คุณเคยสังเกตไหมว่าสีเขียว พริกหวาน เสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าที่ร้านขายของชำ? โดยมากมักจะมีราคาเต็มดอลลาร์ต่ำกว่าพริกแดงเหลืองหรือส้ม สิ่งที่ช่วยให้? น่าเสียดายที่คุณไม่ได้รับประโยชน์มากนัก - มีวิธีการที่บ้าคลั่ง พริกเขียวส่วนเกินบางที? ดีชนิดของ.
ฉันจะลดน้ำหนักใน 2 เดือนได้ไหม
ได้รับความอนุเคราะห์จาก humbledhomemaker.com
พริกหวานสีเขียว แท้จริงแล้วเป็นเพียงพริกแดงที่ยังไม่สุก .
พริกหวานเจริญเติบโตอย่างไร: เริ่มจากสีเขียวก่อนเปลี่ยนเป็นสีเหลือง (หรือสีส้ม) จากนั้นจะสุกเต็มที่เมื่อเปลี่ยนเป็นสีแดง ใจ. ปลิว.
พริกเขียวใช้เวลาในการเติบโตน้อยลงอย่างมากเนื่องจากการเก็บเกี่ยวก่อนหน้านี้ดังนั้นโดยทั่วไปจึงมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าที่ร้านขายของชำ
อาหารตามกรุ๊ปเลือดก่อนและหลังภาพถ่าย
ภาพถ่ายโดย Megan Prendergast
แต่นี่คือเหตุผลที่แท้จริงที่คุณควรหยุดซื้อพริกหวานสีเขียวพวกเขายังไม่ใกล้ ดีสำหรับคุณทางโภชนาการ เช่นเดียวกับพริกอื่น ๆ พริกหวานสีแดงมีมากถึง เบต้าแคโรทีนเพิ่มขึ้น 11 เท่า เช่นเดียวกับวิตามินเอและวิตามินซีในระดับที่สูงกว่าพริกหวานเขียว พริกสีเหลืองและสีส้มยังมีวิตามินเอมากกว่าพริกเขียว
ภาพโดย Meredith Davin
กินพิสต้าวันละกี่เม็ด
หากคุณเคยโต้แย้งว่าพริกสีต่างๆมีรสชาติแตกต่างกันหรือไม่ฉันก็มีคำตอบเช่นกัน พริกเขียวชิม ขมมากขึ้นเล็กน้อย กว่าพริกอื่น ๆ พริกเหลืองมีรสผลไม้ในขณะที่พริกแดงมีรสหวานที่สุด
ดังนั้นคุณมีมันพริกแดงเหนือกว่ามาก ออกไปที่ร้านขายของชำ
