ภาคเรียนเต็มอย่างเป็นทางการ และด้วยเหตุนี้จึงมีการนำตารางงานที่ยุ่งไปด้วย ระหว่างการกระโดดจากห้องเรียนหนึ่งไปอีกชั้นหนึ่ง การเรียนในห้องสมุดทั้งคืน และการเข้าร่วมการประชุมในคลับบ่อยๆ คุณจะต้องหิวเป็นพิเศษ และเราทุกคนรู้ดีว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการหิวโดยไม่มีอะไรมาตอบสนองความอยากอาหารของคุณ หนึ่งปีในวิทยาลัยภายใต้เข็มขัดของฉัน ฉันได้เรียนรู้ว่าจะไม่ไปไหนโดยปราศจาก โปรตีนบาร์ ในมือ. จากนักเลงบาร์เอง (เชื่อฉันเถอะ ฉันได้ลองมาหมดแล้ว) นี่คือโปรตีนบาร์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอันดับต้น ๆ ของฉันที่จะเป็นเชื้อเพลิงให้กับคุณเมื่อคุณต้องการรับของอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก
#1: บาร์ที่สร้างขึ้น
บาร์บิวด์ เป็นวัตถุดิบหลักในถังขยะของฉัน เต็มไปด้วยโปรตีน 16 ถึง 19 กรัมต่อแท่ง และระหว่าง 130 ถึง 180 แคลอรี่ต่อแท่ง (ขึ้นอยู่กับรสชาติ) บาร์เหล่านี้จะช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านโปรตีนในแต่ละวัน Built Bars เป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบระหว่างลูกกวาดและแถบโปรตีน พวกเขามีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เหลือเชื่อซึ่งแตกต่างจากที่อื่นที่ฉันเคยลองซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีสีชอล์กกว่า
รสชาติที่ฉันชอบ ได้แก่ Mint Brownie, คุ้กกี้แอนด์ครีม , เค็มคาราเมล และ ดับเบิ้ลช็อกโกแลต แม้ว่าส่วนผสมจะไม่สะอาดมาก แต่บาร์เหล่านี้ก็อร่อยและเต็มไปด้วยรสชาติอย่างไม่ต้องสงสัย ช็อกโกแลตด้านนอกกรอบและด้านในที่เคี้ยวหนึบละลายในปากได้ดีและจะทำให้คุณอิ่มนานหลายชั่วโมง
#2: ไม่มีวัว
ฉันเพิ่งค้นพบ ไม่มีวัว แถบโปรตีนในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของฉันเมื่อฤดูร้อนที่แล้วและตกหลุมรักพวกเขาทันที แม้ว่าพวกมันจะมีเนื้อสัมผัสเป็นก้อนและเหนียว ซึ่งไม่เหมาะกับทุกคน แต่ฉันก็พบว่าพวกมันเคี้ยวได้ดี ไม่เพียงแต่ No Cow Bars ที่ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน และเป็นมิตรกับมังสวิรัติ แต่พวกเขายังมีรายละเอียดทางโภชนาการที่น่าประทับใจซึ่งขับเคลื่อนโดยเชื้อเพลิงจากพืชซึ่งบรรจุโปรตีน 20 ถึง 22 กรัมต่อบาร์และน้ำตาลเพียง 1 กรัม
คุณจะเมาได้กี่โลโก
ไม่มีวัว บาร์ยังมีหลากหลายรสชาติ รายการโปรดบางส่วนของฉัน ได้แก่ เนยถั่วแบบก้อน เค้กวันเกิด (เต็มไปด้วยสายรุ้งโรยหน้า) ม้วนอบเชยเหนียว และแป้งคุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีรสชาติให้ทุกคนเพลิดเพลินอย่างแท้จริงโดยปราศจากความผิด
#3: RXBAR
ดูเหมือนว่า RXBAR เป็นความโกรธแค้นในทุกวันนี้และสมควรได้รับ RX เป็นบาร์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ หากคุณเป็นคนรักสุขภาพที่มองหาส่วนผสมที่สะอาด บาร์ส่วนใหญ่มีเพียง วันที่ , ไข่ขาว, ถั่ว, ผลไม้หรือช็อคโกแลต, เกลือทะเล และเครื่องปรุงจากธรรมชาติน้อยที่สุด ทำให้ได้บาร์ที่อร่อยและเคี้ยวหนึบพร้อมแหล่งโปรตีนที่สะอาด RXBARs เป็นข้อตกลงที่แท้จริงและรวบรวม 'No BS' ของพวกเขา ทัศนคติซึ่งมีตราสินค้าอย่างกล้าหาญบนบรรจุภัณฑ์ของพวกเขา
รสชาติหลักของ RXBAR ได้แก่ บลูเบอร์รี่ ช็อกโกแลตซีซอลท์ ช็อกโกแลตมิ้นท์ เนยถั่ว และวานิลลาอัลมอนด์ เป็นต้น สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแท่งมีโปรตีนต่ำกว่าตัวเลือกอื่นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม นั่นเป็นข้อแลกเปลี่ยนสำหรับการเป็นแถบโปรตีนที่สะอาด เรียบง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ! หากคุณรู้สึกท่วมท้นและไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ให้ลองรสชาติใหม่สำหรับฤดูใบไม้ร่วง เครื่องเทศฟักทอง และช็อคโกแลตซินนามอนบราวนี่ ที่จะให้ความอบอุ่นแก่ต่อมรับรสของคุณในขณะที่อากาศหนาวเย็น
#4: Raw Rev Glo
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด Raw Rev Glo บาร์เป็นที่โปรดปรานของฉัน ฉันมีที่ซ่อนอยู่เสมอ! ปราศจากกลูเตน, มังสวิรัติ ,ได้รับการรับรอง โคเชอร์ และทำจากวัตถุดิบ สุดยอดอาหาร ส่วนผสม ไม่ชอบอะไร? แท่งเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ดิบที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง แป้งคุกกี้ : หวาน หนึบ นุ่ม แม้ว่าแท่งเหล่านี้จะมีโปรตีนไม่สูงมาก แต่ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและมีปริมาณ ไฟเบอร์ เพื่อให้คุณอิ่มนานขึ้น
Raw Rev Glo เคาะรสชาติออกจากสวน พวกเขามีรสชาติเหมือนของหวานมากกว่าอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เคล็ดลับสำหรับมือโปร: เก็บแท่งเหล่านี้ไว้ในตู้เย็นเพื่อความสม่ำเสมอที่ดีที่สุด . เมนูโปรดของฉันคือ ดับเบิ้ลช็อกโกแลตบราวนี่แบทเทอร์ เบสช็อกโกแลตที่เข้ากันได้ดีกับบราวนี่แท้ ๆ แป้งคุกกี้ช็อกโกแลตชิปสอดไส้ช็อกโกแลตชิ้นที่ละลายในปาก และเค้กวันเกิดที่มีรสหวาน โรยหน้าด้วยสายรุ้ง เพิ่มเนื้อสัมผัสและที่ดีที่สุดคือรสชาติเหมือนแป้งเค้กที่คุณรู้จักและชื่นชอบ แท่งเหล่านี้รับประกันว่าจะตอบสนองความอยากหวานของคุณในขณะที่ที่สำคัญกว่านั้นคือเติมพลังให้คุณ!
คุณไม่สามารถผิดพลาดกับแถบเหล่านี้ได้ ล้วนแล้วแต่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ อิ่มท้อง และสะดวก ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ร้านขายของชำหรือซื้อของใน Amazon ให้ลองซื้อสิ่งเหล่านี้ดู! ตัวเองที่หิวโหยในอนาคตของคุณจะขอบคุณ
