ฉันไม่ได้ตั้งใจจะคุยโม้ แต่โดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการป่วยอย่างอนาถ ภาคการศึกษาหนึ่งฉันมีทั้งไข้หวัดและคอ strep ในช่วง สองเดือน . การสูญเสียเสียงของฉันอย่างสิ้นเชิงเป็นงานครึ่งปีสำหรับฉัน ฉันทานวิตามินออกกำลังกายนอนหลับให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ระบบภูมิคุ้มกันของฉันจะหลั่งออกมาทันทีเมื่อฉันต้องการมากที่สุด บางทีวันหนึ่งเราอาจจะแก้ไข แต่สำหรับตอนนี้ฉันได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือเมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่มาถึง
เมื่อได้รับการแนะนำให้รู้จักกับวิธีการรักษาที่บ้านนี้เป็นครั้งแรกฉันไม่เชื่ออย่างยิ่ง เพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉันส่งส่วนผสมมาให้ฉันในเย็นวันหนึ่งเมื่อฉันป่วยเป็นพิเศษโดยสาบานด้วยประสิทธิภาพของมัน มันดูน่าสงสัยที่สุด แต่ฉันก็หมดหวังเช่นกัน (นอกจากนี้ฉันก็ไม่มีเสียงดังนั้นฉันจึงไม่สามารถถามคำถามใด ๆ ได้อีกต่อไป)
เอ็นชิลาด้าไก่โดยใช้ครีมซุปไก่
อย่างไรก็ตามหลังจากแก้วเดียวความสงสัยของฉันก็ละลายหายไป ความเจ็บปวดในลำคอของฉันลดลงเสียงของฉันเริ่มกลับมาและรูจมูกของฉันก็เริ่มชัดเจน ตอนนี้เป็นเวลาไปดื่มของฉันเมื่อฉันจับได้ว่ามีอะไรใหม่ ๆ ในวิทยาเขตที่มีโรคภัยไข้เจ็บ ฉันตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยอาการปวดคออย่างมากและลากตัวเองออกจากเตียงเพื่อดื่มเครื่องดื่มนี้ มันอาจจะไม่อร่อย แต่ฉันสัญญากับคุณ - มัน ทำ ช่วยด้วย.
ส่วนผสมแต่ละอย่างมีจุดประสงค์เฉพาะในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ไม่พึงปรารถนานั้น
ชาขิง
Jocelyn Hsu
สารต้านไวรัสจากธรรมชาติขิงเป็นส่วนประกอบในการต่อสู้กับความเย็น ไม่เพียง แต่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติลดไข้และลดอาการคัดจมูก
น้ำมะนาว
Sarah Silbiger
เช่นเดียวกับ OJ น้ำมะนาวเต็มไปด้วยวิตามินซีการเติมน้ำมะนาวบริสุทธิ์ลงในเครื่องดื่มนี้จะช่วยเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย โดยเฉพาะมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อในลำคอและลดเสมหะ
น้ำผึ้ง
สเตฟานีลี
บนพื้นผิวน้ำผึ้งมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มนี้ ช่วยปรับสมดุลของพริกป่นและน้ำส้มสายชูเพื่อให้ดื่มได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามน้ำผึ้งมีมากกว่าความหวาน! ความเข้มข้นของน้ำตาลที่สูงจะดึงน้ำจากเซลล์แบคทีเรียทำให้ขาดน้ำและฆ่าพวกมัน เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
พริกป่น
ฮันนาห์ลินน์
ตอนนี้เรากำลังเข้าสู่ส่วนผสมที่น่าสงสัย ฉันสัญญากับคุณเครื่องดื่มนี้จะ ไม่ ได้ผลดีโดยไม่ต้องเผ็ดพริกป่น สารกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติพลังต้านการอักเสบของพริกป่นช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและเครื่องเทศช่วยลดน้ำมูก ทั้งหมดนี้ช่วยบรรเทาและดีท็อกซ์ได้ในครั้งเดียว หากคุณสามารถลิ้มลองรสชาติได้คุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถ้าเครื่องเทศมากเกินไปสำหรับคุณอย่าลังเลที่จะลดปริมาณพริกไทย
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ฟีบี้เมลนิค
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กำหนดให้อินเทอร์เน็ตเป็นวิธีการรักษาที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะปรากฏในสูตรดีท็อกซ์ส่วนใหญ่ ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและล้างสารพิษออกจากร่างกาย การสาดสิ่งนี้ในเครื่องดื่มของคุณจะช่วยล้างความเจ็บป่วยออกจากระบบของคุณได้เร็วขึ้น
ชาเย็น
- เวลาเตรียม:0
- เวลาทำอาหาร:5 นาที
- เวลารวม:5 นาที
- เสิร์ฟ:1
- ง่าย
- ชาขิง 1 ถ้วย
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1/2 ช้อนชา
ส่วนผสม
-
ขั้นตอนที่ 1
ชงชาขิง. ปล่อยให้ชันตามระยะเวลาที่แนะนำแล้วจึงนำถุงชาออก
Amanda Olivero
-
ขั้นตอนที่ 2
ผสมน้ำมะนาวน้ำผึ้งพริกป่นและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในแก้ว คนให้เข้ากันแล้วดื่ม! หายไว ๆ นะครับ.
Amanda Olivero
ที่นั่นคุณมีค็อกเทลเย็น ๆ ที่จะควบคุมการเยียวยาที่บ้านทั้งหมด ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าโรคระบาดในมหาวิทยาลัยกำลังคืบคลานเข้ามาลองปรุงส่วนผสมนี้สักแก้ว แน่นอนว่าอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยนะ!
