การดึงน้ำมันคือการเหวี่ยงน้ำมันประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ (โดยทั่วไปคือน้ำมันมะพร้าวงาหรือน้ำมันดอกทานตะวัน) ในปากของคุณประมาณ 15-20 นาทีแล้วจึงคายออก ฟังดูน่าสนุกใช่มั้ย? เราจะได้เห็น
หากคุณสามารถท้องได้การดึงน้ำมันมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อย่างไรก็ตามฉันสามารถจัดการกับมันได้เท่านั้น ครึ่ง เวลาที่แนะนำ ดึงช้อนของคุณออกมาและรั้งตัวเองเพื่อรับประสบการณ์ที่ฉันสามารถอธิบายได้ว่า ... น่าสนใจ
ก่อนที่เราจะเริ่มฉันขอแนะนำให้ใช้ น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก . ฉันได้ลองใช้น้ำมันดอกทานตะวันและมะพร้าวเป็นสิ่งที่มีความชั่วร้ายน้อยกว่าสองอย่าง เอาเลยเปิดตัวแบดบอยคนนั้นแล้วมาทำกัน
1. น้ำมันดึงฟันขาว
เอื้อเฟื้อภาพโดยวันนี้และวันพรุ่งนี้ดูดวงใน youtube.com
น้ำมันมะพร้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมากมายและเป็นมังสวิรัติและปราศจากความโหดร้ายทางเลือกแทนแผ่นฟอกฟันขาว.
2. ช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส
ได้รับความอนุเคราะห์จาก pinterest.com
การขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณที่แหล่งกำเนิดสามารถช่วยป้องกันไม่ให้สารพิษเหล่านั้นเข้าไปในสถานที่ต่างๆเช่นผิวหนังและกระแสเลือดของคุณ การดึงน้ำมันจะดึงดูดสารระคายเคืองผิวหนังทั่วไปและขจัดสิ่งเหล่านี้ออกไป แดกดันผู้ใช้บางคนทุกข์ทรมานจากผิวมันอ้างว่าการดึงน้ำมันช่วยลดการเกิดสิวอย่างเห็นได้ชัด
3. ช่วยกำจัดลมหายใจตอนเช้า
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Pharmacie-expert.com
ถูกต้องการมีน้ำมันเต็มปากช่วยลดคราบจุลินทรีย์แบคทีเรียและยังสามารถทำได้อีกด้วยลดโอกาสในการเป็นโรคเหงือกอักเสบ.
4. สามารถช่วยลดอาการปวดหัว
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก thehollywoodsigh.com
คุณอาจจะกลอกตาไปที่สิ่งนี้เพราะเห็นว่าการดึงน้ำมันออกมาเองสามารถทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า“ อาการปวดหัวจากสารพิษ” ได้อย่างไร ไม่ต้องกังวลน้ำมันจะหมดไปภายในไม่กี่วินาทีหลังจากคายน้ำมันออก หากคุณเป็นคนที่มีอาการไมเกรนอยู่ตลอดเวลาให้ลองดึงน้ำมันออก
วิธีทำคาราเมลมัคคิอาโต้
5. เป็นการแก้อาการเมาค้างที่ยอดเยี่ยม
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก giphy.com
เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว วันเสาร์และเวลา 15.00 นคุณยังรู้สึกเหมือน Roadkill. อาการเมาค้างมักเกิดจากการรวมกันของสารพิษการขาดน้ำและน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณสามารถใช้น้ำมันดึงเพื่อล้างพิษหรือกินช้อนโต๊ะเพราะไขมันที่ดีต่อสุขภาพในน้ำมันมะพร้าวจะทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณคงที่อีกครั้ง
6. ช่วยเพิ่มพลังงาน
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
เช่นเดียวกับการแก้อาการเมาค้างการดีท็อกซ์ด้วยตนเองสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับพลังงานที่จำเป็นมาก
7. ทำงานเป็นตัวช่วยในการนอนหลับตามธรรมชาติ
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
ไม่มีวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังเรื่องนี้มากนัก แต่บางคนอ้างว่าการดึงน้ำมันช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ / นอนไม่หลับ โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างมากนัก แต่อาจจะมีบางคน
8. สามารถบรรเทาความแออัดของไซนัส
GIF ได้รับความอนุเคราะห์จาก myroommateisaspy.tumblr.com
การหมุนวนและดูดน้ำมันจะเป็นการสร้างการดูดและการไหลเวียนที่สามารถช่วยระบายไซนัสของคุณรวมทั้งต่อมน้ำเหลืองที่ใบหน้าและลำคอด้วยการหมุนวนและดูดน้ำมัน
หวังว่าตอนนี้คุณจะพบเหตุผลอย่างน้อยหนึ่งข้อที่จะไม่วิ่งไปที่ถังขยะ หากคุณยังไม่มั่นใจไม่ต้องกังวลการดึงน้ำมันไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน (รวมถึงตัวเองด้วย)
