เบอร์เกอร์ไก่งวงแบบโฮมเมดที่จะช่วยปรับปรุงกิจวัตรมื้อค่ำในคืนวันหยุดของคุณ

การพยายามหาอาหารที่น่าพึงพอใจซึ่งทำได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป สูตรเบอร์เกอร์ไก่งวง 3 ส่วนผสมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักเรียนที่ต้องการอาหารเย็นเติมเต็ม แต่มีเวลาเหลือน้อย หากคุณสนใจที่จะทำอาหารเย็นนี้ให้ดีต่อสุขภาพให้ใช้เครื่องตีไข่¼ถ้วยแทนไข่และเกล็ดขนมปังโฮลวีต

เคล็ดลับ: รายการส่วนผสมนี้สามารถใช้ทำลูกชิ้นได้ด้วย

เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
เวลารวม: ประมาณ 25 นาที

แผนขส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร

เสิร์ฟ: 5

ส่วนผสม:
เนื้อไก่งวงบด 1 ห่อ
ไข่ 1 ฟอง
¹/ เกล็ดขนมปัง 3 ถ้วย

ทิศทาง:

1. ตั้งเตาอบที่ 450 ° F

2. ในขณะที่เตาอบร้อนขึ้นให้ใส่ไก่งวงไข่และเกล็ดขนมปังลงในชามขนาดกลางและใช้มือคนให้เข้ากัน (ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน)

ภาพโดย Rachel Davis

3. วางฟอยล์บนแผ่นคุกกี้และทาด้วยแพมเพิสเบา ๆ

4. ปั้นเนื้อเป็นเบอร์เกอร์ 5 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาดที่คุณต้องการ

ภาพโดย Rachel Davis

ร้านอาหารจานด่วนแห่งใดมีสลัดที่ดีที่สุด

5. วางเบอร์เกอร์ลงในเตาอบโดยพลิกครึ่งหนึ่งของเวลาปรุงอาหาร (ประมาณ 7 นาที แต่คอยสังเกตเพราะเตาอบทั้งหมดแตกต่างกัน)

ภาพโดย Rachel Davis

6. นำเบอร์เกอร์ออกจากเตาอบประมาณ 15 นาทีหรือเมื่อไม่มีสีชมพูอีกต่อไป

ภาพโดย Rachel Davis

7. ปล่อยให้เย็นนานเท่าที่คุณต้องการและโยนลงบนขนมปังพร้อมกับท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบทั้งหมด จะมีมากมายดังนั้นคุณอาจต้องการแช่แข็งส่วนที่เหลือเพื่อเก็บไว้รับประทานอาหารที่รวดเร็วยิ่งขึ้นในอนาคต

ภาพโดย Rachel Davis