เมื่อเติบโตขึ้นฉันก็ขาดอาหารจากสวรรค์ที่ทำโดย Golden Arches ใช่ฉันสามารถขอบคุณแม่ของฉันที่ให้ฉันกินแครอทแท่งแทนมันฝรั่งทอดหรืออาหารอบแทนการทอด แต่ฉันสงสัยว่าการตัดสินใจของเธอจะแตกต่างไปหรือไม่ถ้าเธอเคยชิมเฟรนช์ฟรายชื่อดังของ McDonald ตอนนี้ฉันได้พัฒนาความไวต่อกลูเตนแล้วฉันต้องหาอาหารของ McDonald ที่ปราศจากกลูเตนเพื่อชดเชยสิ่งที่ฉันพลาดไปในช่วงวัยเด็กของฉัน
Mcdonald's มีอยู่ทั่วไปและ ให้บริการมากกว่า 69 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละวัน . แต่สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารที่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือแม้กระทั่งความไวต่ออาหารเช่นตัวฉันเองการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารจานด่วนอาจเป็นเรื่องยาก แต่อย่าหงุดหงิดนี่คือรายการของ McDonald ที่ปราศจากกลูเตนเพื่อตอบสนองความอยากเมาของคุณ
โปรดทราบว่าการปนเปื้อนข้ามในร้านอาหารใด ๆ อาจเป็นอันตรายสำหรับบางคนในขณะที่คนอื่นจะไม่มีใครสังเกตเห็น แม้ว่ารายการนี้จะมีรายการที่ไม่มีกลูเตนโดยเจตนา แต่ความเป็นไปได้ที่บางคนอาจสัมผัสกับกลูเตนมักเป็นภัยคุกคาม - และ อาจสูงเป็นพิเศษเนื่องจากร้านอาหารเร่งรีบ
1. เบอร์เกอร์ที่ไม่มีขนมปัง (และไม่มีซอสบิ๊กแมค)
คุณสามารถสั่งเบอร์เกอร์ชิ้นโปรดของ Mcdonald sans bun (และ ไม่มีซอสบิ๊กแมค ) เพื่อให้ปราศจากกลูเตน แม้ว่าการปนเปื้อนข้ามจะเป็นสิ่งที่น่ากังวลอยู่เสมอ แต่ส่วนผสมที่แท้จริงของเบอร์เกอร์ส่วนใหญ่ก็ปลอดภัยที่จะรับประทานสำหรับท้องที่ไวต่อกลูเตนของคุณ
2. M & M's หรือ Cadbury Chocolate McFlurry
ไม่มีใครสามารถผ่าน Mcflurry ได้ ไอศครีม? ตรวจสอบ. ช็อคโกแลต? ตรวจสอบ. ถูก? ตรวจสอบ. อย่าลืมหลีกเลี่ยงรสชาติของ McFlurry ที่ มีชิ้นส่วนโอรีโอคุกกี้หรือบราวนี่ .
3. Hot Fudge หรือ Caramel Sundaes
หากคุณเป็นคนประเภทซอฟต์เสิร์ฟซันเดย์ของแมคโดนัลด์ก็เหมาะสำหรับคุณ
คุณจับได้ไหมว่ามีรหัสปลอม
#SpoonTip: เพิ่มถั่วเพื่อให้ขนมของคุณปราศจากกลูเตน
4. คาราเมลช็อกโกแลตชิพหรือมอคค่าปั่น
ส่วนผสมของน้ำตาลเครื่องเทศและทุกสิ่งที่แสนอร่อยเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มด่ำในขณะเดินทาง ราคาถูกกว่า Starbucks เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยลดความอยากน้ำตาลของคุณโดยไม่ทำให้กระเพาะอาหารไวต่อกลูเตนระคายเคือง
5. กาแฟ
กาแฟคั่วระดับพรีเมียมที่มีชื่อเสียงได้รับการกล่าวขานว่าเย็นหรือร้อน ร้านอาหารจานด่วนที่ดีที่สุดแห่งหนึ่ง . ในราคาเพียง $ 1 คุณจะผิดพลาดได้อย่างไร?
6. สมูทตี้
สมูทตี้ของ McDonald เป็นของว่างจากผลไม้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการดื่มด่ำกับ Reg มีตัวเลือกรสชาติมากมายเพื่อตอบสนองความอยากของคุณและนำคุณกลับไปสู่ช่วงเวลาที่อากาศอุ่นขึ้น รายการโปรดของฉัน? สตรอเบอร์รี่กล้วยและมะม่วงสับปะรด
7. สลัด
สลัดทั้งหมดของ McDonald มีศักยภาพที่จะปราศจากกลูเตนหากสั่งอย่างถูกต้อง หลักการทั่วไปคือหลีกเลี่ยง 'Crispy Chicken' เช่นใน Caesar Salad หรือ 'Tortilla Strips' เช่นใน Premium Southwest Salad
#SpoonTip: ลองดูสิ รายการส่วนผสมออนไลน์ของ McDonald เพื่อตรวจสอบอีกครั้งว่าสลัดและน้ำสลัดของคุณไม่มีข้าวสาลี
8. เฟรนช์ฟรายส์
ฉันเก็บสิ่งที่ดีที่สุดไว้เป็นครั้งสุดท้าย มีการถกเถียงกันอยู่ มีการปนเปื้อนข้ามที่สำคัญในของทอดหรือไม่ ในระหว่างกระบวนการทอด แต่ตามเว็บไซต์ของ McDonald ไม่มี! พวกเขาไม่ปรุงความดีของมันฝรั่งในหม้อทอดแบบเดียวกับของที่มีกลูเตนทำให้พวกเขาปลอดภัยที่จะกินสำหรับเพื่อน celiac ของเรา
รายการของ McDonald ที่ปราศจากกลูเตนเป็นไปได้อย่างแน่นอนและตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะหาได้อย่างไร ยินดีต้อนรับ
หากคุณสนใจหากสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ อยู่ในอาหารของ McDonald โปรดตรวจสอบ ลิงค์นี้ สำหรับรายการเมนูและส่วนผสมทั้งหมด