล่าว , ตามข่าวเอบีซี . ไม่น่าเชื่อ
Gif ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
ภาพลักษณ์ของศิลปินที่หิวโหยนั้นค่อนข้างเป็นถ้อยคำที่เบื่อหูที่มาร์ตินกำลังพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นคำตอบของความสำเร็จของเขา Lisa Drayer นักโภชนาการและนักเขียนกล่าวกับ ABC News ว่า“ คุณต้องระวังเพราะการอดอาหารอาจทำให้ปวดหัวหงุดหงิดน้ำตาลในเลือดต่ำและมีสมาธิยากซึ่งทั้งหมดนี้อาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงาน” ดูเหมือนว่ามันจะมีประโยชน์ในกรณีของ Martin - ถ้าเป็นเช่นนั้น
ได้รับความอนุเคราะห์จาก buckin-love.tumblr.com
นักร้องวง Coldplay ยอมรับว่าอาหารนั้นยากและเขาไม่ได้ทำเพื่อลดน้ำหนักและนักโภชนาการหลายคนแนะนำให้งดอาหารนี้เพื่อลดน้ำหนัก อาหารประเภทนี้น่ากลัวและวิธีการของศิลปินคนหนึ่งไม่ควรเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักศึกษาและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ อดอาหารทีละน้อย อาจนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่รุนแรงมากขึ้น .
การอดอาหารโดยทั่วไป อาจนำไปสู่การกินมากเกินไปในภายหลังการนอนหลับไม่ดีการสูญเสียกล้ามเนื้อและ ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายมากขึ้น . เราควรระมัดระวังตัวเองเสมอเมื่อคนดังรับประทานอาหารลดราคาเพราะอาจไม่ดีต่อสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตของเรา
