วิลและเคทไม่เป็นไร แต่ถ้าเราซื่อสัตย์ชิปและจุ่มคือคู่แท้ของราชวงศ์ ชิปโดยไม่ต้องจุ่ม? ดีที่สุด จิ้มโดยไม่ต้องชิป? นั่นเป็นเรื่องผิด พูดง่ายๆก็คือพวกเขาอยู่ด้วยกัน
ชิปเป็นพลั่วที่ตรงมาจากสวรรค์และจุ่มเป็นคู่หูที่คุ้มค่าที่สุด ความหายนะเพียงอย่างเดียวของชิปและจุ่มก็คือพวกมันสามารถบรรจุแคลอรี่ได้เป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกินมันไปเรื่อย ๆ
อย่ากลัวคนรักชิปและจุ่มมีคอมโบทั้งคาวและหวานที่ดีต่อสุขภาพกว่า 5 แบบเพื่อให้คุณสามารถจุ่มได้ต่อไปโดยไม่ต้องบรรจุเป็นปอนด์
1. กล้วยทอดเนยถั่ว
ภาพโดย Giselle Palladino
การเพิ่มความกรอบเล็กน้อยลงในคำสั่งผสมกล้วยและเนยถั่วแบบคลาสสิกจะทำให้มันกลายเป็นของว่างที่น่าพึงพอใจ โบนัส - คุณไม่ต้องกังวลว่ากล้วยจะเสีย
เพื่อให้คำสั่งผสมนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นหลีกเลี่ยงการซื้อกล้วยทอดที่เติมน้ำตาล โดยทั่วไปแล้วเนยถั่วทุกประเภทจะใช้กล้วยทอด โดยส่วนตัวเราไปเส้นทางที่ทันสมัยและใช้เนยอัลมอนด์
2. ชิปแอปเปิ้ลผสมน้ำผึ้ง
ภาพโดย Giselle Palladino
ตกลงนี่เป็นการโกงเล็กน้อย แทนที่จะสร้างความยุ่งเหยิงโดยพยายามจุ่มชิปที่ค่อนข้างบอบบางเหล่านี้ให้เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย แอปเปิ้ลชิพด้วยตัวเองนั้นอร่อยและการผสมผสานน้ำผึ้งเล็กน้อยช่วยเพิ่มมิติของรสชาติในขณะที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า“ ฟลาโวนอยด์” ซึ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ หากคุณรู้สึกทะเยอทะยานเป็นพิเศษคุณสามารถทำชิปแอปเปิ้ลของคุณเองได้ด้วย สูตรนี้ .
3. มันฝรั่งทอดราดซอสฮันนี่มัสตาร์ด
ภาพโดย Giselle Palladino
มันฝรั่งทอดและมัสตาร์ดน้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งคลาสสิก ไปสำหรับเวอร์ชันที่ปราศจากความผิดและอย่างใดอย่างหนึ่ง อบของคุณเอง มันฝรั่งทอดหรือซื้อมันฝรั่งทอดตอร์ตียามันเทศ ก ซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง ทำด้วยกรีกโยเกิร์ตแพ็คโปรตีนเพียงพอที่จะทำให้คุณพอใจสำหรับการเดินทางระยะไกล
4. คะน้าและเมล็ดเจียกับซัลซ่าหรือกัว
ภาพโดย Giselle Palladino
เปลี่ยนชิป Tortilla พื้นฐานของคุณเพื่อให้ได้รสชาติและประโยชน์ทางโภชนาการของคอมโบพลังนี้ มีไฟเบอร์โปรตีนสารต้านอนุมูลอิสระโอเมก้า 3 วิตามินเอและวิตามินซีสูงเกลือทะเลคลาสสิกให้รสชาติอร่อยกับพิโกคลาสสิกซัลซ่าสับปะรดหวานหรือสำหรับคนรัก Chipotle สำเนา guac .
5. Snap Pea Crisps และ Hummus
ภาพโดย Giselle Palladino
ใครสามารถโต้แย้งกับการรับประทานผักในรูปแบบของชิปกรุบกรอบได้ทุกวัน? การจุ่มคนเหล่านี้ลงในครีมทำให้ได้คำสั่งผสมที่น่ายินดีอย่างไม่คาดคิด ไฟเบอร์สี่กรัมด้วยเหรอ? รวมฉันด้วย.
ยังไม่ได้รับการแก้ไขชิปของคุณหรือ อ่านต่อไป
- สแน็คเพื่อสุขภาพ: Zucchini Chips
- Kale Chips: พวกเขายืนหยัดต่อสู้กับมันฝรั่งกรุบกรอบคลาสสิกได้อย่างไร?
- TERRA Chips: ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับมันฝรั่งทอดโดยเฉลี่ย
