ตอนเป็นเด็กฉันเคยชอบกิน Potbelly Sandwich Works . ฉันยังทำ! ดนตรีสดบูธปูกระเบื้องและอาหารรสเลิศ ... จะไม่หลงรักอะไร? เมื่อฉันอายุแปดขวบฉันไม่ได้คิดถึงคุณค่าทางโภชนาการของมื้ออาหารของฉันและฉันไม่ควรจะเป็น
แต่เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้ฉันคงไม่ได้สั่งแบบที่ฉันเคยเป็นเด็กเป็นประจำนั่นคืออาหารอิตาเลียนที่มีซาลามี่มอร์ตาเดลลาเปปเปอโรนีโพรโวโลนผักกาดหอมน้ำมันและเครื่องปรุงรสแบบอิตาเลียนราดด้วยมอคค่ามิลค์เชค ถ้าฉันโชคดีฉันก็จะได้ชิปไปด้วย
สุดยอดเครื่องดื่มร้อนที่สตาร์บัคส์
ในขณะที่ Potbelly ทำแซนวิชและอาหารอร่อย ๆ อย่างจริงจัง แต่ก็อาจไม่ดีต่อสุขภาพได้หากคุณไม่ใส่ใจ แต่อย่ากลัวเลย Potbelly ทำให้การกินเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายสุด ๆ และยังมีอาหารที่อร่อยอีกด้วย นี่คือคำแนะนำของฉัน
โภชนาการ Calculato ร
หากคุณไปที่เว็บไซต์ Potbelly คุณสามารถใช้เครื่องคำนวณโภชนาการได้ คุณสามารถดูคุณค่าทางโภชนาการที่แน่นอนของสินค้าทั้งหมดและเปรียบเทียบได้ มันสนุกจริงๆ! Potbelly ยังโพสต์ค่าแคลอรี่บนแผงเมนูของพวกเขาในร้านค้า
แซนวิช
ในขณะที่ฉันยังคงฝันถึงภาษาอิตาลีอยู่เป็นระยะ ๆ แต่ฉันก็ได้ก้าวไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่าและดีกว่า เล็กลงจริง! Potbelly ให้บริการแซนวิชแบบผอมซึ่งมีเนื้อและชีสน้อยกว่าบนขนมปังแบบบางซึ่งมีแคลอรี่ต่ำกว่า 400 แคลอรี่ ขนมปังแผ่นบางมีความหนาน้อยกว่าขนมปังแบบดั้งเดิมถึง 1/3 ดังนั้นคุณสามารถรับแซนวิชแบบใดก็ได้ นอกจากนี้ให้เลือกขนมปังธัญพืชทับบนขนมปังขาว
คนผอมที่ฉันชอบคือ T-K-Y: อกไก่งวงกับสวิสชีส เพิ่มรสชาติเล็กน้อยเท่านี้ก็เรียบร้อย
เบียร์กระป๋องดีนานแค่ไหน
สลัด
หากคุณอยากทานสลัดก็จะมีอุปกรณ์ประกอบฉากให้คุณ สลัดทั้งหมดเป็นตัวเลือกที่มั่นคงส่วนใหญ่ทำด้วยไก่ย่างเพื่อให้ได้โปรตีนของคุณ ติดกับน้ำสลัด vinaigrette เพื่อให้เบาขึ้น พวกเขายังมี vinaigrette ที่ไม่มีไขมัน ขอบคุณ Potbelly!
ซุป
ซุป Potbelly มีราคาต่ำเกินไป มีตัวเลือกอร่อย ๆ มากมาย ฉันชอบพริกของพวกเขาที่สุด แน่นอนว่ามันอร่อยเต็มไปด้วยโปรตีนและอร่อย สิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างเกี่ยวกับซุปของพวกเขาคือการปรับขนาด คุณจะได้ชามถ้วยหรือแบบคู่แบบผอมก็ได้ ตัวเลือกเกี่ยวกับตัวเลือกบนตัวเลือก
เขย่า
คน. น่าเสียดายที่ไม่มีทางเลือกที่น่าอัศจรรย์สำหรับการเขย่าอย่างใดอย่างหนึ่งของ Potbelly คงจะดีไม่น้อยหากมีทางเลือกอื่น ความคิดของฉัน? แบ่งปันการเขย่ากับเพื่อนแทนที่จะมีทั้งอัน
วิธีใช้ถ้วยที่ใช้ซ้ำได้ที่ Starbucks
ชิป
มันยากที่จะเดินไปที่ชั้นวางชิปและบอกว่าไม่ พวกเขาเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบกับแซนวิช ข่าวดีก็คือ Potbelly’s มี Baked Lays ซึ่งมีไขมันและแคลอรี่ต่ำกว่าชิปอื่น ๆ อย่างเห็นได้ชัด ขวา
เอาล่ะคุณมีแล้ว มีวิธีกินที่ถูกต้องที่ Potbelly ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรได้รับมันฝรั่งทอดจากอิตาลีหรือเกลือทะเลและน้ำส้มสายชู ทุกอย่างเกี่ยวกับการกลั่นกรอง กินให้ดี แต่ตัวเองสนุก!
