ขนมปังเป็นประเด็นร้อนแรงที่ถูกพูดถึงในฐานะต้นตอของปัญหาสุขภาพต่างๆมาเป็นเวลานานหลายปี โดยรวมแล้วขนมปังได้รับการลงโทษที่ไม่ดีเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตสูงมากและอาจทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น แต่เรามาดูข้อเท็จจริงกันดีกว่าฉันไม่ยอมแพ้ขนมปังและก็ไม่ใช่คุณ สำหรับคนที่ขาดไม่ได้ฉันมีสองคำ: ขนมปังเอเสเคียล .
อัญมณีมหัศจรรย์นี้ทำจากเมล็ดธัญพืชที่งอกพืชตระกูลถั่วที่ปลูกแบบออร์แกนิกและเมล็ดพืชที่ต้านทานไม่ได้ ราวกับว่าขนมปังเอเสเคียลไม่ได้ฟังดูเหลือเชื่อพอฉันจะให้เหตุผล 5 ข้อที่คุณควรเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการกินของคุณ
เป็นโปรตีนรูปแบบหนึ่งที่สมบูรณ์
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Flickr.com
ขนมปังเอเสเคียล ประกอบด้วยกรดอะมิโน 18 ชนิด ซึ่งเป็นส่วนประกอบของโปรตีน สำหรับผู้หญิงของฉันทุกคนที่ออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายให้ทิ้งแฟชั่นโปรตีนเชคขั้นพื้นฐานแล้วกลับมาสู่ด้านมืด ในเวลาไม่นานคุณจะมีร่างกายเหมือนบียอนเซ่
เป็นแหล่งที่มีเส้นใยอาหารสูง
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
เมล็ดธัญพืชและพืชตระกูลถั่วที่แตกหน่อในขนมปังเอเสเคียลมีไฟเบอร์สูงซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและทำให้คุณรู้สึกอิ่ม และไม่ฉันไม่ได้หมายถึงการดื่มตาไลท์ 6 ซองอย่างเต็มที่ เต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะทำให้คุณมีพลังตลอดทั้งวัน
ไม่มีการเติมน้ำตาลและมี น้อยกว่า กลูเตนมากกว่าขนมปังปกติ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก flickr.com
หากคุณกำลังพยายาม ลดกลูเตนและปริมาณน้ำตาลของคุณ (แต่ยังคงชอบขนมปังอยู่) การเปลี่ยนมาใช้เอเสเคียลเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
พระเยซูจะทรงเห็นชอบ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
ชื่อขนมปังได้รับแรงบันดาลใจจากข้อพระคัมภีร์เอเสเคียล 4: 9 ซึ่งกล่าวว่า“ จงเอาข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ถั่วถั่วเลนทิลและลูกเดือยไปด้วยสะกดและใส่ไว้ในภาชนะใบเดียว…” ใครจะไม่ต้องการ กินขนมปังที่พระเยซูเห็นชอบ?
ไม่มีส่วนผสมของสารเทียม
ได้รับความอนุเคราะห์จาก tumblr.com
นั่นคือถั่วเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง ไม่มีสารกันบูดหรือสารสั้น ในขนมปังรสเผ็ดนี้ ไม่จำเป็นต้องเลือกซื้ออาหารทั้งจานอีกต่อไปเมื่อคุณพบขนมปังชิ้นนี้
ได้รับความอนุเคราะห์จาก flickr.com
หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะพบขนมปังมหัศจรรย์นี้ลองดูส่วนแช่แข็งของซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณเช่น Publix หรือ Trader Joe’s และถ้าคุณชอบทำขนมคุณยังสามารถหาวิธีทำ สูตรโฮมเมดเพื่อสุขภาพ .
