10 อาหารที่ควรกินถ้าคุณไม่อยากกินให้มีชีวิตโดยแมลง

ฤดูตั้งแคมป์มาแล้ว แต่หากมีสิ่งหนึ่งที่สามารถทำลายทริปครั้งยิ่งใหญ่ได้นั่นก็คือจุดบกพร่องที่น่ารำคาญเหล่านั้น มีอยู่แทบทุกที่และปล่อยให้แมลงกัดคันซึ่งจะทำให้คุณต้องเกาไปหลายวัน ข้ามสเปรย์กำจัดแมลงที่เต็มไปด้วยสารเคมีและมองหาสิ่งที่คุณอาจมีอยู่แล้วในตู้กับข้าวแทน ต่อไปนี้เป็นสารไล่แมลงตามธรรมชาติบางชนิดที่คุณควรลองในการเดินทางไปทำกิจกรรมกลางแจ้งครั้งต่อไป



1. กระเทียม

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Jenny Georgieva



กระเทียมเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการป้องกันแมลงกัด ตาม บทความที่เผยแพร่ใน The Daily Meal กระเทียมจะปล่อยก๊าซกำมะถันที่เรียกว่าอัลลิซินเมื่อถูกแมลงโจมตีและอัลลิซินจะส่งกลิ่นเหม็นเมื่อบริโภคเข้าไปเพื่อป้องกันแมลง หลายวันก่อนการเดินทางของคุณให้ลองบริโภคกานพลูสักหนึ่งหรือสองอันและทำต่อไปตลอดระยะเวลาการเดินทางของคุณ



2. ตะไคร้

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก transplantingtraditions.com

ตาม บทความที่เผยแพร่เกี่ยวกับ Best Plants ตะไคร้พบว่ามีน้ำมันที่เรียกว่าตะไคร้หอมที่ขับไล่ยุง ใส่ตะไคร้ลงในซุปและแกงของคุณ (ลองใช้สูตรนี้) ก่อนการเดินทางของคุณ



3. พริก

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก LimonChili Blog

พริกมีสารประกอบที่เรียกว่า แคปไซซิน ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำหน้าที่เป็นทั้งยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติและเป็นวิธีการรักษาเพื่อหยุดอาการคันจากแมลงกัดต่อย

4. ส้มโอ

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก agamerica.com



ผลไม้สดไม่กี่คำอาจช่วยให้คุณรอดพ้นจากการถูกแมลงกัดต่อยในภายหลังได้ ตาม บทความที่เผยแพร่บน NPR , nootkatone ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเกรปฟรุตเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถขับไล่ยุงได้

5. ถั่ว / ถั่วฝักยาว

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Christin Urso

ถั่วและถั่วฝักยาวเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและยังมีวิตามินบี 1 สูงหรือที่เรียกว่า วิตามินบี . ไทอามีนก่อให้เกิดกลิ่นที่เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถกำจัดแมลงได้ดังนั้นควรเพิ่มครีมลงในรายการช้อปปิ้งที่ตั้งแคมป์ของคุณ (หรือดูวิธีทำด้วยตัวเองที่นี่)

6. หัวหอม

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Jocelyn Hsu

ตาม บทความที่เผยแพร่ใน SF Gate มีสารประกอบกำมะถันในหัวหอมที่ทำให้เกิดกลิ่นที่แมลงไม่ชอบดังนั้นการถูบาง ๆ บนผิวหนังของคุณจะช่วยป้องกันยุงที่น่ารำคาญเหล่านั้นได้

7. มะเขือเทศ

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก bonnieplants.com

เช่นเดียวกับถั่วและถั่วฝักยาวมะเขือเทศก็เช่นกัน มีวิตามินบีสูง ดังนั้นลองเพิ่มบางอย่างลงในสลัดของคุณหรือกินสปาเก็ตตี้เพิ่มเล็กน้อยในทริปแคมปิ้งครั้งต่อไปของคุณ

8. เปลือกส้มและมะนาว

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Jocelyn Hsu

หากถูหัวหอมไปทั่วแล้วคุณไม่ได้ฟังดูน่าดึงดูดนักให้ลองทำอะไรที่สดชื่นกว่านี้เช่นเปลือกส้มและมะนาว ยุงและริ้นทั้งสองมีความไม่พอใจอย่างมากสำหรับกลิ่นนี้ตาม บทความที่เผยแพร่ใน Reader’s Digest .

9. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ / น้ำส้มสายชูขาว

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Sasmioto ที่ Getty Images

นี่คือไฟล์ เคล็ดลับกองทัพเก่า ที่คุณต้องลอง บริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนการเดินทาง 3 วันจากนั้นทำต่อไปตลอดระยะเวลาการเดินทาง ถ้าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ใช่ของคุณให้ลองชุบสำลีชุบน้ำส้มสายชูสีขาวแล้วถูให้ทั่วผิวที่สัมผัส

10. วานิลลา

ธรรมชาติอีกครั้ง

ได้รับความอนุเคราะห์จาก brambleberry.com

ผสมวานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ถ้วยตวงแล้วเช็ด ส่วนผสม ให้ทั่วผิวที่สัมผัส คุณจะได้กลิ่นเหมือนเบเกอรี่และยุงเห็บและแมลงวันจะไม่ติดคุณ มันเป็น win-win

โพสต์ยอดนิยม