หากคุณต้องการดูว่าความกลัวที่บริสุทธิ์เป็นอย่างไรให้พูดว่า 'UTI' กับกลุ่มผู้หญิงที่เต็มไปด้วยผู้หญิง อาการเจ็บปวดและคลื่นไส้จากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะกลับเข้ามาในจิตใจของพวกเขาและทำให้พวกเขามีชีวิตอีกครั้งในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์จนกว่ายาปฏิชีวนะจะเข้ามา
แม้ว่าผู้ชายสามารถติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เช่นกัน แต่ก็มักจะได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงมากกว่า UTI เกิดขึ้นเมื่อ แบคทีเรียเข้าสู่ระบบทางเดินปัสสาวะผ่านท่อปัสสาวะและเริ่มเพิ่มจำนวนขึ้นในกระเพาะปัสสาวะ .
อาการ รวมถึงการกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอความรู้สึกแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะปัสสาวะเพียงเล็กน้อยซึ่งอาจมีสีขุ่นแดงหรือชมพูสดใส (ระวังนั่นเป็นสัญญาณของเลือดในปัสสาวะของคุณ) ปัสสาวะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และปวดอุ้งเชิงกราน
เนื่องจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับ UTI มากกว่าหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขาจึงไม่แปลกใจเลยที่ฉันได้รับส่วนแบ่งที่ยุติธรรมจากพวกเขา ตอนนี้ฉันสามารถมีชีวิตอยู่เพื่อบอกเล่าเรื่องราวของอาการเหล่านั้นที่น่ากลัวและเป็นจริงได้
ฉันได้เรียนรู้กลเม็ดมากมายที่จะทำให้การติดเชื้อไม่ทรมานตลอดชีวิตของฉัน ในขณะที่มียาและยาแก้ปวดที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดจากการติดเชื้อที่น่ารำคาญนี้ได้ แต่การรับประทานยามากเกินไปหลังจากนั้นสักครู่เช่น ยาปฏิชีวนะ อาจกลายเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ บางครั้งการเปลี่ยนอาหารอาจเป็นวิธีง่ายๆ
จะใช้แอลกอฮอล์อะไรในการถ่ายภาพเจลโล่
ครั้งต่อไปที่คุณมี UTI ให้โหลดอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้ช่วยกำจัดเชื้อนั้นออกจากร่างกายของคุณได้:
น้ำ
คริสตินอูร์โซ
หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำและดื่มน้ำแก้วใหญ่ ตอนนี้. วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเชื้อออกจากระบบของคุณคือการดื่มของเหลวเพื่อล้างออก น้ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้ระคายเคืองต่อการติดเชื้อ
ขอแนะนำให้คุณดื่ม 6 ถึง 8, 8 ออนซ์ ดื่มน้ำวันละแก้วเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณกำลังชะล้างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจแขวนอยู่ในกระเพาะปัสสาวะของคุณ
สถานที่กินในตัวเมืองแอนอาร์เบอร์
น้ำแครนเบอร์รี่
แอ๊บบี้โคต
น้ำแครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อคุณมี UTI แม้ว่าน้ำแครนเบอร์รี่จะไม่สามารถรักษาอาการติดเชื้อของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์ (ถอนหายใจถ้าเป็นเพียง) คิดว่ามันสามารถช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียแพร่กระจายได้
ตามที่นักวิจัยระบุว่าแครนเบอร์รี่มีสารที่ ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อเกาะที่ผนังทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษาหลาย ๆ ไม่แสดงหลักฐานที่ชัดเจน ของน้ำแครนเบอร์รี่เป็นยารักษาโรค UTI นี่เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่คุณจะต้องลองด้วยตัวเองเพื่อดูว่ามันสร้างความแตกต่างในร่างกายของคุณหรือไม่
หากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของน้ำแครนเบอร์รี่หรือคุณเพิ่งใช้มันหลายครั้งเกินไปในฐานะนักล่าเพื่อดื่มโดยไม่มีแอลกอฮอล์ให้เลือกเม็ดแครนเบอร์รี่ ยาเหล่านี้ยังช่วยป้องกัน UTI โดยมี คุณสมบัติต้านการยึดเกาะภายในสารต้านอนุมูลอิสระ .
โยเกิร์ต
อเล็กซ์แฟรงค์
เมื่อคุณมี UTI และคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับงานหนักคุณต้องใช้โปรไบโอติกทันที โปรไบโอติกถูกมองว่าเป็นแบคทีเรีย 'ดี' ที่สามารถช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียที่ 'ไม่ดี' ในขณะที่ช่วย ปรับปรุงอาการที่เกิดขึ้นกับ UTI .
วิธีทำไอศกรีมกล้วยโดยไม่ต้องใช้เครื่องเตรียมอาหาร
โชคดีที่โยเกิร์ตเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติก พยายามทานโยเกิร์ตแบบไม่หวาน หากคุณกำลังถกเถียงกันว่าจะซื้อโยเกิร์ตแบบไหนให้หาคำตอบ ความแตกต่างระหว่างโยเกิร์ตปกติและกรีก ในบทความนี้.
กระเทียม
ไคฮวง
ใครจะคิดว่ากระเทียมสามารถช่วยรักษา UTI ของคุณได้? กระเทียมมีสารประกอบที่สามารถฆ่าแบคทีเรียรวมถึงสารที่ทำให้เกิด UTI
แทนที่จะเคี้ยวกระเทียมดิบให้ลองทำ ถ้วยชากระเทียม . ปอกเปลือกและบดกลีบกระเทียมสดสองสามกลีบจากนั้นใส่ลงในน้ำอุ่น ปล่อยให้กานพลูชันเป็นเวลาห้านาทีก่อนดื่ม ฉันรู้ว่าเครื่องดื่มนี้ฟังดูน่าขยะแขยง แต่เมื่อคุณมี UTI คุณจะเต็มใจทำทุกอย่างเพื่อกำจัดมัน
นอกจากนี้แพทย์ยังตั้งข้อสังเกตว่าคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารบางชนิดด้วยเช่นกัน การดื่ม เครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวน้ำมะเขือเทศกาแฟและแอลกอฮอล์สามารถทำให้ปวดปัสสาวะได้มากขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยง อาหารรสเผ็ดผลไม้ที่เป็นกรดและช็อคโกแลต .
การมี UTI เป็นหนึ่งในสิ่งที่ไม่มีใครอยากมี แต่มันกลับเข้ามาในชีวิตของเราเสมอ หากคุณไม่เคยมี UTI - ว้าวคุณก็มีความสุขแล้วอย่าลืมอ่านต่อ วิธีป้องกันไม่ให้ได้มา .
รักษาสุขภาพด้วยนะคะทุกคน
